第三课 学习篇：掌握学习规范与学习方法,培养良好学习习惯

第三课学习篇—掌握学习规范与学习方法，培养良好学习习惯第一节高中学科特点及学习习惯初中知识注重形象思维的记忆能力，而高中知识更注重抽象思维的逻辑推理能力。”一听就懂、一学就会、一考就错“是很多高一新生学习各科知识的真实写照及困惑所在。认识产生行动，行动决定结果。高中数学的函数、高中英语的语法、高中物理的力学、高中化学的物质的量、高中地理空间思维的建立是贯穿整个高中知识的重中之重，不仅务必学好，更要务必学通。（一）高中学科特点一是学科多、知识量大。二是难度大、进度快。三是综合性、系统性强。四是理解要求高。五是能力要求高。(二)优秀是一种习惯世界上最大的限制莫过于自筑藩篱的自我限制，而最大的自我限制莫过于思维限制。会学比学会更重要，当优秀变成一种习惯，习惯就会指引你走向优秀。•很多同学学习真正的困惑在于：不是不刻苦勤奋地学习，而是花费了大量的时间和精力学习，结果却要么进步渺茫，要么进退迂回，在迷茫中放弃了曾经的信心和方向！“行百里者半九十”：干劲有余、浅尝辄止，大凡学习失败或驻足不前者无不知此。优秀学生的共性•优秀是一个人综合素质的全面体现，并非聪明的学生都能得高分，只有懂得怎样最大限度地利用自己固有的才能才是最重要的。“后天的共性”：•1、自我约束，分秒必争。一旦打开书本，优秀学生都能做到电视不看、电话不接、零食不吃，精力高度集中，有一种忘我的精神状态。他们把学习作为一件自觉的事情：闻鸡即起刻苦用功，放学回家趁热复习，做事专一且坚持不懈，闹中求静而不受环境干扰。2、讲究条理、阅读有方。•优秀学生做事条理清晰，将书本、文具等都放得井井有条；对自己的学习有计划有步骤，积极主动的去学习。•3、做好笔记、书写整洁。把教师上课的重点记在本子上，自己平时细心积累和整理笔记本、错题集，书写工整。•4、勇于提问、自我测试。善于提问时学生渴望与追求知识的表现。考前优秀学生经常从笔记中归纳出老师讲的要点，并以此列出一些模拟试题来自我测试，要是答不出来，就有针对性的复习。•5、高效学习、善于反思。优秀学生深知求知就是实践、自觉就是效率，主动学习，在做中学、学中会、会中悟。第一、清晨，规划今天“今天，该做什么？”清晨，当你从睡梦中醒来的时候，你不妨习惯的问一问自己。1、清楚的明白今天的学习任务。2、做好物质准备、心理准备和智力准备。物质准备：课本、笔记本、参考书等准备好。心理准备：保持良好的精神状态，投入学习。智力准备：思维是否清醒，知识储备是否已进入状态。如果思想上“开小差”学习就无法进行了。第二、晚上，总结与思考今日事今日毕，在学习上不欠账，为明天做好准备，是优秀学习习惯的开始。一天的学习结束：今天你努力学习了吗？努力和拼搏的程度和效果如何？每天进行“盘点”工作，及时解决学习中存在的问题。1、回忆。今天掌握了哪些知识？晚上睡觉前，回忆一下，回忆时并不是所有所学的知识都回忆，主要选择一两个自己认为比较重要或者掌握的不是很清晰的知识点进行回忆。如果不能回忆，第二天一定要花适当时间去巩固。2、检查。今天的学习任务完成了吗？一天的学习任务中，应明确任务的完成情况，如果未完成，第二天一定要安排适当时间完成，绝不能拖欠。第三、随时思考，学以致用1、随时思考。没有思考的学习就像“鹦鹉学舌”，只是机械复述。思考没有时间限制，在吃饭、散步、逛街、运动、聊天等时，都可以进行思考。因此，随身带一支笔、一个小本子，把思路及时记录下来，事后翻开本子看看，对学习很有帮助。2、学以致用。要活学活用”，把所学知识应用于实践当中，在学中用，用中学。因此，高中阶段除了学习课本规定的知识之外，我们还有必要利用业余时间学习一些其他的知识与技能，以丰富和完善自己。第四、停止空谈，立即行动冬天来了。喜鹊提醒寒号鸟说：“寒号鸟，别睡觉了，天气这么好，赶快垒窝吧。”寒号鸟不听劝告，躺在崖缝里对喜鹊说：“你不要吵，太阳这么好，正好睡觉。”寒流来袭，寒号鸟在崖缝里冻得直打哆嗦，悲哀地叫着：“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝。”