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11单元沟通与领导课程初试啼声现在，你已经听过其他会员的演讲，甚至可能已经参加过即席演讲。现在，该是你做第一次既定演讲，“破冰而出”的时候了。第一次公开演讲，最好方式是从与你关系最密切的题材谈起——你自己。不过，对于四至六分钟的演讲而言，范围还是太宽泛。你应该在生活中选择三至四个有趣的话题来加深会员对你的了解。话题重点可以是你的出生地、教育背景、家庭情况，也可以说明你如何走入现在的行业以及你的抱负等。或者，也可以讲述出生以来对你最有影响的一件事情。有位演讲者曾用不同的帽子讲述她的生活。当她讲到开车带着孩子去参加活动的时候，她戴上顶司机帽；当谈论危机或在日常工作中遇到的“火花”时，她选择一顶消防员的帽子；她还戴上厨师帽，告诉大家她对厨艺的热爱。一旦找到了你的演讲的主题后，就用主题把这些题材串成一个故事，就像茶余饭后在和朋友聊天一样。题材要选择你的特殊的亲身经历。越是亲身的经历，你和观众的关系就越亲切。开头、正文和结尾好故事都要有开头有结尾，你的演讲当然也不例外。先想出一句有趣的开场白来吸引观众，如果必要，可以把这句话背诵记住。就算讲前一刻想到更好的妙句也不要改。再想一句好的的结尾，同样也背诵记住。熟记开头和结尾，会让你在说话开始与结束时感到轻松自在。任何的演讲都一样，重点最好只有几个（最多3-4个），再用例子，故事或轶闻来补充加强。一件事情，要是一语带过，听众往往会忽略过去。你应该先把事情说出来，换个方式再说一遍，然后补充说明，接着再说一遍，让听众清楚了解。这是值得一学得好技巧。如果反过来，一下子说太多事情会让观众应接不暇。如果觉得需要提示，不妨准备几张卡片，写上题要，放在讲台上，在需要时才看。记住，你是在说话，不是宣读。许多演讲者先把讲稿全文写出来，再分成几部分，各用几个字概括，最后只把关键字次写在一张卡片上。自我准备现在讲稿已经写好，可是你自己准备好了没有？你还需要演练，一练再练，直到感觉安心为止。你不需要背诵主体部分，因为你对主题已无所不知，该记住的只是开头和结尾。先在家人、朋友或演讲会的指导会友（mentor）面前试讲，请他们提出意见，说不定对你有所帮助。要是有录音机，可以把话录下来仔细重听，找出需要改进的地方。善用录音机是改进讲话能力的好方法之一。不要把这个讲话看成是“发表演讲”，把它看成在一群朋友面前聊天，和他们分享有趣的见闻。不要害怕听众，他们都是过来人。不但希望你能演讲目标开始在观众前进行演讲发现演讲者已经具备的演讲技巧以及在以后需要关注的技巧。时间：4-6分钟执行摘要在第一次演讲中，你将向俱乐部会友介绍自己，提供自己的一些信息，如背景，爱好以及抱负。你可以先在朋友或家人前进行演讲演练，并尽量与一些听众建立目光交流。在正式做演讲时，如果愿意你也可以使用便笺。通读整个单元内容再准备你的演讲。理齐，着用准备好的结尾完成演讲。有些会员在最后会说“谢谢”，来提示听众演讲已结束，这是不必要的。你只要把准备好的结语说出来，向主持人点一点头说：“总主持人先生（小姐）”——然后准备享受掌声。评估讲完之后，可能你还没坐下就已经开始作自我评价。也许你觉得有的精彩部分漏了讲，没关系，每个人都会有这样的感觉。你所要做的，只是贺喜自己做完了第一个演讲，同时把做得好和想改进的地方都记下来，避免下次再犯同样的错误。为了弥补你自我评价的不足，演讲俱乐部也会指定一位有经验的会友来讲评你的表现。在例会开始前，把这本手册交给你的讲评人，以便在这单元的评量表上写下意见，为你的进展留下永久记录。若是有什么特别需要讲评人注意的地方，记得要实现告诉他。会后询问其它会员（有些会友会把反馈简要的写在纸上，开会时传给你），尽量多听些意见。这些意见不管有没有用，都要仔细考虑。评论代表的是听众对你和你的表现的反映，大多数评论（不见得是全部）对你的自我成长会有所助益。（编译赵朴/JohnnyZhao）(校阅王新龙/MatthewWang)成功过关，而且乐于帮助你！