中学生心理问题案例分析及解决方案

中学生心理问题案例分析及解决方案摘要：当今社会，独身子女比较多，父母对他们和老师的期待也比较高，为了让他们将来更好，很多家长和教师对孩子平提出了过高的要求，不注重他们的内心，使得出现心理问题的孩子越来越多，下面这篇文章将会一个初中孩子的产生的心理问题进行分析，并且提出一些治疗方法。关键字：自卑自信心理暗示顺其自然案例小兰，女，是一名初二学生，智力中上，从小身体很健康，近两个月有心情低落，有自杀想法。小学成绩皆在前几名，性格比较开朗，上中学以后，因一次数学没考好，便情绪低落，一蹶不振，成绩直线下降，老师有时会说她不用功，在家中，父母对他期待很高，只关注他的成绩，考不好就责骂她，有时甚至暴力相向，而另一个与小兰小学、中学都是同班且要好的同学，功课以前不如她，现在比她好，且对她冷嘲热讽，甚至说她不好，令她非常不能接受，她又非常在意别人对自己的看法和评价，朋友都这样对她，这些是她慢慢变得不敢与人交往，不愿向别人吐露心事，心情十分低落，甚至出现幻听，感觉周围的人都说她不好，对周围的人产生了敌对情绪，什么事都提不起劲、烦躁、疲累、失眠、心悸，想法变得非常悲观，食欲变得不正常，有时大吃大喝，有时完全没有食欲，她的自我期待是成绩好，朋友多，能得到老师和家长的赞扬。她自己说：“我觉得自己是一个没用的人，什么都做不好，让爸爸妈妈失望，同学们都不喜欢我，老师都说我不行，这让我觉得活着一点乐趣都没有。”案例分析通过读案例，我认为，造成小兰现在这种情况，根源就是心理承受能力太差，不能正确面对挫折，太在乎别人对自己的评价，对自己的期待太高，不能完成自己的预期目标，久而久之失去自信，不能肯定自己，认为自己一无是处，什么也做不好，长期的心理积郁不能得到释放，就是身体上产生了一些不适，变得焦虑、烦躁、疲惫、失眠、心悸，食欲不正常。他的之所以出现这种情况主要与以下几方面有关：1．家庭方面现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，小兰父母对他期待很高，希望他能取得好成绩，给了她过重的负担和压力，她却不能达到父母期望，时间一长，便使她形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。父母对她的态度是不对的，只关心孩子的学习，不关注孩子的情感，忽视其他优秀的方面，在很大程度上也造成了孩子忽视自身的优点，过度重视学习，使他形成一种学习好好什么都好的思想，学习不好很自然的就否定了自己的一切，认为自己什么也不行，情绪低落，时间久了，身体上也出现了一些问题，使她产生了轻生的念头。耐挫能力太差，应该是家长从小忽视了对孩子一方面的训练。2.老师和同学方面。在这个案例中，学生成绩一直在下降，这就应该引起老师的关注，老师却忽视了，却说她不努力，这会让她在情绪低落的情况下出现误解，老师不喜欢她了，使她的抑郁情绪加重；而原来成绩没他好的同学现在比他好了，还对她冷言冷语，不尊重他，而且这个同学原来还是他的朋友，这就是他觉得，成绩不好了，连原来的朋友都笑话他，是她心理上受不了，慢慢的变得不愿意甚至和别人接触，错误的觉得同学都会笑话她，不喜欢他。3自身原因。小学时期一直名列前茅，没有受过什么挫折，一旦遇到挫折就不知如何去面对，内心比较脆弱，容易受打击，上初中之后，自己对自己的期望值过高，设立高难度的目标，当目标一次又一次无法实现时，就会使她对自己产生怀疑，否定自己的能力，形成自卑怯懦的心里，陷入一种恶性循环中，太在意别人说法，出现了幻听，使得他对身边人产生了敌对情绪，有没有可以倾诉的对象，内心郁闷，无法排解，进而产生了更多的不良情绪，如焦虑，抑郁，情绪不振，注意力不集中等等，身体也出现了疲惫、烦躁、失眠、心悸、一时不正常等情况，甚至认为活着没意义，产生轻生情绪。