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对地震灾害的认识与与自我救助措施作为一种无可避免的自然灾害，地震始终是悬浮在人类头上的一把利刃，随时会取走我们灿烂的生命年华。从古至今，地震始终在威胁着人类的生命安全，多少人因此家破人亡，又有多少地区因此陷入瘫痪状态。地震带给了我们无尽的悲痛与恐惧，在选修课上，我了解到了地震的危害，在资料库里，我更加深入的了解的地震的产生跟危害，下面，是我了解到的关于地震的一些知识与预防措施：地震是一种自然现象。当地下某处岩层突然破裂，或因局部岩层塌陷、火山喷发等发出振动，并以波的形式传到地表引起地面的颠簸和摇晃，这种地面运动称为地震。地震就是地球表层的快速振动，在古代又称为地动或“地牛翻身”。它和台风、暴雨、洪水、雷电一样，是一种自然灾害。全球每年发生约500万次地震，能造成破坏的5级以上地震约1000次。其中5.0－5.9级地震约800次；6.0－6.9级地震约120次；7.0－7.9级地震约18次；8级以上地震约1次。只要地球存在，就一定有地震发生。地球科学家把地球表层——全球地壳的岩石圈，分为六大板块即欧亚板块、太平洋板块、美洲板块、印度洋板块、非洲板块和南极洲板块。板块在它下面的软流层（地幔层）流动的驱动下不停地移动，故称板块运动或叫大陆漂移说。板块与板块的交界处是地壳活动较活跃的地带，也是地震、火山较为集中的地带，就是说地震的基本成因是板块间的互相作用产生的（指构造地震）。由于地壳不断运动，地应力在某一地点相对集中，当地应力集中到超过该岩石圈的弹性模量。岩石承受不了，就产生形变、断裂、错动，此时释放的能量以地震波形式传到地面，产生快速振动，这就是地震的成因。地震是最具破坏力的自然灾害。它的突然性、瞬时性以及所引起的次生灾害对人类社会造成了极大的危害。直接灾害有：建筑物与构筑物的破坏，如房屋倒塌、桥梁断落地面破坏，如地面裂缝、塌陷，喷水冒砂等。山体等自然物的破坏，如山崩、滑坡等。海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，造成沿海地此外，在有些大地震中，还有地光烧伤人畜的现象。次生灾害主要有；火灾，水灾，毒气泄漏，瘟疫。历史上有记载的地震达4000多次，造成人员伤亡的有346次，死亡人数多达230余万。本世纪以来，发生6级以上地震650多次，其中7.0～7.9级地震98次，8级以上地震9次。建国以来，我国因地震死亡近40万人，直接经济损失数百亿元，每年平均直接经济损失16亿元。1976年7月28日唐山7.8级大地震破坏范围超过3万平方公里，死亡24.2万人，直接经济损失达100亿元。由此看来，地震灾害造成的直接经济损失确实十分惨重。此外地震灾害造成的间接损失也不可忽视。如强烈地震可以诱发山崩、地裂、滑坡、泥石流、地面塌陷、喷沙冒水等多种地质灾害，从而诱发地基失效，边坡失稳，加剧地面建筑的破坏可直接摧毁地面工程设施。此外，地震还可以造成火灾、水灾（供水设施破坏所致）爆炸、毒气蔓延等次生灾害。地震带给我们无尽的痛苦，而我们也在想方设法减轻地震带给我们的危害。首先是我们的自身生命安全，所以我们要学会自我保护。遇到地震时如何做到自我保护？地震时，保护自己的金玉良言就是不要惊慌失措。地震是一种地面的强烈振动。它将在几秒到几分钟内平息。在这激烈振动的关键时刻，保持头脑冷静，防止生命和四肢受到伤害。可以说人们免受伤害程度，取决于保持镇静的程度。1、首先要遵循就近躲避原则。当地震来时，立即用枕头或坐垫护住头部，就近躲到床下，桌下等安全角或橱房、卫生间，储藏室等小开间内。注意不能靠近窗户，镜子及建筑外墙(这些地方容易被玻璃、框架砖石砸伤)，强震过后迅速有序撤离，避免余震再次伤人。这就需要人们平时留心自家有那几处是理想避震位置(并腾出一定空间)2、大震前一般会出现一些大震预警，如地声、地光和地颤动（小震闹大震到）等宏观现象，我们要根据这些情况采取正确的避震措施。当你感觉地面在作上下簸动时，这就是先到的纵波，意味着地震发生在不远的地方即近震。距横波到达尚有3－7秒钟，人们可利用这短渐几秒钟作为迅速逃生的机会。当横波到达时会出现前后、左右摇动，造成建筑物损坏倒塌。3、当地震来临时应先打开房门、关闭电源、关闭煤汽等（避免次生灾害），地震时，如果你是住在平屋的，应迅速冲出屋外，到空旷地带避震；你是住在一般楼房的（8层以下无电梯）要遵照前面讲的就近躲避原则避震，千万别心急跳楼；你是住在有电梯的高层楼，请记住不能乘电梯，要走安全通道，有序撤离。在影剧院或体育馆的应在排椅下避震，在商场的应在立柱或墙角避震，在学校等人员集中的场所应就近躲避，不能盲目乱跑，避免挤死挤伤。1984年5月21日江苏省南黄海发生6.2级地震，江苏沿海地区和上海市强烈有感，但未造成明显的破坏或人员伤亡。可是少数群众由于震时惊慌拥挤，甚至急不择道而跳楼，造成挤伤，碰伤和跌伤，据统计仅江苏省南通市和上海市就有88起受伤事件，这些次生事件大部分发生在大专院校的学生宿舍，这是一个教训。4、在山区发生地震时应迅速离开陡峭山坡以免塌方或滚石压伤；在海洋或海岸发生地震时应迅速离开海边。避免海啸把人冲走。5、逃到屋外避震时要注意避开狭窄胡同，高压线、变电站、广告牌、街灯等危险地点。震后不要急着回家，应尽快到应急避震场所如广场，体育场。公园等开阔地，因为一次地震往往有多次余震发生,避免余震造成伤害。6、如果不幸被压在废墟内，要坚定信心，坚信自己一定能脱险，不可悲观绝望，尽可能就地取材加强周围的支撑，防止重物坠落和进一步坍塌，确保生存空间。尽量用衣服，湿毛巾等织物包好头部，掩住口、鼻防止意外撞击和烟尘窒息或中毒。被压时不要大声呼救，注意保存体力，设法延长生命。当感觉外界救援自己时，应设法引起救援人员的注意，如用硬物不时敲打水管，煤气管等以示求救并指示方位。我通过上选修课与查找阅读资料，对地震有了一定的认识，也对自我救助有了一些新的感悟，只希望，永远不会有用到这些知识的一天。化环学院2011级矿加三班李峰学号：11103100309