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防卫性安全驾驶培训---改变你的不良驾驶习惯当今世界…•汽车数量达到10辆汽车成为了生活的一部分，更多人开车上路…每天在路上都会见到事故…防御性驾驶1什么是防御性驾驶?•它是预测危险,远离危险的一种驾驶技术及用路哲学。•由看,听的察觉,进一步认知及预测可能发生的情境,进而预先采取措失,预防因为别人的失误或因为环境的因素,而造成的意外事故。3防御性驾驶的目的?•协助用路人找到回家唯一的路....安全•减少家庭悲剧及纠纷•安全的享受驾驶乐趣•建立行车安全与人车和谐环境的基础4行车前车辆检查•三水冷却水,雨刷水,电瓶水•三油汽油,机油,液压油5如果你也牵涉在当中,你愿意吗?每一起死亡交通事故的背后相应有:损失车辆事故撞车不安全行为??死亡受伤开出罚单1681482611,397$5,385,963交通事故三角关系你是一位好司机吗?问题探讨•你需要安全吗？•----怎样做才能保障安全？问题探讨•道路事故原因—•天气原因•道路原因•车辆原因•驾驶员原因良好的安全意识？•你是否会在情绪不稳的情况下开车?•你是否会为赶时间而违章吗?•你是否会乱鸣喇叭?•你是否会酒后开车?•你是否会允许车内其它乘客不使用安全带?•你是否开车时使用手提电话?熟悉道路法规并遵守注意障碍物（左侧绕行）禁止向右转弯禁止驶入停车让行减速让行会车让行禁止车辆长时间停放解除禁止超车熟悉道路法规并遵守最低限速单行路（直行）鸣喇叭靠左侧道路行驶注意儿童环形交叉环岛行驶行车前车辆检查•三水--冷却水,雨刷水,电瓶水•三油--汽油,机油,液压油行车前车辆检查•轮胎--胎压,胎纹,外观行车前车辆检查•灯号--远近灯,刹车灯,方向灯(雾灯)上车方式绕车逆时钟方向防御性驾驶•检查驾驶座•调整坐椅及姿势•安全带Mercedes-Benz的主動式頭枕，能偵測車輛發生並立即將頭枕調整至適當位置，以提供乘客頭部足夠的支撐力，防止進一步傷害頸部。后视境的调整盲区起动-从路边切入车道1.开方向灯2.看后视镜3.摆头4.适当加速5.提速后切入车道开车心态—开车就是开车•不可边开车边吃东西•不可打扮整理仪容•不可拿远距的物品•不可使用手机•不可在车内打闹•不可开车看报纸…•不可开车找路•…避免疲劳驾车•长途开车应有适当的休息(每2小时休息15分钟)•调整倚背在直立位置•使用腰枕•避免同一姿势久坐•适度调整车内空调及通风(开窗)•避免餐后开车•若有服用药物应注意说明(安眠或昏睡作用)•听些喜欢的音乐•其它......观察、空间车距•行进时:•两秒钟法则•走走停停时:•看见前车的后轮在湿滑的天气或路面条件下预留更长的安全车距.小型车车速除2大型车车速减20车速•10个事故9个快—什么叫快？•160km/h什么防护都没用•慢速也要出事故•合适的速度才是安全的•速度要求–高速-------70—120km/h–国道--------80km/h–城市-------60km/h路口•设有信号灯的路口–踩刹车,观察左右方,预防冒失者或违规者•没有信号灯的路口–减速，带住刹车,观察左右方,预防万一•与汽车、自行车等并行的起动–预防汽车,自行车等起动时的转向，左右摇摆转向–注意未过完的行人–缓起步•勿停于转弯车道弯道•提早显示方向灯号•减速过中心线后才可转弯•预防对向车辆超越中心线•注意内轮差•弯道切勿超车会车–没有分车道的路况靠右行驶–减速并注意来车之速度及占用路面宽度,避免突然之让道动作–使用近光灯–预测会车点–狭路相逢前看看路旁!!!