第一章 第一节：大学生职业生涯规划概述及主要内容

职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室大学生职业生涯规划与就业指导第一章职业生涯规划职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室通过对本章的学习，使学生认清当前的就业形势不容乐观，重点了解和把握职业规划的科学含义和对人生发展的重大意义，深刻理解SWOT的职业类型理论。有利于使学生明确人生未来的奋斗目标，实现职业理想；有利于使学生适应社会经济的发展和人尽其才；有利于使学生适应职业的发展变化；有利于使学生在激烈的竞争中脱颖而出；有利于提升学生的综合素质。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室教学内容：第一节大学生职业生涯规划概述第二节职业生涯规划的主要内容第三节兴趣与职业第四节价值观与职业第五节SWOT分析法第六节职业锚理论教学重点：1、认清职业生涯设计对职业选择和职业发展的重要性；2、了解影响职业生涯规划的素：职业兴趣和职业价值观；3、掌握成功职业生涯规划的相关理论和方法：SWOT分析法和职业锚理论。教学难点：SWOT分析法的运用职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室第一节大学生职业生涯规划概述及主要内容职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室案例1：四条毛毛虫的故事思考：１、为什么四只毛毛虫结局不同？分析原因２、从中我们得到什么启示？职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室毛毛虫都喜欢吃苹果，有四条要好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。(1)第一条毛毛虫第一条毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室(2)第二条毛毛虫第二条毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一颗大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这条毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室(3)第三条毛毛虫第三条毛毛虫也到了一株苹果树下。这条毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一颗很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。于是，它开始不慌不忙地往上爬，不必跟着一大堆虫去挤破头因为它有自己的计划。比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这条分支。最后，这条毛毛虫应该会有一个很好的结局吧。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室(4)第四条毛毛虫第四条毛毛虫可不是一条普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室点评：四条毛毛虫故事的启示：第一条毛毛虫是条毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都是像第一条毛毛虫那样活着。第二条毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准指导下，它做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。第三条毛毛虫有非常清晰的人生规划，也总是能做出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功对它来说，已经是昨日黄花。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室机会、成功不等人。同样，我们的人生也极其有限，我们必须把握，那么单凭我们个人的力量，也许一生勤奋，也未必能找到自己的苹果。如果制定一个适合自己的计划，并且充分借助外界的力量，借助许许多多的望远镜之类的(在我们的现实生活中可以理解为找个贵人帮自己)，也许第三条毛毛虫的命运会好很多。第四条毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，它一步步实现自己的理想。其实我们的人生就是毛毛虫，而苹果就是我们的人生目标——职业成功。爬树的过程就是我们职业生涯的道路。毕业后，我们都得爬上人生这棵苹果树去寻找未来，完全没有规划的职业生涯注定是要失败的。所以要想得到自己喜欢的苹果，想改变自己的人生，就要先从改变自己开始，做好自己的职业生涯规划，做第四条毛毛虫。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室一、职业生涯规划的含义（一）了解职业职业的含义：“职”包含责任、工作中担当的任务、权利和义务的意思。“业”包含从事业务、事业、独特性工作的意思职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室未来职业变化的主要特点1、职业要求不断更新如行政工作人员，以前只要组织协调能力，分析问题、解决问题能力，文字能力，口头表达能力等。现在还要具备社会交往以及办公自动化操作能力2、永久性职业减少农民工等。3、专业的职业教育越来越重要失业率：蓝领工人（制造业）白领员工（管理）研究性工作者职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室3G工程师网络媒体人才同声传译物流师系统集成工程师环境工程师精算师报关员中西医师/医药销售注册会计师2010年后十大热门职业职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室（二）职业生涯规划职业生涯规划也称职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室（三）生涯规划领域根据生涯和生涯规划的概念，生涯规划的领域应当是个体角色职责所涉及的各项领域，总体上来看，我们可以把这些领域归纳为八个领域：即健康、家庭、工作、人际关系、理财、心智、休闲以及心灵（四）生涯彩虹图舒伯（英国著名的职业生涯规划大师）提出了个宽泛的观念——生活广度、生活空间的生涯发展观职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室二、职业生涯规划对大学生的成长成材具有重要意义职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室职业生涯规划的意义社会：经济发展、人力资源的开发与管理个人：？？职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室对于个人：通过职业规划，可以1．减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）；2．生活与工作的效率更高，更易获得成就感；3．有针对性地进行人力资本投资；4．不易受到别人的干扰；还可能给别人以有益的影响。调查发现：50%左右的友爱满足感，56%左右的归属感，70%左右的实力、胜任、自信、能力等是通过职业生涯得到的，因此职业生涯规划本身就对人起着极大的激励作用。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室三、当前大学生职业生涯规划的现状及问题职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室（一）大学生职业生涯规划的现状问题1：高考填报志愿的选择。你清楚考虑过自己以后的职业发展吗？只想不做：调查发现，当前大学生在面对未来的发展时，超过80%的人认为职业生涯规划重要或非常重要，70%以上的人表示需要或者非常需要职业生涯规划的指导，但在实际生活中选择专业机构对自己进行指导的学生仅占1成，有45%的人在职业生涯规划方面的投资为零。在职业生涯规划方面投资超过500(一双鞋子的价格)仅占总人数的15%。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合了进行的《当代大学生第一份工作现状调查》，表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在1年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。二、33%的大学生“先就业后择业”，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作。三、有40%的人群不愿意从事与自己专业相一致的工作，这充分反映了目前高考选择志愿的肓目性。从职业发展的角度来看，放弃自己的专业需要承担非常大的机会成本。同时也会带来心理、家庭等诸多的问题，而这些问题的融合需要专业职业发展人员系统的服务。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室（二）大学生职业生涯规划的问题成因第一种情况是没“醒”。是指从来没有思考过职业生涯还需要做规划，职业生涯还要制定目标。第二种情况是不敢。我们制定目标时，会遇到以下几种困惑：一种是我有许多事都想干，选择了一个目标就意味着需要放弃另一些目标；另一种是不敢面对实现目标过程中遇到的各种困惑和挑战；如果目标实现不了，心里承受不了那份失落。不是不想定，是不敢定。第三种情况是不会。如何结合客观环境，结合自身情况制定既有挑战性又有可操作性的目标？制定规划，目标，需要掌握一些科学的方法，如目标分解，目标组合的方法。第四种情况是不愿。这种情况似乎是看破红尘，不愿意去奋斗。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室案例：蚯蚓的目标阶梯蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长大黑矮瘦弱，因而得名。我们18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？而我得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。职业生涯规划与就业指导优秀课浙江东方学院社科教研部大学生就业指导教研室案例：蚯蚓的目标阶梯23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元（拟乎有点实现的可能）。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行