公体足球教案2

体育实践课教案授课班级大一足球选项班人数课次1教学设计者杜光友授课时间学时2教学内容教学目的与任务教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间准备部分一、课堂常规(一)、体育委员集合、整队；(二)、师生问好；(三)、宣布本次课的教学任务；(四)、检查服装、安排见习生。二、准备活动(一)、绕足球场慢跑二圈；如右图(二)、原地徒手操：1、头部运动；4×8拍2、体侧运动；4×8拍3、体转运动；4×8拍4、腰部运动；4×8拍5、腹背运动；4×8拍6、弓步压腿：4×8拍7、侧压腿：4×8拍8、膝部运动。4×8拍组织：学生在指定球场集合两列横队××××××××××××××○（教师）要求：1、整队时要静、快、齐；2、遵守课堂纪律，精神饱满，注意力集中。组织：要求：在跑动过程中整个队型要始终保持整齐。组织：将学生分成如下队形：××××××××××○（教师）教法：1、教师边讲解边示范；2、听口令做4×8拍要求：充分做好准备活动，注意自身安全，妨止伤害事故。基本部分一、复习脚内侧踢球、各种停地滚球技术二、学习脚背外侧踢地滚球技术动作要领：与正脚背踢球的动作基本相同，只组织：将学生分成人数相等的两队面对面站立，相距5米左右。如下图所示：××××××××××○（教师）××××××××××教法：由学生先练习，观察所犯错误和不足，及时予以纠正，再进行正规技术动作示范，再由学生练习。易犯的错误：1、助跑不是直线。2、支撑落位不对，脚尖未正对出球方向。3、触击球部位不对，击球后随前动作不充分。4、接球不到位，收脚时机、方式不正确。要求：两只脚交替做动作。组织：学生按如下队形站立：是用脚背外侧触球在踢球的一刹那，脚背要绷直，脚趾用力下扣，脚尖内转，踢球的后中部（如图）。三、素质练习：1200米变速跑××××××××○（教师）××××××××教法：1、教师讲解、示范脚背外侧踢地滚球的基本技术；2、学生两人一球，一人踩住球，另一人用脚背外侧踢地滚球动作；轮流练习3、学生两人一球，相距6—8米，做脚背外侧踢地滚球的基本技术要求：1、教师在练习过程中纠正错误动作；2、练习过程中，两只脚都要求做动作。脚内侧踢球易犯错误：1、踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有内扣。2、在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。要求：1、每人一组，在规定的时间内完成任务2、必须认真保质保量结束部分1、集合整队；2、小结讲评；3、放松：要求放松要充分4、收拾器材；5、师生道别学生集合时的队形××××××××××○场地器材足球场、足球15个课后小结体育实践课教案授课班级大一足球选项班人数课次2教学设计者杜光友授课时间学时2教学内容教学目的与任务教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间准备部分一、课堂常规(一)、体育委员集合、整队；(二)、师生问好；(三)、宣布本次课的教学任务；(四)、检查服装、安排见习生。二、准备活动(一)、绕足球场慢跑二圈；如右图(二)、原地徒手操：1、头部运动；4×8拍2、体侧运动；4×8拍3、体转运动；4×8拍4、腰部运动；4×8拍5、腹背运动；4×8拍6、弓步压腿：4×8拍7、侧压腿：4×8拍8、膝部运动。4×8拍组织：学生在指定球场集合两列横队××××××××××××××○（教师）要求：1、整队时要静、快、齐；2、遵守课堂纪律，精神饱满，注意力集中。组织：要求：在跑动过程中整个队型要始终保持整齐。组织：将学生分成如下队形：××××××××××○（教师）教法：1、教师边讲解边示范；2、听口令做4×8拍要求：充分做好准备活动，注意自身安全，妨止伤害事故。基本部分一、复习脚内侧踢球、各种停地滚球技术二、学习挺胸式胸部停球技术适用于接弧度较大的来球。动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好（图）。组织：将学生分成人数相等的两队面对面站立，相距5米左右。