健美运动

体育理论题库练习＿健美运动第1题：健美运动起源于____.单项选择A中国B英国C古希腊D埃及选择结果（×）正确答案C第2题：健美运动开创于____.单项选择A19世纪末B19世纪初期C19世纪中期D18世纪中选择结果（×）正确答案D第3题：健美运动创始人是____.单项选择A山道B本.韦德C乔.韦德D赵竹光选择结果（×）正确答案A第4题：国际健美协会创始人是____.单项选择A本.韦德和乔.韦德B赵竹光C麦克法登D山道选择结果（×）正确答案A第5题：国际健美协会创立时间____.单项选择A1946年B1949年C1950年D1951年选择结果（×）正确答案A第6题：世界上第一次健美比赛地点是____.单项选择A英国B美国C加拿大D法国选择结果（×）正确答案A第7题：中国首次举办男子健美比赛时间单项选择A1944年6月B1945年6月C1946年6月D1951年6月选择结果（×）正确答案A第8题：中国健美之父是____.单项选择A赵竹光B本.韦德C乔.韦德D山道选择结果（×）正确答案A第9题：中国正式加入国际健美协会时间____.单项选择A1985年底B1986年底C1987年底D1988年底选择结果（×）正确答案B第10题：亚洲第一所健美馆是____.单项选择A北京健美馆B上海健美馆C南京健美馆D天津健美馆选择结果（×）正确答案A第11题：中国健美运动最早在____.单项选择A30年代末B40年代末C50年代末D60年代末选择结果（×）正确答案A第12题：健美运动锻炼常用握位有几种____.单项选择A2B3C4D5选择结果（×）正确答案B第13题：健美运动锻炼常用蹲位有几种____.单项选择A2B3C4D5选择结果（×）正确答案B第14题：男子按体重分____个级别.单项选择A4B6C8D7选择结果（×）正确答案A第15题：女子按体重分____个级别.单项选择A4B6C8D9选择结果（×）正确答案C第16题：最正确发达肌肉应包括____.单项选择A围度B强度C围度,强度,密度D密度选择结果（×）正确答案C第17题：斜方肌主要功能____.单项选择A使肩胛上提下降B手臂伸C手臂屈D屈腿选择结果（×）正确答案A第18题：三角肌分____束.单项选择A2B3C4D5选择结果（×）正确答案B第19题：胸大肌主要功能____.单项选择A上臂伸B上臂屈C伸小腿D屈小腿选择结果（×）正确答案A第20题：背阔肌主要功能____.单项选择A上臂屈B上臂伸C小腿屈D小腿伸选择结果（×）正确答案A第21题：肱二头肌主要功能____.单项选择A屈上臂B伸上臂C伸小腿D屈小腿选择结果（×）正确答案A第22题：肱三头肌主要功能____.单项选择A屈上臂B伸上臂C屈小腿D伸小腿选择结果（×）正确答案B第23题：臀大肌主要功能____.单项选择A使大腿伸B使大腿屈C屈小腿D伸小腿选择结果（×）正确答案A第24题：股四头肌主要功能____.单项选择A屈小腿B伸小腿C屈上臂D伸上臂选择结果（×）正确答案B第25题：股二头肌主要功能____.单项选择A屈小腿B伸小腿C屈上臂D伸上臂选择结果（×）正确答案A第26题：小腿三头肌主要功能____.单项选择A使小腿足屈B小腿伸C伸上臂D屈上臂选择结果（×）正确答案A第27题：腹肌主要功能____.单项选择A骨盆后倾B骨盆前倾C小腿伸D小腿屈选择结果（×）正确答案A第28题：肩部肌肉主要有____.单项选择A三角肌B胸大肌C肱二头肌D肱三头肌选择结果（×）正确答案A第29题：胸部肌肉主要有____.单项选择A三角肌B胸大肌,胸小肌C股四头肌D股二头肌选择结果（×）正确答案B第30题：臂部肌肉主要有____.单项选择A三角肌B胸大肌C肱二头肌,肱三头肌D股四头肌选择结果（×）正确答案C第31题：腿部肌肉主要有____.单项选择A股四头肌,股二头肌,小腿三头肌B胸大肌C三角肌D腹肌选择结果（×）正确答案A第32题：健美运动保护方法有____种.单项选择A1B2C3D4选择结果（×）正确答案B第33题：健美运动最佳恢复有____种.单项选择A1B2C3D5选择结果（×）正确答案B第34题：腹肌练习方法有____.单项选择A卷腹B卧推C弯举D引体向上选择结果（×）正确答案A第35题：小腿三头肌练习方法有____.单项选择A提踵B深蹲C卧推D弯举选择结果（×）正确答案A第36题：股四头肌练习方法有____.