经典户外拓展项目汇总

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资源描述

经典拓展项目介绍热身与破冰环节介绍:介绍拓展的由来及参加拓展培训的意义;全部学员每12-16人组成一队,自我介绍并展示各自才华,彼此进一步熟悉和了解;选队长,起队名,队训,唱队歌,画队徽;各队分别展示团队形象;培训相关事宜说明。环节目标:以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员;初步形成热烈的团队氛围;了解培训活动的相关内容与要求;放松身心,为后续培训做好心理准备。项目:背摔项目介绍:所有学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂保护。项目目标:1、及时沟通的必要性;2、建立相互信任与认真负责的团队气氛;3、通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂,切身体会团队同伴对自己的支持;4、体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用;5、体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性;6、换位思考意识。项目:断桥项目介绍:所有学员在穿戴好安全装备的前提下爬上一个8米高的断桥,从一端跳到另一端并返回。项目目标:1、增强自信,帮助形成正确的自我认知;2、鼓励学员勇于接受挑战;3、鼓励学员勇敢面对困境;4、学习如何在压力下保持冷静;5、学习如何设身处地地理解和体谅他人;6、学习如何激励他人;7、学会如何设定合理的工作目标。项目:七巧板项目介绍:将一个团队分成7个小组,所有人在身体不得离开椅子的情况下完成各自任务书的任务,会有相应积分。只有全队在规定的时间内总分达到1000分的目标,才算项目挑战成功。项目目标:1、团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法。2、增强团队的信息与资源共享,通过加强资源的合理配置来提高整体价值。3、体会团队之间加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。4、培养市场开拓意识,更新创新观念。5、强化科学系统的思维方式,增强全局观。6、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和作用。项目介绍:参与者每两人一组,一个戴上眼罩,另一个被要求不能发出声音,两人携手穿越一系列障碍到达目的地。项目目标:学习积极、有效、及时的沟通;学习在困难的情况下要相信伙伴的能力;理解个人的优势和短处,学会取长补短;学习如何有效地指示和领导;理解沟通机制的重要性。项目:牵手项目介绍:参与者被分成三组,分派到三个分隔开的岛上,在有限的时间里共同完成设定的任务。项目目标:1、学习如何确定工作的优先顺序,将时间和精力放在最需要的地方;2、理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通特别是主动沟通的重要性;3、学习在做判断和行动之前去理解他人和数据;4、理解在跨部门间分享信息和合作的重要性;5、打破思维惯性,锻炼思维方式的多样性。项目:孤岛项目介绍:小组的所有成员都必须在规定的时间内穿越面前的一张大网,项目进行中,任何人的任何身体部位不得触网。项目目标:1、学习如何有效利用资源;2、提高计划和实施的能力;3、理解精确执行的重要性,增强理性决策能力;4、理解合理分工、恪尽职守的重要性;5、理解合作的重要性。项目:电网项目:急速60s项目介绍共有3次进场机会,每次限时60秒。要求:将绳圈内的代表数字1-30的信息卡片按照从小到大的顺序依次交给培训师,每次进场后,绳圈内只允许有一名队员活动。项目目标1、良好的团队合作、领导决策和沟通是获得生存的基本条件。2、出色完成自己的任务是合作的基础。3、领悟团队中的同伴就是自己的客户,自己在完成自己的任务后尽量为下一程序的同伴创造良好的条件。4、突破思维局限,变通寻找信息,不断追求卓越。项目:盲人方阵项目介绍:参与者预先戴上眼罩,在规定的时间内用绳子围成一个最大的正方形,所有人平均分布在正方形的各边。