如下图所示：××××××××××○（教师）××××××××××教法：由学生先练习，观察所犯错误和不足，及时予以纠正，再进行正规技术动作示范，再由学生练习。要求：两只脚交替练习。组织：学生按如下队形站立：××××××××一、素质练习：力量素质俯卧撑：俯卧，两足跟并扰，脚前掌着地，两手撑地与肩同宽，四指向前，收臀紧腹连续臂屈伸。两手扶在跳箱、护栏、台阶上，俯卧臂屈伸。每人做三组，每组做20个○（教师）××××××××教法：1、教师讲解、示范脚背外侧踢地滚球的基本技术；2、学生两人一球，一人抛球，另一人挺胸式胸部停球动作；轮流练习要求：1、教师在练习过程中纠正错误动作；2、练习过程中，两只脚都要求做动作。易犯错误：1、挺胸停球时没有收下颌。2、由于没有充分展腹，造成挺胸而不能后仰，使球弹得过远，难于控制。3、对球的落地时间判断的不准确或移动没有到位，而停不到球。4、停球时没有主动挺胸推球，影响跑动速度和衔接下一个动作。要求：1、每人三组，在规定的时间内完成任务；2、必须认真保质保量；3、每组在一分钟内完成。结束部分1、集合整队；2、小结讲评；3、放松：要求放松要充分4、收拾器材；5、师生道别学生集合时的队形××××××××××○场地器材足球场、足球15个课后小结体育实践课教案授课班级大一足球选项班人数课次3教学设计者杜光友授课时间学时2教学内容教学目的与任务教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间准备部分一、课堂常规(一)、体育委员集合、整队；(二)、师生问好；(三)、宣布本次课的教学任务；(四)、检查服装、安排见习生。二、准备活动(一)、绕足球场慢跑二圈；如右图(二)、原地徒手操：1、头部运动；4×8拍2、体侧运动；4×8拍3、体转运动；4×8拍4、腰部运动；4×8拍5、腹背运动；4×8拍6、弓步压腿：4×8拍7、侧压腿：4×8拍8、膝部运动。4×8拍组织：学生在指定球场集合两列横队××××××××××××××○（教师）要求：1、整队时要静、快、齐；2、遵守课堂纪律，精神饱满，注意力集中。组织：要求：在跑动过程中整个队型要始终保持整齐。组织：将学生分成如下队形：××××××××××○（教师）教法：1、教师边讲解边示范；2、听口令做4×8拍要求：充分做好准备活动，注意自身安全，妨止伤害事故。基本部分一、复习脚背内侧踢球、停空中球、反弹球技术易犯错误：1、停球脚的踝关节没有充分放松，使球触脚弹的过远而失地去控制。2、停地滚球时，脚离地过高，使球漏过。3、停反弹球时，对球落地地时间判断不准，使球漏过；或用力下压而停不稳球。4、停球脚抬起过高，使球漏过二、复习挺胸式胸部停球技术易犯错误：1、挺胸停球时没有收下颌。2、由于没有充分展腹，造成挺胸而不能后仰，使球弹得过远，难于控制。组织：学生按如下队形站立：××××××××○（教师）××××××××教法：1、教师讲解、示范停反弹球2、二人一组，相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球，另一人向侧方或侧后方停反弹球3、二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛有一定弧度的抛物线下落球，另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球。教法：1、教师讲解、示范停空中球3、对球的落地时间判断的不准确或移动没有到位，而停不到球。4、停球时没有主动挺胸推球，影响跑动速度和衔接下一个动作。三、素质练习：灵敏素质练习15米×3折返跑动作方法：从10米长场地一端站立式起跑，快速跑至另一端用手触端线后，快速往回跑；同样用手触及这一端线后，再返回去，如此重复两次，即15米×32、二人相距10米左右，相对站立，一人掷球，另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。3、二人一组，相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后，要把球踢以同伴的侧面。