第二天清早，风停了，太阳暖烘烘的。喜鹊又对寒号鸟说：“趁着天气好。赶快垒窝吧。”寒号鸟不听劝告，伸伸懒腰，又睡觉了。寒冬腊月，大雪纷飞，就在这严寒的夜里，喜鹊在温暖的窝里熟睡，寒号鸟却发出最后的哀号：“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明天就垒窝。”天亮了，阳光普照大地。喜鹊在枝头呼唤邻居寒号鸟。可怜的寒号鸟在半夜里冻死了。重温简单而深刻的寒号鸟的故事是因为我曾经看到一位同学笔记本上写的一段话：在学习新内容前应提前预习，带着问题听课；好记性不如烂笔头，上课时动手记下每一个重点和难点；课后及时对所学内容进行总结和检查，把问题消灭在萌芽状态；不为了做题而做题，重视课后作业的总结与发散；做完每道题后一定要进行回顾和归类，做到融会贯通。我看后兴奋地问这位同学：你总结得很好呀，应该成绩不错吧？他皱着眉头回答我：其实我的成绩很不好，这些要求每次都因为各种原因放弃了，自己也不知道怎样才能真正做到呢。我一针见血地回答他：答案只有一个，即现在就静下心来开始立即行动。平凡者雄心万丈躺在床上，成功者想到做到马上行动。有学习就有进步，每一位在学习上付出了努力的学生，都是在用行动敲开成功的大门。请记住：停止空谈，立即行动，今天开始行动就比明天早一天！第五、合理规划节假日一只晒太阳的猫不是在浪费时间，而是在为晚上捕食更有精力、注意力更集中做准备。1、远离假期综合症假期不要放松学习，有的同学假期沉迷于玩电脑、打游戏、玩手机、看电视等，晚上一两点之前不睡觉，中午十二点以前不起床，弄得晨昏颠倒，身心疲惫。因此，假期要制定好学习计划和时间安排，合理作息时间、进行适当运动等规划自己的假期生活，度过一个健康快乐的假期。2、周末的规划（5+2=0）周末时间一定不能浪费。要按平时的要求一样，禁止玩手机电脑游戏等，制定好学习计划和时间安排，适当运动放松身心。周末要及时复习本周所学的知识，认真预习下周所要学习的知识。同时要及时反思做好错题的收集与整理。第二节学习方法与学习规范高分，从每一节课开始•成绩的差距不是源于一年、一月或一天，而是源于学习的每一节课。•清楚学习的每一个环节，了解每一个环节的学习功能，恰当处理每一个环节的学习要求，“学要得法”，才能保证学习活动的有效开展。第一环节：预习预习是学生在学习过程中提前对老师在课堂上将要讲述的课本知识进行自主学习的一种活动。1、预习的注意事项:•要边读边想，不懂的要进行思考；•要手脑并用，重点的难点的要做上标记；•要把握重点，尽力打掉“拦路虎”；•要从实际出发，注意自己的基础，不要钻牛角尖。•2、预习方法•(1)整体预习法。指学生在开学以前，以概要了解为目的，对近期拟学习的内容进行粗线条浏览，以求取得初步印象的一种预习方法。一般来说，以“章”或“单元”为整体单位。整体预习主要可以通过读目录、读概述、读提示语、读结语等办法来进行。•(2)提前一天预习法。指学生针对第二天课程表的排课情况，在前一天做好预习工作的一种预习方法。•(3)课前预习法。指学生利用课间时间，把下一节将要学习的学科知识内容大致浏览一遍的预习方式。•(4)问题预习法。指学习者把课本练习、单元辅导练习和课本内容相结合进行的一种预习方式。第二环节：听课•听课是学生学习学科知识的最重要环节，包括课前准备、听课过程、记笔记三个部分。•听好课可以使你把课后时间充分利用做练习、复习、归纳等，从而巩固、加深、扩大你所学的知识。•1、课前准备。课前准备要明确学习目的，端正学习动机，保持安静，以“需要”的姿态投入学习。做好课前三分钟准备，把课本、笔记本、练习本和学习用具摆在桌面上，做好上课准备。•2、听课过程。听课实质上是利用眼、耳、口、脑、手等器官接受、处理、存贮知识的过程，是学习中的关键环节。•听课不仅要“耳到”，还要做到“四到”：“心到”：即注意力要集中，跟上老师讲课的思路，围绕讲课内容思考并提出问题。“眼到”：注意课堂上老师在黑板上写的重点；“口到”：积极回答老师的提问；“手到”：勤做笔记。