高三后期应注意事

高三后期应注意事项最后一个月高三考生应注意至少利用半个月时间回归教材这个时候依旧会做一些新题，但是最后的半个月一定要回归课本，各科都是这样。因为现在的考试趋势是试题的难度不高，更侧重于基础。这样的做法与高考的初衷是一致的——高考无非是检验一个高中毕业生是否具备了进入高一级学府继续学习深造的资格，而不是要为难学生。当然试题中也一定会出一些有区分度的试题，来拉开学生的成绩档次，毕竟，高校是分三六九等的。但，话又说回来，我们大部分学生不是因为难题不会做而落了榜，而是该得的分数（基础知识）都得不到而丢失了上一本或二本的机会。再依此类推，我们无论要考哪个层次的学校，基础的分数都不容忽视，在对高考状元的采访中，很多状元对学弟、学妹的建议几乎都不是分分必争，而是一定要注重基础，包括他们自己丢失的那几分的分数，常常没有出在压轴儿题上，倒是出在了基础题上。因此，无论什么层次的学生必须要有个回归教材的阶段，同时利用这个时间段来调整考前状态。整理做过的卷子。——专项训练、高考题演练和模拟训练当中做了很多卷子，挑选出价值和意义较大的卷子，质量较高的卷子，重新来整理。不仅看错题，那样直接看错题本就得了，还要看做对的题。看做错的题，查找原因，到底是知识没掌握犯的错，还是做题方法不到位犯的错；到底是做题过程中的哪个步骤出现了问题才犯了错；现在，自己这样的问题能不能避免了，知识和能力是否提高了。我们要减少犯相同的错误的情况。——看做对的题，看自己当时是用什么样的方法把题目做得如此的准确的。知识是不是百分百掌握了（因为，很多时候我们不需要掌握全部知识也可以利用排除法等方法做出答案），把知识缺漏的地方补全。同时，还要看做答的思路，看当时选择了什么样的思路，什么角度来答题才得到了高分或满分，尤其对那些主观题，我们更要这样看。综上，我们可以利用五一假期先把最近要看的卷子整理出来，以便于下一个阶段使用；同时开始准备教材和一些辅导基础的资料，便于最后阶段使用。。最后复习阶段是教材、试题的回归阶段，是提升成绩的关键期。如果同学们在三轮复习阶段能够做好合理的计划与安排，高效率地复习，将会获得很好的效果。同学们要知道，复习过程并不是一个简单的知识的重复与再现的过程，而是一个再创造的过程。很多不懂的知识通过复习掌握了，很多不系统的知识通过复习变得系统化了，这都是复习的收获。在复习的过程中，同学们还要多思考，多总结，善于发现问题，并且能够及时地解决这些问题，达到查漏补缺、夯实基础、提升能力之目的。一、将高三一年所做的试题做一个整理，根据时间制定周详的、切实可行的计划。计划好一节课要复习哪些内容，复习多少。切忌漫无目的，胡乱复习。哪些是复习过的，哪些还没有复习，都要心中有数。复习要全面，包括单选、完形、阅读、改错和作文。同学们尤其要注意对完形、阅读和作文的复习，因为这三部分在整份试卷中的作用举足轻重。要知道，有些时候回顾做过的题要比做新题更为有效，题海无边，回头是岸。通过对做过的试题的回顾，会使同学们系统所学知识，进一步优化知识结构，同时也有助于增强自信心。二、每天定量完成任务。复习一点语法和词汇；复习至少一套题量的练习题(亦即15道单选，一篇完形，四篇阅读，一篇阅读表达，一篇写作)；建议认真研读2008和2009两年的高考试题，效果更好。三、在复习的同时不要忘记好要每天做一些训练，一直到高考。这个阶段的训练目的在于保持一种较好的题感。每天做1/2套题为宜。四、在复习阶段要始终保持一种良好的精神状态，要乐观向上，信心百倍，要充满激情。高考说到底也是一场心理的较量，调节好心态对高考至关重要。同学们要有一颗自信心，要坚信平时的学习成果，同时还要有一颗平常心，要超越成败。