项目目标:1、学习有针对性地倾听;2、学习如何准确地确定完成工作必须的流程;3、理解如何清晰地界定目标和评估方法;4、学习如何以开放的心态对待建议和实验;5、学习发现共同的基点,并用最少的磨合达成合作;6、理解冲突产生的原因、过程和后果;7、提高团队决策能力。项目:雷阵项目介绍:参与者在有限的时间内和特定的规则下,通过一块画有方格的区域。项目目标:1、理解如何打破思维定式,有效地解决问题;2、增强成本观念,特别是时间成本和沟通成本;3、理解风险和机遇的关系;4、理解如何有针对性的倾听;5、学习如何通过反馈来积累经验;6、学习如何掌控过程、进展和结果;7、学习如何有效地利用资源。项目介绍:全队队员经过练习后,在规定的时间内,按顺序完成规定的几个项目,如:乾坤大挪移、魔法踏板、风火轮、激情节拍等三-四项。只有完成了前一项任务才能继续下一项任务,用时最少的一队为胜。项目目标:1、认识合理分工、资源配置的重要性;2、培养团队的科学决策方法;3、培养学员认识自我、增强自信、超越自我和勇于面对困难、迎接挑战的精神;4、强化协作、配合、合理流程在团队工作中的重要性;5、培养学员合理计划,有效组织,统一行动的意识;6、团队工作要相互激励、相互帮助,避免指责、推诿责任。(室内、外)项目:激情99s激情99活动照片项目内容团队成员利用提供的格子板和布绳等有限的资源,通过团队协作,垒成一个尽可能高的盒子塔。项目目标1、敢于尝试,打破思维定势;2、以发展的眼光看问题,做到思维创新、方法创新、实践创新、制度创新;3、创造性的开展工作。项目创新的盒子项目简介:所有人带上眼罩(除了最后一位朋友),排成一队纵列,在手不断开的情况下根据任务书的指示寻找到相应的物品。项目目标:1、实现团队协作;2、在富有挑战性的环境下实现良性沟通;3、密切配合,群策群力,共同解决面临的问题。项目贪吃蛇项目介绍:全组成员站在两块木板上,双手抓住木板两侧的绳子,一同前进。项目目标:融合团队;学习如何实现目标导向;体验团队和谐的快乐;学习如何与整个团队保持协调一致;理解个人行为对整个团队的影响。项目:有轨电车项目:鼓动人心项目介绍以团队为单位,要求团队成员互相配合,用一面鼓颠球,给大家留出20-30分钟左右的练习时间。然后由培训师制定比赛规则,进行小组对抗竞赛。项目目标1、“世上无难事,只怕有心人”“有志者事竟成;2、看似不可能完成的任务在团队共同努力下会最终实现团队目标;3、不要轻易尝试放弃,也不要轻易的放弃尝试;4、认真、创新、追求卓越,做好自己事情的同时还要关注身边的伙伴,因为21世纪必定是一个团队协作的世纪;5、不断沟通,相互激励,共同面对突发事件。项目介绍参与者在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。项目目标1、建立同心协力、克服困难的信心;2、通过身体接触,缩短来自不同工作领域的员工之间的距离感;3、共同分享成功的喜悦,体会团队协作的力量;4、了解个体多样性,实现人力资源的合理配置;5、鼓励学员更投入地开展工作,达成组织的期望。项目:求生项目:空中单杠项目介绍:学员在穿好安全装备的情况下依次攀爬上一根高约8米的圆柱,保持站立姿势候奋力向前跃出,抓住面前的一根单杠,之后慢慢由保护绳放到地面。项目目标:1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境;2、分解、克服心理压力,建立挑战困难的信心与勇气;3、无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退;4、勇于抓住机会,在困难面前做出正确选择;5、换位思考,理解。项目介绍:参训学员每两人一组,不借助任何工具,攀登有4-5根间隔的原木组成的梯子。项目目标:1、理解在完成工作时意志力的重要性,鼓励学员锲而不舍,不断进取;2、学习在团队中如何创造高昂的士气;培养责任意识;3、了解个人的优势和不足,学习通过合作来取长补短,达成目标;4、理解阶段性目标和最终目标的关系;5、理解信任在建立团队和达成目标中的重要性;6、理解团队压力对个人行为的影响。项目:天梯项目介绍:蒙住一名队员的双眼,要求只使用规定的工具,团队配合,在有障碍物的场地中将目标物取出。