7月—18个月婴幼儿食谱

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星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日6:00奶210毫升面包1片奶210毫升、馒头片1片、果酱少量奶210毫升豆沙方糕半块奶210毫升小蛋糕1片奶210毫升麦片1包奶210毫升面包1片奶210毫升营养米粉15克9:00奶粉150毫升饼干2块奶粉150毫升饼干1块奶150毫升苹果半个奶150毫升香蕉半个奶150毫升饼干1块奶150毫升苹果半个奶粉150毫升饼干1块####鸡蛋碎菜面:面条:25克鸡蛋:一个青菜:25克食油:4克盐:适量荠菜肉馄饨:面粉:25克肉末:25克青菜荠菜:25克麻油:4克盐:适量烂饭米25克:清蒸带鱼:25克肉末:25克炒胡萝卜泥:50克油:3克盐:适量稠粥米25克土豆肉末:各25克胡萝卜:10克油:4克盐:适量小馄饨:皮子:25克肉末:10克葱:1克麻油:2克盐:适量烂饭米25克番茄肉末:各25克食油:4克盐:适量番茄蛋花面:面条:25克鸡蛋:1个番茄:25克食油:3克盐:适量####奶150毫升苹果半个奶150毫升蛋糕半个奶150毫升饼干1块奶150毫升蒸山芋50克奶150毫升桃子2片奶150毫升饼干1块奶150毫升苹果半个####稠粥米20克豆腐:25克肉末:25克食油:3克盐:适量稠粥米20克番茄炒鸡蛋:鸡蛋:1个番茄:25克油:4克盐:适量烂饭米20克肉末蒸蛋:鸡蛋:1个肉末:10克麻油:2克盐:适量烂饭米20克虾仁蒸蛋:鸡蛋:1个虾仁:10克麻油:2克盐:适量稠粥米20克青菜猪肝:猪肝泥25克青菜:25克油:4克盐:适量菠菜蛋花面:面条:20克鸡蛋:1个番茄:25克食油:3克盐:适量稠粥米20克蒸鲳鱼25克抄青菜25克食油:4克盐:适量####奶210毫升奶210毫升奶210毫升奶210毫升奶210毫升奶210毫升奶210毫升7月-12月婴儿食谱7月-12月婴儿食谱星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日6:00奶210毫升小肉包:面粉:15克肉:10克奶210毫升鸡蛋饼:鸡蛋:1个面粉:15克油:2克糖:5克奶210毫升牛奶麦片:鸡蛋:1个麦片:15克奶210毫升面包:1片果酱:适量奶210毫升馒头:1片鸡蛋皮:一个油:2克奶210毫升豆沙方糕半块奶210毫升小蛋糕半个9:00奶100毫升饼干1块奶100毫升饼干1块奶100毫升饼干1块奶100毫升饼干1块奶100毫升饼干1块奶100毫升饼干1块奶100毫升饼干1块12:00软饭米30克土豆:25克肉末:25克胡萝卜:10克食油、盐青菜鸡丝面:面条:30克鸡丝:25克青菜:30克胡萝卜:10克油、盐荠菜肉馄饨:面粉:25克肉末:25克青菜荠菜25克麻油、盐软饭米30克炒猪肝:25克胡萝卜:15克卷心菜:25克食油、盐软饭米30克番茄鱼片:青鱼:25克番茄:50克鸡蛋:半个食油、盐青菜蛋花面:面条:30克鸡蛋:1个肉末:10克青菜:4克食油、盐软饭米30克黄芽菜炒鸡肝:鸡肝:25克白菜:25克胡萝卜:15克食油、盐15:00赤豆粥米:15克赤豆:3克糖:适量小菜包:面粉15克青菜:5克豆腐干:5克麻油:2克小蛋糕:1个苹果片半个青菜蛋花煨面:面条:15克青菜:10克鸡蛋:25~50克营养米粉;20克蒸南瓜:50克蒸鸡蛋:鸡蛋1个麻油:2克盐:适量18:00软饭米25克番茄炒鸡蛋:鸡蛋:1个番茄:30克食油、盐苹果1个软饭米25克炒鱼片:青鱼:25克油:3克紫菜豆腐汤豆腐:25克紫菜:1克盐:适量猕猴桃1个软饭米25克炒鳝丝:25克胡萝卜:25克土豆丝:25克食油、盐香蕉1个软饭米25克虾仁蒸蛋:鸡蛋:1个虾仁:10克麻油:2克盐:适量橘子1个软饭米25克青菜肉丸:猪肉末:25克青菜:30克食油、盐苹果2个软饭米25克清蒸鲳鱼:30克土豆胡萝卜泥:各25克食油、盐香蕉1个软饭米25克洋葱牛肉:牛肉末:25克卷心菜:25克洋葱:10克食油、盐橘子1个21:00奶210毫升奶211毫升奶212毫升奶213毫升奶214毫升奶215毫升奶216毫升13月-18月婴儿食谱13月-18月婴儿食谱

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