态度决定一切，最后阶段能否有成效，会有多大的成效，关键看同学们对待复习的态度以及在复习过程中所持态度了。相信自己，相信未来，成功就在眼前。祝同学们好运。1.考试发挥的三种状态什么是超常发挥？超常发挥的感觉出奇地好。具体分析一下，有三种发挥。第一是失常发挥，就是学的多，考的少。考出来的只是学的大概5%或10%，完全就是失控了。第二，正常发挥，就是考的跟学的差不多，学的东西基本都考出来了。第三是超常发挥，就是你居然考的比学的还多。2.高考超常发挥的三个条件高考超常发挥的三个条件第一，实力层面。首先要有一定的智力天分，能够理解所有课堂所讲的内容，要有学习能力，能够很好地组织、安排考试和作业，最后构成所学到的知识。实力层面不到位，讲超常发挥是空手道。第二，技术层面。就是有考试的经验、考试技巧和考试的信息。就是怎么考的问题，有学校老师传授这方面的经验。第三，是高难度的层面，就是心理层面。心理层面要有暗示的训练，要有情绪的调控，要有心理的流畅。这三个条件结合起来，就能够确保在考试当中超常发挥了。3.实技心三者之间的关系前面讲到实力、技巧和心理状态，很多人这三种状态是分离的。比如实力到位，技术不到位；技术到位，心理训练又不到位。这就使大家在考试当中做了很投入的准备，可是最后却考得不理想。所以需要实技心三结合。实技心指的是临考前的实力、技术和心理，均居最佳状态。怎么看实技心三者之间的关系呢？第一，最底层是学习实力。你没有学习的实力，没有所有这些知识积累，那是空手道。第二层，技术层面，现在大家有方方面面的补充。但是如果只有这两层的话，你还缺一块。第三块就是心理暗示。希望大家不光在实力层面、考试技术方面得到提高，更要在心理上得到提高，能够在心理上压垮别人，至少先压过自己。4、从心理暗示到心理流畅什么是考试中的心理流畅状态流畅心理状态是不知不觉中到来的，当考生在考试中做到得心应手、聚精会神时，头脑中想的全部是与考试有关的事情，他就处于流畅状态。在流畅状态中，考生感受到的是，参加考试是一种非常愉快的体验，参与考试是一种最好的奖励。什么是心理暗示心理暗示指在无抵抗条件下，向被暗示者提供信息，以使他的认知、情感和行为，按特定的方式活动。暗示可以极大地诱发人的潜能。著名心理学家巴甫洛夫指出，暗示是人类最简化、最经典的条件反射。一种语言或环境的暗示，能够使人很快地进入一种状态，这种状态能够带来认知、情感以及行为方面的转变。曾经有幅经典的心理学两可图，既可被视为一个少女，也可被看作一个巫婆。这说明有很多事情要达到目的，需要别人给以指引，你朝着这种方向努力，就会达到一种境界，这就是认知的境界。心理暗示的三大效应心理暗示有三大效应。第一大效应，激励效应。在高考学生来讲就是，我能行，我能考得好。先相信自己，先激励自己。有人高考时，老师跟他说过一句话，“如果你考不上，那其他人都考不上了。”一听老师这么看得起他，他感到一定不能辜负老师的期望。这就是一种“我能行”的强烈暗示，一种激励。第二，信则灵，归因效应。归因效应就是人们认为自己的尝试和努力产生了作用。比如有个学生受到老师的鼓励之后，第一天果然考得挺好，然后他马上跟老师说：“昨天听了你的话我特兴奋，今天上午考得不错。”老师说：“你看我没说错吧，你接着努力。”这就是相信了，然后就越来越感觉有股气势。第三，标签效应。因为努力而使自己得到超常地发挥，使得自己有份信念，觉得自己是拿分高手。这样形成一种心理定势，对自己有极大的期盼。所以心理训练一定要达到熟练的地步。熟练就产生了效应，就起作用。5.考试需要什么样的心理暗示食物暗示音乐暗示语言暗示情景暗示在有梦想的地方地狱也是天堂.在有希望的地方痛苦也成欢乐!