边听边记，重在理解，不做笔记的奴隶。•3、记笔记。•记好笔记是听课过程的重要工作之一，应做到：在自己思考的基础上，用自己的话来记。简明扼要，纲要清楚，主次分明，听懂得略记，听不懂的详记。•切记两种倾向：•一是逐字逐句记老师的原话，结果因速度跟不上，反倒漏了重点；•二是只记标题，内容空洞，要记精华，记重点。另外，课后要对笔记进行整理，使之系统化，条理化。总之，听课就是把老师讲授的知识转化为自己的知识，是一个知识内化的过程，需要你认真听、仔细想，并进行思维加工，而不是机械地接受。第三环节：复习•复习是学习的重要环节，是为了巩固已学的知识，加深对所学知识的理解。•复习方法：1、尝试回忆复习法。这是一种独立地把老师讲课的内容回想一遍，自问自答，专心致志开动脑筋的复习方法。也叫“过电影”。2、浓缩复习法。是指把各学科的教材按一定的科学系统自编提纲，高度概括后“把书变薄”，浓缩记忆内容的一种复习方法。浓缩的原则是：要有科学的体系、要抓住关键。•3、联想复习法。在复习时，不仅熟记、掌握每一个知识点，而且尽量探究知识点之间的多种多样的联系，由此及彼，举一反三。三种方式：接近联想、类比联想、对比联想。•4、讨论复习法。复习时，几个人在一起针对某些疑难问题展开讨论，集思广益，互相启迪。•5、分散复习法。对同一部分内容连续不断地进行复习，叫集中复习；间隔一段时间再进行这部分内容的复习，叫分散复习。•总之，复习是带着问题、带着思考看书，边看书边思考，边思考边发现问题，针对问题再查阅课本和资料的过程。借助看书和完善笔记的有机结合，使知识在看书和思考过程中逐步清晰起来，才是复习的真正意义所在。第四环节：作业•作业是知识应用的一种方式，有利于你对知识的加深理解和具体运用。•做好作业应做到：•1、作业习惯要良好。•（1）做作业时应先复习再作业。把基本概念、重点理解透彻。•（2）要养成认真审题的习惯。•（3）解完题后认真思考，能否举一反三。•2、作业要求要严格。•基本要求：正确、整洁、按时、保质、保量。•具体做到：•(1)字迹要写得端正，清楚规范。•(2)作业格式必须符合规范或老师要求，不涂改。平时训练要严格要求自己，做到作业考试化。•(3)有意识的训练自己的解题速度。•(4)作业要做到纵横整齐，小题间应相隔适当距离。•(5)做完作业要认真检查，发现错误可用两条横线划去，或用换位号调整位置，禁止用涂改液、透明胶等。3、训练一题多解。先做到“一题多想”，再做到“一题多解’,熟练运用知识。4、作业贵在归纳。习题是永远做不完的，而解题方法是有限的，因此，做一题得一类题，要适当进行思考归类并归纳，做到举一反三。总之，做作业时要排除外来干扰，平心静气，心无旁骛，全身心地进入到作业的特定情境中。第五环节：反馈与调节•无论怎样优秀的学生，错误总是在所难免的，这说明知识或方法还存在缺陷，所以反馈与调节工作就显得十分重要。反馈是对学习过程的一种自我认知，是学生的一种自主行为。怎么进行及时有效反馈呢？•1、作业错误归档。•归档错题，即把作业中出现的典型错误逐次记录下来，并适时加以分析、归类。•归档错误，主要是记录个人作业中的错误。记录的内容一般应包括题目、错误形式、错误原因、纠错办法等项，运用要点是及时记录分析，恰当分类合并，随时翻检自警。及时更正错题。错误并不可怕，可怕的是不知道错在哪里，更可怕的是下次还犯相同的错误。•建立错题集具体做法：•1、准备稍厚的错题本，设立几个栏目，把错题收进相应的栏目内。如语文可以开设字词、语法、修辞、阅读等栏。•2、题目要注明来源，写明出错原因。更正时可用彩色笔把错误的地方勾划出来，在旁边写出正确答案，并简要写明错误原因。•3、错题更正后，要适当留下空白，以便日后补充新解法。•4、平时不断翻看研究错题，直到真正掌握，复习时也要重温一遍。第六环节：课外学习•1、充分利用好晨读、自习课、晚自习、节假日等课外时间。•2、利用网络学习和社会实践活动丰富知识面，提升能力。•3、图书馆是一个知识的殿堂，是你吸收知识的“阳光地带”。书中自有黄金屋，希望同