–雨天会车注意路面积水情况超车•确认前方道路畅通(2秒钟法则)•由左,后试镜看左方及后方道路车况•按喇叭或闪灯•摆头看左后方路况•切入左车道加速超越•超车后由后视镜看见被超的车,显示灯号,方可切回原车道超车•几种不宜超车的情况•路口•弯道•直路段不够长•视野有障碍•上、下坡•前车不让道的情况•不指示信号超车•当你被超车时：•保持匀速--不要加速,这样一来会给正超车的司机造成麻烦.•尽量后退幷保证“2秒钟”原则以防它们突然幷道--你不应紧随其后(尽管它们是违章者).•如果另外一名司机突然幷道--友善一些,减速幷让他进来.信号使用•有什么样的信号？都是什么作用•增加可视性和被视性•千万别假设别人看见了你！！•具体场景–大灯---晚上、阴影、雨雾天–转向灯—变道、转向，…？–喇叭停车•避免无预警的紧急停车•善用灯号•保持与前车的距离•挂档上锁•勿留置贵重物品于车上•不要在不合适的位置停车—坡道、弯道、涵洞、路边•注意空间38驾驶习惯•避免惊讶!养成观察路标的习惯。•计划你的行驶路线，避免行车方向的突然改变，比如突然驶离道路。•开阔视野，对车辆的前，后及两侧随时进行观察。•狭窄空间注意左右、车速•不要开车找路驾驶习惯•勿单手开车•勿将杂物置于仪表板•不可抢行未完成的倒车或回转•勿空档滑行•长下坡道勿持续踩刹车•倒车前先按喇叭并看清后方影响驾驶安全的各种因素•酒精:影响对速度,距离,和危险的判断能力.也能造成视觉模糊及疲劳感和入睡感.易造成事故.•药品:很多药品或治感冒头疼过敏的处方药能导致睡意或晕觉.•情绪:好的或坏的情绪都能使您分心.大约90%的肇事司机处于不是恼怒就是兴奋的状态.•疲劳驾驶:导致身体的疲劳.理想的安排是:连续开车每2小时应当休息15分钟.安全驾驶指南•动身前考虑的问题包括：1.心理:好的或坏的情绪都能使您分心.大约90%的肇事司机处于不是恼怒就是兴奋的状态。当您正经受强烈的情绪影响的时候,请一定在驾车前使自己冷静下来,如听听舒缓放松的音乐等等.2.体力：睡眠是消除疲劳的唯一真正有效的办法。驾车时，连续开车每2小时应当休息15分钟以避免疲劳驾驶。3.健康和药物的作用：很多药品能导致睡意或晕觉,驾驶前了解您的药品的副作用。饮料也是：避免含酒精饮料。4.天气5.路线和道路状况6.是否有替代的出行方案7.合适的鞋事故•上海一个下着毛毛细雨的早晨，小丽穿着雨衣骑车去上班。在横穿一个快速路时，由于路上没有车，她骑到快速道上，准备在下个开口处穿过路中间的隔离。•这时，后面一个卡车以40多公里/小时，由中间车道开过来。卡车离小丽还有30多米时，卡车司机按了两声喇叭，提示小丽注意，然后司机没有减速超越小丽。在车头刚超过后，司机听到一声响….事故•待司机将车停下，下来后发现，一辆自行车和小丽的身躯倒在卡车中轴轮胎下…小丽今年22岁，家里的独女，大学毕业后刚开始工作。花季的生命就这样凋零了。•事故调查时司机说：我按喇叭让她注意，谁知她拐到我的车道上来了…风险-行动弯道后可能出现的情况风险-行动风险-行动你是一位好司机吗?•你每次开车都会使用安全带吗?•你是否都能与前车保持足够的安全距离?•每次转弯或变换车道你都会开方向灯吗?•每次倒车前你都会先按喇叭并看清后方的人或车吗?•你是否超速?•你是否随意停车?•绿灯亮时你会先看清路况再起动吗?醉酒驾车是驾驶员面临的最大的风险之一，同时也是道路上发生致死或致残事故的主要原因之一。在中国，每天有多大9人在与酒精相关的碰撞事故中丧生。