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职业形象培训主讲：XXX思考讨论:你觉得形象重要吗?•你觉得形象重要吗?为什么?•你希望通过今天的课程获得哪些关于形象方面的知识呢？人的形象如何组成?在人的形象组成中55%由视觉中的非语言因素组成(服装,手势,身体语言)38%由声音,声调,频率,说话方式,修饰等组成.只有7%才是真正说话的内容着装的TOP原则.•TOP是英文(TIME),场合(OCCASION)和地点(PLACE),即着装应该与当时的时间,所处的场合和地点相协调.•T代表时间,季节,时令,时代;•O代表场合,职位;•P代表地点.•着装的TOP原则是世界通行的着装打扮的最基本原则.它要求人们对服饰应力求和谐,以和谐为美.你就是你所穿的•别人会忘记你所说的,别人会忘记你说做的,但是别人永远不会忘记你带给他的感觉。•——玫琳凯•服装建造一个人，不修边幅的人在社会上是没有影响力的。•——马克·吐温加拿大形象设计大师英格丽·张提出的服饰形象要则（1）不要穿得太紧，紧衣服让瘦人看起来憔悴，胖人看起来更胖，西装的尺寸非常重要，过大、过小、过紧、过松的衣服都会破坏你的形象。加拿大形象设计大师英格丽·张提出的服饰形象要则（2）领子低到可以看见你的胸部，它过于吸引人们的目光；裙子高于膝盖两英寸以上，请把你的超短裙留在八小时以外；布料太轻薄、透明的、紧包身体的衣服与没有穿衣服的区别不大，女人的胸罩、内裤的颜色不应比外衣醒目；女人的外套、衬衣、裤子、裙装最好不要有醒目的大花纹或图案，留心服装上的文字，以免上当或成为笑柄。加拿大形象设计大师英格丽·张提出的服饰形象要则（3）不要盲目地追求时尚，如果时尚与权威和可信度相冲突，请选择保守的、有权威和可信度的服装。（4）不要穿大花纹和醒目的衬衣。不要穿拖鞋。加拿大形象设计大师英格丽·张提出的服饰形象要则（5）扔掉你的花袜子、红袜子以及其他带色彩的袜子，不要穿多色或者大花纹的袜子；不要穿破了洞、抽了丝的袜子；袜子要与裤子同色，男人只能穿蓝、灰袜子或黑色袜子，白袜子只适合在运动时或穿白西装时穿。（6）出门前，检查自己的肩上有无头皮屑和落发(7)常问自己：“是否对别人的嗅觉造成污染？”'世界形象设计师的忠告：这是一个两分钟的世界,你只有一分钟展示给别人你是谁,另一分钟让他们喜欢你。只有留给别人好的第一印象,你才能开始第二部。饰物搭配的原则胸针：应戴在第一第二粒纽扣平行的位置上首饰：应与脸型，服装款式相协调，不宜过多，需金配金，银配银，切忌金银混合佩带丝袜：副色或者黑色连裤袜，不能穿花纹或者网眼图案的流行裤袜皮鞋：选包头包脚的黑色或者米白等中高跟皮鞋，从舒适度考虑不宜太高。与服装统一色系，忌颜色鲜艳。穿流行的鱼嘴鞋要涂上淡雅指甲油。发掘适合你的色彩暖色系的基调是黄的成分多冷色系的基调是蓝的成分较多无明显底色为中性色色彩的搭配的技巧中性色可以和任意色搭配冷配冷暖配暖掩盖身材缺点的穿衣窍门•颈部较短的/尽量使颈边显现清晰，宜穿V字领或低领的衣服，避免穿高领，高襟，蝴蝶结、头巾忌系于中心点。•颈部较长的/颈部应加以润饰，宜穿着套头装。若显露前胸会显得骨感，颈部可佩带饰物，如项链。•耸肩的/穿着应避免水平线，而强调垂直线的视觉效果，以便取得整体的均衡。宜穿一字领，交叉肩的衣服，能缓和耸起的肩线，纵的条纹能显示它的长度。避免穿厚垫肩、肩上有饰物的上衣；避免穿横纹强调水平线。•垂肩的/应选择倒三角的设计，宜穿泡浮袖、有肩垫或有褶皱的上衣，还可选择偏重肩端设计或横格条纹，能加强肩部幅度。避免穿开襟大的设计、交叉设计及露肩，或紧身袖。•粗腰的/不应强调腰部。宜穿套装大衣、长大衣、腰部线条不明显的连身装；腰带的颜色与上装或下装的衣服相一致。避免穿着短上衣、粗腰带及系太粗的腰扣。掩盖身材缺点的穿衣窍门•腹微突的/应选择直线的设计，宜穿上衣外套隐藏腹部；或穿A字裙，腰带不宜过紧。•避免穿紧身裙，滑雪裤。•臀部太大的/应取得与上半身的均衡，宜穿上半身较为宽松的衣服。如上身加肩垫、下身穿蓬裙或A字裙。避免穿短上衣、粗腰带、滑雪裤、窄裙等。•臀部平坦的/应从侧面显示出曲线，利用蓬裙、百褶裙形成突出的效果，穿着宽松些，以显丰满。臀边不要有褶，避免穿太短的上衣或喇叭裙。•臀部突出或下垂的/应将曲线调和，宜穿长上衣、百褶裙、宽松的长裤。穿裙子比穿裤更能隐藏缺点。避免穿有后袋的设计，会令臀部突出更为明显。掩盖身材缺点的穿衣窍门•腿短的/应加强显示长度，宜穿高腰上衣加短裙或打褶裙、高腰裙、高腰裤。避免穿太长的上衣，连身裙或长裙。•腿粗的/应避免穿紧身的裤子，要加强上身的份量，以求上下匀称。宜穿A字裙，避免穿短上衣、百褶裙、滑雪裤，会加重下身的份量。•上身太长的/宜穿高腰裤、高腰裙，使上身显得较短：宽松的上衣、毛衣使腰部线条不明显；直筒长裤配粗腰带，使上身显得较短。•胸部太小的/应加强上身的份量，尤其胸前的份量，利用蝴蝶结、衣褶、胸饰或用肩垫、选择较宽大的套装及结个大头巾也可。应手穿紧身的衣服。•胸部太大的/应注意上下身的均衡，以免上大下小。宜穿小翻领、经装束过的大船巾，可转移对胸部的注意力；或穿过膝的长裙，取得与上身的平衡；穿不束腰的上衣。避免穿大翻领的双扣上衣，会显胖；腰部颁过短的上衣或短裙，会过分强调上身；泡扶袖、胸前大口袋、图案应予避免。选择适合你脸型的知性发型形象可以在最短的时间内改变你带给别人的感觉的。小游戏：美丽大变身让我们一起欣赏和点评时尚职业装吧!端庄套裙经典白套裙知性套裙优雅色套裙简洁裤装修身连衣裙小外套配粉色针织大方风衣时尚针织优雅针织外套配连衣裙巧配大丝巾针织外套搭小白裙如果想成时尚职场精英,马上行动吧!•清理掉你超过1年没有穿过的衣服。•每月修剪一下你的头发，如果你有几年没有变过发型，去换一个适合你的简洁发型。•买3套不同款式和颜色的有领有袖的职业装。•至少买黑色和米色浅口皮鞋各一双。以搭配深色和浅色服装。即使别人忘记了我还是会记得你的声音你的温暖你的笑颜