项目目标:1、培养计划、组织和精细合作的能力;2、体会个人与集体的关系,强化这样一种意识:只有团结协作,相互配合才能最终完成任务。项目:荆棘排雷项目介绍:参与者利用所给的木板等材料在人与板都不能碰触地面的前提下达到目的地。项目目标:1、理解如何建立有效的途径去搜集信息;2、提高沟通技巧,克服沟通障碍;3、理解如何合理分工;4、学习如何系统思维;5、学习有效地倾听。项目:罐头鞋培训中会穿插的团队游戏举例:喊数抱团圆圈舞逃脱困境松树与大树……项目介绍:两个或两个以上的队伍同时进行。每个队纵向排成一列,将信息从队尾传至队首。项目目标:理解建立有效的沟通机制的重要性;学习如何突破思维定式,持续不断地进行创新;提高解决问题的能力;理解如何灵活地面对环境的变化。项目:驿站传书项目介绍:利用给大家的工具,所有队员按照培训师要求,用画图说话的方式完成指定的任务,一般情况下为企业发展过程中不为人知的个人经历和感悟。项目目标:1、使创业时的老员工得到认可,找回当年创业的激情;2、对关键的事件和项目进行提炼、总结,找到公司成功的关键,并固化为公司文化的一部分;3、使新加入的员工了解历史,理解公司成功的来之不易,珍惜今天的机会;4、增进员工间的了解,促进同事间的合作。项目:图画历史项目介绍:把学员分成几个小组,以画图并展示的形式进行公司的战略研讨。项目目标:回顾企业发展历史,建立发展信心;分清竞争环境、对优劣势进行分析;探讨公司发展战略,资源配置、市场规划、执行力,核心竞争力等问题;制定行动方案;建立高层管理人员统一思想,充分沟通的平台。项目:共绘蓝图项目介绍参与者戴上眼罩,在漆黑的教室中找寻自己的伙伴。然而过程曲折而漫长,一次次的被拆散,一次次的被打断,我们的心将面临前所未有的考验。项目目标1、发现自我,树立积极健康的人生心态;2、懂得珍惜,理解彼此的扶持才是成功的法宝;3、心怀感恩,感激亲人、同事、公司;4、从内心深处去反省,感悟人生,从而充满力量的面对每一天的挑战!项目:茫茫人海项目介绍:红黑商战模拟课程起源于20世纪80年代西方商学院的战略课程。主要目标是让学员体验在商业竞争中战略思考与决策心态,培养双赢与竞合思想。项目目标:1、体验在商战竞争中的决策过程,认识在竞争状态下的心态变化;2、了解竞争、合作、双赢战略的意义,启发双赢思维;3、了解竞合思想、胸怀气量以及突破思维定势以实现双赢;4、建立正确的竞争观,培养竞争条件下的合作意识、双赢意识。项目:红黑商战用心服务每个客户是我们永远的承诺!师资阵容明阳天下拓展致力于成为体验式培训行业的专家,所有培训师均曾在国内最大的体验式培训机构任职三年以上,热爱体验式培训行业,并且愿意在此领域不断地开拓、创新。在教学中,我们努力用长期积累的专业知识和技能来带给学员非同一般的体验,以期用体验式的学习方式来带给学员更多的感悟。明阳天下拓展的客户经理均曾担任体验式培训师,对体验式学习有深刻的理解,对自己的专业领域的知识和技能充满自信,能够从客户的角度,提出体验式课程的专业建议,保障安全可靠有效地实施具体的培训,从而为客户带来快速的投资回报以及可见的长期商业价值。安全100%不安全100%安全方针:安全是拓展的生命,强调安全第一,预防为主,从本质上消除任何不安全隐患,做到本质安全。安全原则:备份原则、复查原则、监护原则安全目标:让安全成为我们的一种生活方式,因为安全与不安全之间没有过渡,只要踏出100%安全一步就进入100%不安全。安全保障来自:完善的体系、安全意识、合格的装备正确的操作方法、丰富的经验安全管理三要素:消除物的不安全状态杜绝人的不安全行为控制环境的不安全因素安全保障明阳天下拓展拓展培训基地介绍培训设施情况介绍基地设施齐全,拥有一个主题训练架和其他训练设施,其中高空训练架采用钢木结构,可同时容纳300人进行多个高空、地面及水上项目的实施。会议室拥有20人左右的小型会议室、80人的中型会议室、可容纳300人以上的大型会议室。商务设施齐备。培训住宿度假村可同时容纳300人入住,拥有多个:标准间三人间双人套间别墅楼培训餐饮早餐:10元(住宿含早含温泉)午餐:30-80元晚餐:30-80元(餐标自由选择)备注:餐饮以具有本地特有的农家宴、渔家宴为主,各种时令野菜、蔬菜、海鲜一应俱全,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