肥胖症与运动减肥的研究进展

肥胖症与运动减肥的研究进展作者：李蕾，陈文鹤，LILei，CHENWen-he作者单位：李蕾,LILei(上海体育学院,研究生部,上海,200438)，陈文鹤,CHENWen-he(上海体育学院,运动科学系,上海,200438)刊名：沈阳体育学院学报英文刊名：JOURNALOFSHENYANGPHYSICALEDUCATIONINSTITUTE年，卷(期)：2005，24(3)被引用次数：6次参考文献(11条)1.KannelWB.WilsonPW.NamBHRiskstratificationofobesityasacoronaryriskfactor20022.孙志香.吴静.雷闽湘肥胖患者血清胰岛素、真胰岛素的变化及其胰岛素抵抗的影响因素分析[期刊论文]-中国医师杂志2003(05)3.曲绵域.浦均宗.高云秋实用运动医学19964.AstrupATheroleofenergyexpenditureinthedevelopmentofobesity1998(03)5.YoungJCExerciseprescriptionforindividualswithmetabolicdisorder1995(01)6.林华.王洪有氧健身操对女性BMI和WHR的影响[期刊论文]-体育科学2000(03)7.SCHOELLERD.KushnerRIncreasingphysicalactivityinweightreducedwomen1998(13)8.赵斐.张勇有氧运动改善饮食性高脂血症分子机理的研究Ⅰ-有氧游泳运动对高脂血症大鼠血清脂质、脂蛋白和载脂蛋白水平的影响2000(01)9.黄力平.陆晓.林松高脂血症的运动疗法[期刊论文]-现代康复10.AndersonT.GluudCLivermorphologyinmorbidobesity:aliteraturestudy198411.周爱儒生物化学2003相似文献(10条)1.期刊论文郭吟.陈文鹤.GUOYin.CHENWen-he肥胖症与运动减肥效果的影响因素-上海体育学院学报2010,34(3)运用文献资料法,分析肥胖症的发病原因、肥胖程度和运动能力的诊断、肥胖症的预防.从安全性、运动强度、运动持续时间、运动方式等方面,总结运动减肥效果的影响因素.提出科学运动减肥方法和注意事项:注意饮水、预防运动损伤、控制热能摄入等.2.期刊论文王芳媛对成年女性肥胖症及运动减肥的探讨-辽宁体育科技2004,26(2)成年女性肥胖症作为一个特殊群体,应该受到充分重视.本文就成年女性肥胖症的形态特点、特殊并发症及肥胖成因做一阐述,并对科学减肥方法进行了初步探讨,以帮助读者更多地了解肥胖问题.3.期刊论文孟霞从人体能量代谢谈运动减肥-科技信息（学术版）2007(26)通过对人体能量代谢系统的研究,揭示肥胖症产生的物质基础及机理,并分析运动减肥的原理,指出只有超过30分钟的有氧运动才会消耗脂肪,达到减肥的目的.4.期刊论文沈通彦.李军汉.黄雷.汤薇.ShenTY.LiJH.HuangL.TangW运动减肥的生物学机制-中国组织工程研究与临床康复2007,11(17)目的:体育运动是一种可以用于减肥和预防肥胖并发症的有效途径,针对运动对肥胖的生物学作用,以及运动的科学性和肥胖的特殊性运动减肥,产生了许多相关的理论与实践.资料来源:应用计算机检索Sportdiscuss1999-01/2006-09与运动减肥相关的文章,检索词exerciseorsports,0besity,并限定文章语言种类为English,文章来源限定为Journalsarticle;同时计算机检索CNKI1999-01/2006-09的相关文章,检索词运动、肥胖,并限定语言种类为中文;同时手工查阅相关书籍.