教法：1、教师讲解、示范挺胸式胸部停球技术；2、学生两人一球，相距15—20米，做脚背内侧踢空中球，另一人用挺胸式胸部停球；轮换练习。要求：1、教师在练习过程中纠正错误动作；2、练习过程中，两只脚都要求做停球动作。要求：1、每人一组，在规定的时间内完成任务2、必须认真保质保量结束部分1、集合整队；2、小结讲评；3、放松：要求放松要充分4、收拾器材；5、师生道别学生集合时的队形××××××××××○场地器材足球场、足球15个课后小结体育实践课教案授课班级大一足球选项班人数课次4教学设计者杜光友授课时间学时2教学内容教学目的与任务教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间准备部分一、课堂常规(一)、体育委员集合、整队；(二)、师生问好；(三)、宣布本次课的教学任务；(四)、检查服装、安排见习生。二、准备活动(一)、绕足球场慢跑二圈；如右图(二)、原地徒手操：1、头部运动；4×8拍2、体侧运动；4×8拍3、体转运动；4×8拍4、腰部运动；4×8拍5、腹背运动；4×8拍6、弓步压腿：4×8拍7、侧压腿：4×8拍8、膝部运动。4×8拍组织：学生在指定球场集合两列横队××××××××××××××○（教师）要求：1、整队时要静、快、齐；2、遵守课堂纪律，精神饱满，注意力集中。组织：要求：在跑动过程中整个队型要始终保持整齐。组织：将学生分成如下队形：××××××××××○（教师）教法：1、教师边讲解边示范；2、听口令做4×8拍要求：充分做好准备活动，注意自身安全，妨止伤害事故。基本部分结束部分1、集合整队；2、小结讲评；3、放松：要求放松要充分4、收拾器材；5、师生道别学生集合时的队形××××××××××○场地器材足球场、足球15个课后小结体育实践课教案授课班级大一足球选项班人数课次5教学设计者杜光友授课时间学时2教学内容教学目的与任务教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间准备部分一、课堂常规(一)、体育委员集合、整队；(二)、师生问好；(三)、宣布本次课的教学任务；(四)、检查服装、安排见习生。二、准备活动(一)、绕足球场慢跑二圈；如右图(二)、原地徒手操：1、头部运动；4×8拍2、体侧运动；4×8拍3、体转运动；4×8拍4、腰部运动；4×8拍5、腹背运动；4×8拍6、弓步压腿：4×8拍7、侧压腿：4×8拍8、膝部运动。4×8拍组织：学生在指定球场集合两列横队××××××××××××××○（教师）要求：1、整队时要静、快、齐；2、遵守课堂纪律，精神饱满，注意力集中。组织：要求：在跑动过程中整个队型要始终保持整齐。组织：将学生分成如下队形：××××××××××○（教师）教法：1、教师边讲解边示范；2、听口令做4×8拍要求：充分做好准备活动，注意自身安全，妨止伤害事故。基本部分结束部分1、集合整队；2、小结讲评；3、放松：要求放松要充分4、收拾器材；5、师生道别学生集合时的队形××××××××××○场地器材足球场、足球15个课后小结公体足球教案2授课班级大一足球选项班人数课次6教学设计者杜光友授课时间学时2教学内容1复习掷界外球技术2学习正面抢断球技术、侧面冲撞抢球技术3身体素质练习教学目的与任务1基本掌握掷界外球技术2初步掌握正面抢断球技术、侧面冲撞抢球技术3发展腰腹力量教学内容（动作要领、教学步骤、重点、难点）组织教法与练习方法时间准备部分20一、课堂常规(一)、体育委员集合、整队；(二)、师生问好；(三)、宣布本次课的教学任务；(四)、检查服装、安排见习生。二、准备活动(一)、绕足球场慢跑二圈；如右图(二)、原地徒手操：1、头部运动；4×8拍2、体侧运动；4×8拍3、体转运动；4×8拍4、腰部运动；4×8拍5、腹背运动；4×8拍6、弓步压腿：4×8拍7、侧压腿：4×8拍8、膝部运动。4×8拍组织：学生在指定球场集合两列横队××××××××××××××○（教师）要求：1、整队时要静、快、齐；2、遵守课堂纪律，精神饱满，注意力集中。组织：要求：在跑动过程中整个队型要始终保持整齐。组织：将学生分成如下队形：××××××××××○教法：1、教师边讲解边示范；2、听口令做4×8拍要求：充分做好准备活动，注意自身安全，妨止伤害