综上所述，小兰目前这种状况不是一时半会引起来的，学校、家长和自身都是有责任的。建议辅导策略1父母要多关注孩子内心。小兰心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，应把她的父母请来，详细地分析了小兰在校的表现及原因，与他们交流，反馈情况，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，不要给孩子过多的压力，让他顺其自然的发展，在他失败的时候，多鼓励她，关心她，提高她的耐挫能力，使它能够正确面对挫折，当他取得成绩时，哪怕是一点点，也要鼓励她，告诉她，他很棒！让他慢慢在家庭中找到自信，感到温暖，培养他的兴趣特长，多让她出去转转，从学习上转移一下注意力，让他知道除了学习，还有很多事可以做，人生还是很有意义的。2.鼓励她多与人交往。小兰不愿甚至害怕与人交往，主要是由于成绩不好后，朋友的背叛，嘲笑，以及家长老师不当的表达方式，使她对自己产生了怀疑，出现幻听，在与人交往时产生了一定的障碍，变得自我封闭，不相信他人，因此，家长应该鼓励他与人交往，多带他去人多的地方，越不愿意去，越要带他到人多的地方，但是对待他的态度一定不要太差，要鼓励他，一直告诉他，人们都很友善，让他自己真正地去体会别人以及人际交往的方式。要倾听她的心事，让她明白，不是每个人都和她朋友一样，并且认识到，只要你敞开心扉，以诚相待，别人就会喜欢你，有客人来到家里，家长可以让她为客人递茶、剥糖果等，同时，适当地让孩子做家务，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。对孩子的进步给予肯定、表扬。在老师方面，也要让她积极参加一些活动，尤其是他特长的，让他加入到集体中，感受集体的温暖，让他自己认识到，大多说同学都是很友好的，不像她想象的那样不可信任，从而克服心理上的障碍。在他取得成绩时，无论是在什么方面，都给他鼓励，暗示她，她很棒！3.设立目标不要过高，增强自信。在学习中，设立一些有一定难度但努力一下后就可以实现的目标，当这个目标完成时，她就会有一种成就感，久而久之，就会进入良性循环，慢慢的是她拾起自己的自信，不再怀疑自己的能力，同时，在他失败时，也要鼓励他，让她明白，做任何事，都不可能是一帆风顺的，遇到困难是很平成的事，培养他良好的心态。4.心理暗示。小兰之所以会形成这种不健康心理，很大程度上也是由于他暗示自己，自己什么也不好所造成的，同样，也可以用这种方式让他找回自信，比如，我们可以让他每天睡觉之前，告诉自己，我可以，我不比别人差，时间长了他就会形成这样一种信念。再如，老师和家人对他的肯定和鼓励，也给了她这样的暗示，让他自己先肯定自己，喜欢自己，这样，他就能从那段阴影中慢慢地走出来了，得到别人的喜欢，从而变得有自信！5.顺其自然。案例中，提到她出现幻听，总是听到别人说自己不好，究其原因，个人认为主要是太在意别人对自己的看办法了，希望在别人那里得到尊重，要让她从心里明白，让他站在别人的立场去考虑，不是每个人一直都把注意力都放在她身上，别人没有那么多时间和精力，最重要的是，自己就是自己，只要不违背良心就无需在乎他人说法，幻听不是一时半会就能改的，我建议，家长可以让她休学一段时间，让她多放松放松，这段时间也是他自我思考的时间，过一段时间，再让他回到集体中去，顺其自然，告诉他不要可以强迫自己不去听，慢慢的不在意它自然就好了。以上就是我根据精神分析、行为主义、认知疗法、人本主义等对本案例提出的几点治疗建议。参考文献：张春兴．教育心理学．浙江．浙江教育出版社，1998年版钱铭怡．心理咨询与心理治疗．北京：北京大学出版社，1994江光荣．心理咨询与治疗．合肥：安徽人民出版社，2001