资料选择:对资料进行初审,文献纳入标准:①肥胖治疗的最新方法.②肥胖产生的机制.③运动对肥胖的作用.④运动减肥处方.排除重复性研究的文献.资料提炼:在CNKI中共检索到22篇相关文章,均检索全文,17篇符合纳入标准,排除2篇重复性研究和2篇无意义研究;在Sportdiscuss数据库中检索到相关文献39篇,符合要求者21篇;同时录入书籍3本.资料综合:①肥胖的产生原因:肥胖受遗传因素、营养因素、生理因素、代谢因素、行为因素、环境因素、社会因素、甚至种族因素的影响.②运动对肥胖的生物学作用:运动能增加能量消耗,调节能量平衡;减少体脂,改善身体成分组成;调节胰岛素代谢,改善脂代谢,还能调节肥胖基因的表达,在一定程度上抗衡基因的缺陷.③运动减肥处方:以有氧运动作为运动项目,增强耐力,提高心肺功能.每次运动时间应持续30～60min,中低强度,3～5次/周,最好1次/d.结论:有氧运动可通过改变体脂含量、调节能量代谢、脂代谢、胰岛素代谢以及肥胖基因的表达达到减肥的目的,长期坚持科学的有氧运动是目前较合理、有效的方法.5.期刊论文何黎.马彬彬对兰州市行政机关工作人员肥胖症的研究分析-甘肃科技纵横2007,36(1)系统、科学、全面地了解和评价兰州市市政机关工作人员体质健康的现状,为合理地制定行政机关的工作与休息提供科学依据.运用文献研究法、调查法、测量法、数据统计法等.样本725人,来自兰州市委、市政府、市人大、市政协等14个市直行政机关公务员,其中男性402人,女性323人,监测结果总体上女性优于男性.从男性的监测结果来看,超重108人,占男性监测总人数的25.6%,超出全国成人超重率22.8%,而突出问题是肥胖,占超重总人数的73.1%,肥胖可以引起人体生理上的一系列变化,通过韩国产体成分分析仪,可以得到包括基础代谢率等8项身体成分的分析,数据对于评价肥胖,乃至分析身体上一些不同部位肌肉增长的情况具有十分重要的意义.本文重点分析研究了减肥的各种手段和方法,提倡依据监测评价、运动处方,大力开展体育运动减肥.在群众成功减肥实践经验的基础上,找到了解决减肥疑难问题的途径.6.期刊论文孙长明运动减肥肌理研究-林区教学2010(10)通过文献综述、数据分析等方法,从运动与减肥的机理、运动与调节代谢功能、促进脂肪分解、运动的强度、运动与合理的膳食结构及注意事项等几方面阐述了运动与减肥的重要意义,指出适量运动加合理膳食加生活方式的改变是理想而有效的减体重的方法,科学化、定量化、个别化的减肥运动处方是防治肥胖症的最佳、最简便易行和经济可靠的方法.7.期刊论文陈金平.王云飞试论我国青少年肥胖问题及对策-成功(教育版)2010(5)本文就肥胖的有关问题进行阐述,并对青少年的肥胖问题进行分析,为青少年学生的身体健康提出一些科学的降脂减肥方法,坚定有力地推进体育,为全面推进素质教育奠定坚实的物质基础.8.期刊论文李香华单纯性肥胖的主要原因与运动减肥原理-岳阳师范学院学报(自然科学版)2001,14(3)单纯性肥胖是一种现代文明病”.引发肥胖症的原因很多.目前普遍认为肥胖主要是营养过剩、机体代谢失调和遗传等多因素作用引起的综合症.肥胖导致人体脂肪过多堆积,体重过度增加,易患心血管疾病、糖尿病和胆结石等.要有效地预防肥胖,治疗肥胖症,长期坚持运动是最有效的手段之一.9.期刊论文桂兰.衣雪洁.巴图.李素萍.GuiLan.YIXue-jie.BATu.LiSu-ping运动与瘦素抵抗-中国临床康复2005,9(8)目的:瘦素受体的信号传到途径、瘦素进入下丘脑的转运系统、可溶性瘦素受体和瘦素受体表达下调现象等都与瘦素抵抗存在着密切的关系,深入研究瘦素抵抗的可能发生机制将有助于肥胖症的预防和治疗.