外表很重要。演讲当天要梳整衣得体。仪容整洁，自己也觉得舒服，上台后你会忘却外表，把精神集中在演讲上。知道自己已给了观众良好的第一印象，信心自然会倍增。开口说话完成了以上准备工作后，放松一下吧。不管经验多老到的人，演讲时难免都会感到紧张。实际上，你可以利用这股紧张的力量，为演讲添加气势。没有人会注意到你讲话时稍带颤抖，更何况你投入演讲后，这现象就会消失无踪（第80与81页对控制紧张有进一步说明）。会议主持人（Toastmaster）介绍你出场的时候，深吸一口气，再缓缓呼出来，这样会使声音宏亮自然。开口时面向主持人说：“总主持人，”再转向观众：“各位女士，各位先生……，”或是：“各位来宾，各位会友……，”稍停，再用准备好的开场白打开话匣。说话的时候，要和听众中不同的人保持“目光接触”。先注视某人几秒钟，在移向另一位，让每个人都不觉得被冷落。和听众作目光接触之余，要不时看看计时员，当看到红牌举起的时候，就要顺畅的移向结尾，尽快结束演讲。演讲一定要遵守时间限制。不要担心双手该怎么放，想垂在身旁就垂在身旁，日后会有机会练习“肢体语言”的。沟通与领导课程演讲人检查表制定你演讲的时候，把这本手册带到会场。和你的指导会友一起讨论讲稿。在演讲前和你的讲评人讨论谈话中的特殊点。在演讲前把这本手册交给你的讲评人，以便针对你的表现写下意见。每讲完一个训练单元，请教育副主席在第56页的“演讲完成记录表”上签认，以便日后申请合格演讲员（CTM）证书。如果你的讲评人“不得要领”也不要失望。讲评人的演讲经验深浅不一，讲评和演讲一样，都是从“边做边学”中得来。要是你好没有照以上的方式做，请参阅《有效演讲讲评（EffectiveSpeechEvaluation）》手册的说明，了解如何从国际演讲俱乐部的课程中获得最大好处。“初试啼声”评估指导讲评人须知：这次演讲的目的，是让新会员“初试啼声”——把自己介绍给会友认识，同时在众人面前作第一次演讲。这篇演讲应该有明确的开头，正文和结尾。演讲人可以在必要时看稿，也可以忽略肢体语言。告诉演讲人应如何改进，不过也不必“弹如雨下”。尽量让演讲人期待再次发表演讲，重要的是多鼓励，少批评。你的评语应该让他为参加国际演讲会`发表演讲感到高兴。除了口头评论以外，请回答以下的问题：讲题______________________________________________________________________________________________讲评人__________________________________________日期__________________________________________沟通与领导课程演讲人已有的优点有哪些？听众对演讲人有多少认识？这篇演讲看得出经过充分的准备吗？演讲人口齿清晰，声音洪亮吗？这篇演讲有明确的开头`正文和结尾吗？请就演讲人使用讲稿的情况发表意见。请写出一至两点足以帮助演讲人改进的具体建议（重点在于告诉他/她下次演讲如何大幅改进）。演讲人有哪一点做得特别好？沟通与领导课程条理分明22单元你已经做过第一个既定演讲，参与了即席演讲，并担任了会议中的其他角色。现在你已经准备好集中精力构思下一个更好的演讲了。作为一个演讲人，你的角色就是要告诉他人你的想法，劝服他人采取某些行动。如果你能花时间将你的想法有条理地组织好，那么你的观众将更乐意接受你的努力。一个条理分明、逻辑严密的演讲可以让观众获益，具体来说表现在如下几个方面：更容易理解。你的观众想要弄清楚你的演讲是关于什么内容，要表达什么观点。如果演讲组织得条理清楚，就可以帮助他们更好地理解这些。更容易记忆。一个条理清晰的演讲可以使观众更好地辨别、记忆你所表达的要点。更为可信。观众认为那些肯花时间仔细准备演讲的演讲人比那些演讲松散无序的演讲人更为可信，更有发言权。更为动听。观众欣赏那些精心组织、引领他们从头到尾一步步深入理解的演讲。条理清晰的演讲也能使演讲人本身获益。