学习二人长传快攻配合

怀化职业技术学院课时授课计划No：14教师：王玥教研室主任：郝学武年月日授课日期月日月日月日月日月日教学检查：周星期周星期周星期周星期周星期授课班级章节课题1.复习篮球一分钟三秒区外投篮、抢防守篮板技术2.学习二人长传快攻配合授课方式实践授课时间90分钟目标要求1.认知目标：使90%的学生初步理解篮球二人长传快攻配和进一步理解篮球一分钟三秒区外投篮、抢防守篮板技术。2.技能目标：使85~90%的学生初步学会篮球二人长传快攻配和进一步学会篮球一分钟三秒区外投篮、抢防守篮板技术。3.情感目标：培养学生不怕苦、不怕累、积极向上的优良品质。4.负荷目标：预计练习密度35%左右，平均心率125~140次/分。课的部分课的内容时间强度组织教法与要求准备部分15’1.组织上课（1）体育委员整队，检查人数。（2）师生问好。（3）教师宣布本课的内容、目的要求。（4）安排见习生。2.准备活动1．环绕篮球场慢跑3圈2．徒手操(1)伸展运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动3．关节与韧带的伸展拉3’12’小组织：四列横队要求：快、静、齐；注意力集中组织与教法1．两路纵队进行。要求：动作放松，速度适中。2．成体操队形站立。要求：与口令配合，动作规范，充分伸展，教师镜面领做。××××××××××××××××××××××××Δ3．队形如上。要求：结合篮球运动的专项特点，充分活动相关部位。基本部分70’1、复习篮球考试内容：投篮2、复习抢防守篮板技术对方投篮时必须首先采用跨步、撤步和后转身蹬地技术挡住对手冲向篮下的路线，两脚开立屈膝，两臂屈肘张开，夸大占据空间，判断球反弹高度和落点，及时起跳，伸展手臂至最高点摘球。如果在空中没有将球传给同伴发动快攻的机会，那么迅速持球于胸前或头上，落地时侧对前场。3、学习二人长传快攻配合是指队员在后场获球后，用一次或两次传球把球传给迅速摆脱对手进行偷袭的同伴的一种方法。特点是速度快，时间短，配合简单，成功率高。通常是由发动和结束两部分组成。配合方法：在后场抢到篮板球、断到球、掷界外球或跳起得到球时，迅速将球传给抢到有利位置的接应队员。接应队员看准时机和位置及时摆脱对手接好第一传球。推进过程中要将球传给处于有利位置的队员。球推进至前场篮附近时，队员利用拉开和斜插等方法，将球转移到有利的攻击区，迅速投篮，结束进攻。20’20’30’中中中组织队形：××××××××××××××××××××××××Δ练习：在三秒区外不同的位置进行投篮组织：三分线外站。教法：讲解抢防守栏板的意义与技术特点。练习：1．2人一组，一人向上抛球，另一人做抢篮板球练习。2．3人一组，一人专门投篮，另外2人在篮下挣抢篮板。3．3人一组，在篮下谁抢到篮板球谁补篮，没有抢到人还可以防补篮，谁先进10个球，便可以下场休息。4．半场三对三攻守练习，任何一方抢到篮板球都将球传出重新组织进攻。教法：1．讲解示范，让学生了解长传配合的特点和配合方法。2.选2名同学出队示范，结合示范重申应注意的要点。练习：自抛自抢篮板球后传球给同伴，同伴传球给插上的传球者，2人快速直线推进做练习，结束后到边线外排队。可以在此基础上加上防守，进行练习。要求：行进间传接球要快速、及时、准确。根据防守情况，可做运球突破和机动传球。防守队员可半场范围内任何位置上进行抢断球。结束部分5’一、整队集合。二、做全身的放松练习。三、本课小结。四、布置课外练习。五、收还器材，师生再见。。5’小组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。安全措施作好充分的准备活动,组织严谨,预防损伤,练习密度预计35%场地器材1.篮球场1块2.篮球20个