文章通过查阅文献,论述了瘦素,瘦素受体,瘦素抵抗及其产生机制和瘦素抵抗与运动之间的关系.资料来源:通过计算机检索Medline1994-01/2004-04期间的相关文章,检索词obesity,Leptin,exercise并限定文章语言种类为英文.同时用计算机检索中国期刊网1994-01/2004-04期间的相关文章,限定文章语言种类为中文,检索词肥胖,瘦素,运动.资料选择:对资料进行初审,选取肥胖与瘦素有关文献和运动减肥与瘦素变化有关的文献,然后筛除明显不随机试验研究,对剩余的文献开始查找全文.资料提炼:共收集到50余篇关于肥胖、瘦素、运动减肥有关的随机和未随机试验,21个试验符合纳入标准.排除的20余篇试验中,15篇因系重复的同一研究,其余5篇为肥胖成因的分析研究.资料综合:大多数肥胖者存在高瘦素血症,即存在瘦素抵抗.大多数研究认为一次性运动能量消耗不大时,对血浆瘦素的影响很小或没有作用,但当一次性运动过程中能量消耗很大时血浆瘦素水平下降.长期耐力运动训练使脂肪组织ob-mRNA表达下降和瘦素受体的表达增加,可使血中瘦素浓度降低,同时也改善了机体对瘦素敏感性.结论:从目前的实验研究结果来分析,瘦素抵抗的机制很复杂,目前运动训练缓解瘦素抵抗的机制尚不清楚,值得进一步研究.10.期刊论文叶超群.康玉华肥胖症的运动疗法-现代康复2001,5(17)目前运动减肥的研究主要集中于运动对胰岛素抵抗现象、高胰岛素血症及肥胖基因蛋白表达的影响,除此之外,运动可调节能量平衡,降低体脂,保持合理的身体成分等.运动处方包括:全身大肌肉群参与的、动力型的节律性的有氧运动,50%～70%VO2max或60%～80%的最大心率的运动强度,30～60min/次,每周5～7次或至少3次的频率.引证文献(6条)1.郑涛运动瘦身的几种锻炼方法[期刊论文]-考试周刊2010(1)2.张军.常波.王来东肥胖女大学生运动减肥的探索与研究[期刊论文]-辽宁行政学院学报2009(6)3.亓新学.胡磊.郝起机体对运动的生理适应性与运动减肥的关系探析[期刊论文]-体育科技文献通报2008(6)4.路皓.吕晓梅.李雷.马隽.李增明.杨杰河北省中年超重与肥胖人群活动现状调查与分析[期刊论文]-河北体育学院学报2008(5)5.王小引.陈艳霞.郭学鹏.傅兰英综合减肥对超重和肥胖女学生性激素和生长激素的影响[期刊论文]-实用儿科临床杂志2006(8)6.黄永良单纯性肥胖青少年服用绿茶多酚配合运动对部分相关指标的干预[期刊论文]-北京体育大学学报2006(9)本文链接：授权使用：吕先竟(wfxhdx)，授权号：62544886-fc0c-4531-ab89-9e93016e9faa下载时间：2011年2月23日女装/女士精品_淘宝网首页|淘宝网女装|淘宝网男装|淘宝网购物|淘宝网............您所查看的是女装/女士精品分类,【乐淘一族】精选各类淘宝网首页商品,其中包括淘宝网女装,淘宝网男装,美容,护肤,彩妆,母婴,手机,电脑,美食等!【乐淘一族】专注淘宝网............网页快照艾格_淘宝网首页|淘宝网女装|淘宝网男装|淘宝网购物|淘宝网登陆|淘宝网............您所查看的是艾格,淘宝网首页|淘宝网女装|淘宝网男装|淘宝网购物|淘宝网登陆|淘宝网商城-【乐淘一族】提醒您，使用支付宝交易，先收货后付款！网页快照女装/女士精品冬装_淘宝网首页|淘宝网女装|淘宝网男装|淘宝网购物|淘宝............您所查看的是女装/女士精品冬装,淘宝网首页|淘宝网女装|淘宝网男装|淘宝网购物|淘宝网登陆|淘宝网商城-【乐淘一族】提醒您，使用支付宝交易，先收货后付款！