花时间构思所要表达的要点和表达顺序，有助于你的记忆，从而使演讲获得更好的效果。选择主题你构思演讲的第一步是决定演讲主题。演讲新手有时会觉得找题目困难。世界其实到处都有可作演讲的话题。你面临的挑战只是从中选择最适合你和你的观众的话题。找一个话题并不需要特别的能力或者长时间的搜索思考。比如，你可以考虑如下话题：你最近和朋友或同事的讨论报章杂志上吸引你的文章你特别在行的某个话题，如地产，写作和个人电脑等。日常的经历，如购物、交通或者家庭关系等。任何一个以上的话题都可以加工成为你演讲的主题。随着你逐渐成长为更有经验的演讲人，你遇到各种引发你思考的情形时就会想“那是很好的演讲主题”，并且将你的想法记录下存档。这样你就可以在以后的演讲中将这些想法作为参考。要注意演讲主题不能太宽泛。例如，体育是个很大的话题，作为演讲主题时应该缩小到儿童体育这样的话题，或者进一步细化到儿童体操等具体话题。记住，你的演讲只有几分钟，你用这几分钟的时间把一个话题的某一个侧面说透就可以了。同时也要确保话题与观众相关，是应时的。一旦你了解了演讲主题，就要确定演讲所要表达的要点。例如，如果演讲目标选择便于观众倾听理解演讲的合适框架。观点表述鲜明，选择能够直接支撑观点的材料。不同层次间过渡平滑流畅。设计有强效的开头和结尾时间：5－7分钟执行摘要如果要让你的观众倾听并理解你的演讲，良好的演讲组织结构是必不可少的。你必须花时间将自己的想法有条理地组织起来。你可以用多种方法组织自己地演讲，然后选择最适合演讲主题的框架。演讲的主体必须能够支撑你的观点，结论应加强观点，并使之便于记忆，而不同层次间的过渡也应平滑流畅。否让观相争彩过浓足队的故设计开头在第一单元中，你学到了每一个演讲都有开头、正文和结尾。开头应当能立即抓住观众的注意力，告诉观众你要谈什么。好的开头应当是：一个叫人震惊的问题或富于挑战性的陈述合适的引语，例子或故事某个图片或事物的展示一段围绕演讲主题的引人入胜的综述应当避免这些不好的开头：一个表示歉意的开场白和主题无关的故事或笑话用平庸的方式讲述一段毫无特色的观察冗长或慢节奏的陈述或故事陈腐的问题，如“你是否曾经想过……？”拟写正文正文是演讲的主体部分，包括你要表达的事实和观点。正文可容纳的信息量要受到演讲时间和观众接受能力的限制。大部分听众只能记住三到五个主要事实或观点。对于一个五到七分钟的演讲来说，三个事实或观点就足够了。你想要传递何种事实或观点？用小卡片将所有有关主题的事实或观点记下来，每张记一个观点，每个事实或观点用一个句子表达。然后选择三个最好的，或者是最重要的事实或观点。这些就是你要表述的主要事实或观点。然后将它们用传递信息最有效的顺序排列出来。比如说，如果你要写一篇关于吃水果和蔬菜好处的演讲，你可以选择以下三个要点：1.吃水果和蔬菜可提供人体所需的营养2.吃水果和蔬菜能够延缓衰老你的演讲主题是儿童体育，你是想众信成人正在使儿童的体育项目竞色于厚？你是否想要用一些你童年在球小事来娱乐观众？构画框架下一步准备演讲的步骤是把你的想法按照逻辑顺序组合起来，以便帮助你达到演讲的目标。在你组织演讲时并没有所谓最好的方式。你组织演讲时有好几种方式，究竟选择哪一种取决于你的选题和演讲目标。按时间顺序。选题根据时间来组织安排。举例说，在做一个关于你们的城市即将到来的百年庆典的演讲时，你通常可以从城市的建立等细节入手，接着再介绍城市多年来的发展和现状。或者你的演讲也可以分步来介绍，比如关于转换职业的五个步骤。按空间顺序。此类演讲是顺着一个方向展开。比如说，在做一个关于花园规划的演讲时，你可以先谈谈低矮的花卉适合于花园前部，再谈谈稍高一点的花卉适合于花园中央，更高的花卉适合花园后部。按因果顺序。这类演讲表明原因和结果的关系。经常是先谈效果，后谈原因。比如一个关于飓风的演讲，要说明飓风的形成和破坏性就适合采用这种组织方式。对照方式。你通过比较和对照不同的建议或方案，可以说服观众某个建议或方案更好。比如说，在向你公司经理所作的演讲中，你可以比较关于新产品的两个不同的建议，以