单项选择A卧推B深蹲C弯举D仰卧起坐选择结果（×）正确答案B第37题：肱二头肌主要练习方法有____.单项选择A弯举B卧推C深蹲D卷腹选择结果（×）正确答案A第38题：肱三头肌主要练习方法有____.单项选择A臂屈伸B弯举C卧推D深蹲选择结果（×）正确答案A第39题：斜方肌主要练习方法有____.单项选择A耸肩B深蹲C弯举D卧推选择结果（×）正确答案A第40题：胸大肌主要练习方法____.单项选择A深蹲B卧推C弯举D卷腹选择结果（×）正确答案B第41题：三角肌练习方法有____.单项选择A深蹲B弯举C直立推举D卷腹选择结果（×）正确答案C第42题：背阔肌练习方法有____.单项选择A引体向上B卧推C深蹲D卷腹选择结果（×）正确答案A第43题：健美运动训练最正确途径____.单项选择A徒手训练B器械训练C徒手训练和器械训练D负重练习选择结果（×）正确答案C第44题：初学者一般训练计划为____个月.单项选择A3B6C9D12选择结果（×）正确答案A第45题：初学者一般训练次数____.单项选择A每周3-4次B每周4-5次C每周5-6次D每周6-7次选择结果（×）正确答案A第46题：健美比赛程序分为____.单项选择A预赛B半决赛C预赛,半决赛,决赛D预赛,决赛选择结果（×）正确答案C第47题：健美竞赛项目有____.单项选择A男子个人B女子个人C男子个人,女子个人,混双和集体选行表演D混双和集体选行表演选择结果（×）正确答案C第48题：男子成年组比赛选手年龄应在____岁以上.单项选择A20B21C22D23选择结果（×）正确答案B第49题：男子青年组选手年龄应在____岁以下.单项选择A21B22C23D24选择结果（×）正确答案A第50题：男子元老组选手年龄应在____岁以上.单项选择A45B46C47D48选择结果（×）正确答案A第51题：女子元老组选手年龄应在____岁以上.单项选择A35B36C38D40选择结果（×）正确答案A第52题：男子自由造型时间为____秒.单项选择A50B60C70D80选择结果（×）正确答案B第53题：女子自由造型时间为____秒.单项选择A90B60C70D80选择结果（×）正确答案A第54题：男女混双自由造型时间为____秒.单项选择A60B90C100D120选择结果（×）正确答案D第55题：引体向上锻炼的肌肉有____.多项选择A肱二头肌B胸大肌C背阔肌D肱三头肌选择结果（×）正确答案AC第56题：负重深蹲锻炼的肌肉有____.多项选择A股四头肌B肱二头肌C胸大肌D臀大肌选择结果（×）正确答案AD第57题：可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是____.多项选择A引体向上B坐姿弯举C立式弯举D站立飞鸟选择结果（×）正确答案ABC第58题：可以用来锻炼胸部的方法有____.多项选择A卧推B仰卧飞鸟C俯卧撑D俯立飞鸟选择结果（×）正确答案ABC第59题：颈后推举锻炼的部位有____.多项选择A三角肌B肱三头肌C肱二头肌D胸大肌选择结果（×）正确答案AB第60题：锻炼三角肌的练习动作有____.多项选择A颈前推举B颈后推举C站立式飞鸟D俯身飞鸟选择结果（×）正确答案ABCD第61题：锻炼肱三头肌的练习动作有____.多项选择A颈后臂屈伸B俯身哑铃臂屈伸C仰卧臂屈伸D窄握仰卧推举选择结果（×）正确答案ABCD第62题：锻炼背部肌肉的练习动作有多项选择A仰卧飞鸟B引体向上C俯立划船D硬拉选择结果（×）正确答案BCD第63题：锻炼腹部肌肉的练习动作有____.多项选择A仰卧起坐B仰卧收腹举腿C悬垂举腿D仰卧两头起选择结果（×）正确答案ABCD第64题：锻炼股四头肌的练习动作有____.多项选择A负重深蹲B坐姿腿屈伸C负重蹬伸D负重提踵选择结果（×）正确答案ABC第65题：男子健美比赛的评分标准为____.多项选择A肌肉B平衡与匀称C线条D造型选择结果（×）正确答案ABCD第66题：女子健美比赛的评分标准为____.多项选择A肌肉B平衡与匀称C线条D造型选择结果（×）正确答案ABCD第67题：健美比赛的规定动作有____.多项选择A前展肱二头肌B侧展胸部C后展肱二头肌和小腿D前展腹部和大腿选择结果（×）正确答案ABCD第68题：健美比赛项目分为____.多项选择A男子个人B女子个人C混合双人D集体造型表演选择结果（×）正确答案ABCD第69题：健美比赛程序一般分为____.