•处于酒精或毒品作用下的驾驶员无法安全控制车辆，因此自然会对所有道路使用者构成威胁。•酒精和毒品通过以下方式影响驾驶能力：•注意力下降，更加难以发现危险•协调能力受损，进而控制能力下降•延长了对标志、交通信号和道路危险做出反应所需的时间•判断能力减弱，更加难以同时执行多项驾驶动作，如：刹车、转向和观察前方路况夜间行驶的危险•能见度和感知度显著降低•强光问题—强光会导致瞬间失明80=22m/s•刹车距离超过照射距离—碰撞盲区•饮酒和疲倦成为一位防御性的驾驶员透过驾驶行为的改变观察,思考并行动:•保持安全车距•保持适当车速•随时注意四周车况及盲区•随时掌控车况五大驾驶守则®Key1放眼远方AIMHIGHINSTEERING®Key2洞悉四周GETTHEBIGPICTURE®Key3视线灵活KEEPYOUREYESMOVING®Key4留有余地LEAVEYOURSELFANOUT®Key5引人注意MAKESURETHEYSEEYOU®从而可以:减少事故发生的机会ReducedCollisionPotential降低燃油消耗ReducedFuelUsage减少维修费用ReducedMaintenance减低保险费用LowerInsuranceExpense消除驾驶时的紧张与压力ReducedAnxietyandStress要点1：放眼远方动物的视野是为了满足其生存的需要Ananimal’seyesightissuitedtoitssurvivalneeds一般驾驶员只有3-6秒的观望距离Averagedrivershave3-6secondsofEyeLeadTime要延伸你的观望距离达到15秒以上ExpandyourEyeLeadtoaminimumof15seconds要点1：放眼远方15秒观望距离6秒观望距离Second要点2：洞悉四周15秒到达之处每5-8秒扫视侧、后视镜以洞悉四周的情况与前车保持不小于4秒的动态跟车距离要点2：洞悉四周相关和不相关的物体改变车辆位置以增大视野任何时候都保持合适的跟车距离要点3:视线灵活周边视野角度PeripheralVision大约180度的可视范围中央视野角度大约3度的清晰视野发呆凝视和专注凝视避免紧盯同一目标超过三分之一秒要点3:视线灵活要点4:留有余地避免在车群中行驶保持四周合适空间,静态时与前车保留约4米的空间预先估计他人的行为要点5:引人注意目光接触警告装置选择合适时机是关键牢牢记住五大要点:要点1:放眼远方要点2:洞悉四周要点3:视线灵活要点4:留有余地要点5:引人注意观望15秒后到达之处至少4秒的跟车距离每5-8秒扫视侧、后视镜避免紧盯同一个目标三分之一秒钟以上在四周留出合适的空间,停车时与前车保持约4米的距离目光接触许多车队汇报超过30%的事故发生在倒车时如果可以,避免一切的倒车操作…!!!我们可以避免倒车吗?安全倒车的关键步骤为你的车辆留有空间注意观察四周及盲区最好选择直线倒车左边倒车要比右边倒车好得多如有可能,避免倒车使用警报装置如果你不确信,就别动或下车察看或请人指挥如果你必需倒车如有可能,避免倒车选择可能最安全的位置检查所有潜在危险扫视,但别注视使你的周围留有空间使用报警装置,争取视觉接触如果你必须倒车…..要点1:放眼远方要点2:洞悉四周要点3:视线灵活要点4:留有余地要点5:引人注意如何成为一位防御性的驾驶员避免分心•不可边开车边吃东西•不可打扮整理仪容•不可拿远距的物品•不可使用手机46祝大家行车平安安全是回家唯一的路谢谢49