小学体育与健康科学版三年级下册《技巧：仰卧推起成桥》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案

小学体育与健康科学版三年级下册《技巧：仰卧推起成桥》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案【名师授课教案】1教学目标1.认知目标:通过仰卧成桥练习,让学生了解仰卧推起成桥的动作概念。2.技能目标:初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺髋”技术,在保护和帮助情况下能初步成桥。3.情感目标:使学生在练习过程中体验成功的喜悦,提高学生主动参与充分展示的意识,发展小组合作的精神,培养学生善于合作的学习品质。2学情分析小学三年级学生正处于生长发育的关键期,他们活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望。。我所借班的班风活跃,班级凝聚力、荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,而且大部分学生平衡能力和奔跑能力均较强,但也有三分之一左右学生力量素质较差,这样对学习“仰卧推起成桥”教学可能会产生一定的负效应,因此要求教师区别对待、正面积极引导。3重点难点教学重点:反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺髋技术教学难点:支撑有力、挺髋、顶肩、颈部后仰4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】准备部分一、课堂常规1、集合整队2、课的内容及要求3、强调活动安全,鼓励学习。4、安排见习生。二、准备部分1、热身操:兔子舞2、颈肩、腰部专项活动①颈部专项练习②顶肩推手练习③压肩练习④互背练习活动2【讲授】基础部分一.仰卧推起成桥动作要领:仰卧在垫上,两臂在肩上屈肘,两手在头后撑垫,脚跟尽量靠近臀部,两脚用力蹬地,挺髋、伸膝,同时两臂用力推垫,抬头挺胸,直至两腿蹬直,两臂推直成桥。1、仰卧撑手推臂练习(反手掌)2、仰卧屈腿顶髋练习3、跪坐两手握脚踝挺髋成桥(充分挺髋)4、跪躺推起成桥(两臂用力推垫,推直手臂,)5、仰卧推起成桥完整动作(支撑有力、挺髋、顶肩、颈部后仰;两臂和两腿同时均衡用力)二、游戏;绕垫接力方法:方法:全班分成4纵队在线后站好,听到教师口令后迅速跑出,“s”型绕过5个垫子后返回与本队下一名同学拍手…如此,先跑完者为胜游戏规则:1.必须绕垫子跑完。2.比赛中下个同学拍手后方能出发。3.比赛交接过程中不能抢跑活动3【活动】结束部分放松1.音乐放松2.总结评价3.宣布下课