多项选择A预赛B半决赛C复赛D决赛选择结果（×）正确答案ABD第70题：健美训练中常用的保护方法____.多项选择A单人保护B双人保护C多人保护D不保护选择结果（×）正确答案AB第71题：健美锻炼的原则有____.多项选择A循序渐进原则B区别及针对性原则C全面发展原则D强迫次数原则选择结果（×）正确答案ABC第72题：____是健美锻炼取得成效的三大要素.多项选择A科学的锻炼B合理的营养C最佳的恢复休息手段D药物选择结果（×）正确答案ABC第73题：胸大肌的主要机能是____.多项选择A上臂屈B上臂内收C上臂旋内D拉引躯干向上靠拢选择结果（×）正确答案ABCD第74题：三角肌由____部肌纤维组成.多项选择A前B中C后D胸大肌选择结果（×）正确答案ABC第75题：三角肌主要功能是使上臂____.多项选择A屈B伸C外展D旋内和旋外选择结果（×）正确答案ABCD第76题：背部主要肌肉有____.多项选择A斜方肌B菱形肌C背阔肌D背长肌和背短肌选择结果（×）正确答案ABCD第77题：股四头肌位于大腿前外侧，由____组成.多项选择A股直肌B股中肌C股外肌D股内肌选择结果（×）正确答案ABCD第78题：健美运动开创于十九世纪末。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第79题：健美运动起源于古希腊。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第80题：健美运动创始人本·韦德。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第81题：国际健美协会创始人是本·韦德和乔·韦德。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第82题：国际健美协会创立时间是1949年。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案B第83题：世界上第一次健美比赛地点是英国。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第84题：亚洲第一所健美馆是“北京健美馆”。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案B第85题：“中国健美之父”是赵竹光。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第86题：中国正式加入国际健美协会时间1985年底。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第87题：中国首次举办男子健美比赛时间1944年6月。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案B第88题：中国健美运动最早在三十年代末。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案B第89题：女子按体重分别分为8个级别。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第90题：男子羽量级体重级别在60公斤以下。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第91题：男子重量级体重级别在90公斤以上。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第92题：所谓发达肌肉应包括围度、强度、密度三个方面。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第93题：斜方肌主要功能使肩胛骨上提、下降。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第94题：三角肌主要有前、中、后三束。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案A第95题：胸大肌主要功能是上臂伸和旋内、旋外。判断题正确（√）错误（×）选择结果（×）正确答案