丝绸之路骑行方案

丝路骑行方案路线行程表1.西安→68Km→周至→48Km→眉县2.眉县→67Km→宝鸡→32Km→坪头镇3.坪头镇→50Km拓石镇→64Km伯阳乡4.伯阳乡→39Km天水→58Km→秦安5．秦安→65Km→通渭6.通渭→83Km→定西7.定西→60Km→榆中县三角城乡→40Km兰州8.兰州（休整一天）9.兰州→52Km→苦水→23Km→红城→36Km→永登10.永登→32Km→天祝→20Km→打柴沟镇→18Km→乌鞘岭山顶→35Km→古浪11.古浪→56Km→武威→30Km→丰乐镇→38Km→永昌12.永昌→35Km水泉子→36Km→丰城堡→42Km→山丹13.山丹→62Km→张掖→38Km→临泽14.临泽→37Km南华镇→29Km→元山子→43Km→清水镇15.清水镇→25Km→下河清→46Km→酒泉→20Km→嘉峪关市16.嘉峪关市（休整一天）17.嘉峪关市→41Km→新民堡→18Km→清泉乡→20Km→赤金镇→44Km→玉门镇18.玉门镇→50Km→桥湾道班→37Km→双塔水库→50Km→瓜州19.瓜州→58Km→甜水井→59Km→敦煌20.敦煌（停留一天）21.敦煌→54Km→西湖乡→71Km→柳园22.柳园→60Km→马连井→30Km→星星峡23.星星峡→60Km→苦水→46Km→烟墩→22Km→骆驼圈子→30Km→大泉湾→40Km→哈密24.哈密→37Km→岔道→6Km→天山→30→白石头乡→33Km→奎苏镇25．奎苏镇→35Km→巴里坤（休整半天）26.巴里坤→18Km海子沿乡→16Km→萨尔乔克→45Km→红井子→42Km→下涝坝27.下涝坝→47Km→大石头乡→41Km→三个泉子→34Km→木垒28.木垒→63Km→奇台→43Km→吉木萨尔29.吉木萨尔→45Km→G216→27Km→甘河子镇→34Km→阜康30.阜康——天山31．阜康→43Km米泉市→22Km→乌鲁木齐32.乌鲁木齐——南山牧场——乌鲁木齐市33.乌鲁木齐（停留两天）34.返回路线整体介绍推荐骑行人数：3-4人推荐骑行方式：强度适中型推荐骑行时间：23天骑行难度指数：★★★海拔：★★人文：★★★★★骑行时间：★★★路况：★★风景：★★★路线安全：★★★食宿指数：★★上下坡急缓数目：★★路线总里程：★★★★旅行费用：日均30-50元左右；最佳旅行路段：永登县－天祝县－古浪县：赏祁连美景，观天祝风光。张掖－嘉峪关：游走河西走廊，体验丝绸之路。柳园－骆驼圈子：广袤的戈壁风光，丝路驼铃。天山－萨尔乔克乡：体验南天山的荒凉高山峡谷和北天山的天然林场，赏巴黎坤野花竞放的哈萨克大草原，巴黎坤湖边奶茶飘香，看沿途历史悠久的座座烽火燧。丝绸之路里程（计2900余Km）：西安→68Km→周至→48Km→眉县→67Km→宝鸡→204Km→天水→58Km→秦安→65Km→通渭→83Km→定西→104Km→兰州→111Km→永登→32Km→天祝→42Km→乌鞘岭山顶→40Km→古浪→57Km→武威→68Km→永昌→100Km→山丹→62Km→张掖→38Km→临泽→110Km→清水镇→71Km→酒泉→20Km→嘉峪关市→123Km→玉门市→137Km→瓜州→117Km→敦煌→125Km→柳园→90Km→星星峡→128Km→骆驼圈子→70Km→哈密→77Km→白石头乡→30Km→奎苏镇→35Km→巴里坤→40Km→萨尔乔克→41Km→红井子→42Km→下涝坝→133Km→木垒→63Km→奇台→43Km→吉木萨尔→104Km→阜康→61Km→乌鲁木齐存在的危险:首先是交通安全，由于戈壁荒漠里的公路都比较笔直，过路汽车不多，所以车速都很快，长途汽车司机如果疲劳驾驶很容易打瞌睡，出车祸的概率大很多，所以骑车尽量靠边骑，穿颜色鲜艳的衣服。其次是天气，如果选择夏天骑行，由于天气炎热，太阳暴晒，紫外线强，要注意防晒，多喝水，适当休息，避免脱水中暑。哈密西号称百里风区，如果在3-5月选择走哈密-吐鲁番这条线，要注意风的危害，因为火车都曾吹翻过。如果冬季骑行的话，在巴里坤路段尽量不要露营，那里在天山脚下，有的地方时有狼灾爆发。骑行注意事项:风向：车友们总结的经验是，逆风骑车比骑上坡还累。因为上坡你知道骑不快，所以就会慢慢的悠着踩；而逆风时你看着是平路，总想骑快点，就会卖力的踩，但实际上骑不快，所以会比上坡踩车更累。丰城堡海拔较高，一直是缓上坡，要注意吹逆风。星星峡到哈密基本是下坡，早点出发夏天吹顺风的机会大。河西走廊西段和号称百里风区的哈密西段风量都比较大，在此段行走要注意风的危害，一不小心也许你就成为第一个骑上天的人。下雨（雪）：全段就乌鞘岭海拔最高，运气好的话可能会碰到七月飞雪的情况。全年下雨的机会屈指可数，天气基本都很晴朗，遇到下雨那是你给当地人民带来的福音。海拔：乌鞘岭垭口海拔不到3000米，一般人不会有高原反应。其余路段海拔基本在1300米-1600米。日晒：西北阳光充足，任何时候都要注意防晒，避免晒伤或中暑，多带饮水。全段处于暖温带干旱气候下，空气干燥，冬季寒冷夏季炎热。夏季戈壁路段的路面气温很高，注意避免午后那段最热的时间骑行。体力：全段体力要求最大的地方是星星峡到哈密这200公里，根据各人情况安排，也可在130公里的骆驼圈子住下。其余路段的距离适中，长时间骑行的话可适当休息调整，欣赏丝路无限风光。分段详解:西安—兰州简述：从西安出发，沿着渭河，踏过富饶的关中平原西行，感受周秦王朝的历史，在宝鸡进入秦岭和黄土高原之间的山地。观赏天水精美的麦积山石窟雕塑，探访“人首龙身”的人类始祖伏羲，穿过黄土高原的丘陵山区，经定西到达丝绸之路重镇兰州。宝鸡到天水因在修高速公路，国道路面破损严重，要有心理准备。路线：西安-周至-眉县-宝鸡-天水-秦安-通渭-定西-兰州里程：共计661KM历时：6-7天强度：中等强度骑行骑行指南:西安古称长安，陕西省省会，丝绸之路的起点，西北地区五大省区中最大的城市。西安是中国历史文化名城，先后有西周、秦、西汉、隋、唐等13个朝代在这里定都。与古罗马、雅典、开罗并称世界四大文明古都。西安特产有五毒马夹、西安扎染、皮影戏具、仿唐三彩等。食宿点：食：老孙家的羊肉泡馍（西安市东门外东关正街78号）、老樊家肉夹馍（坐车到钟楼，步行至竹芭市，老樊家在路边），还有大街小巷的凉皮、锅盔、胡辣汤，回民街的各种小吃（钟鼓楼广场鼓楼城门内以北）。宿：西安书院青年旅舍地址：西安市南门内顺城西路2号，电话：029-8728772087287721。价位：经济间30元/床，20元/床、4或6人床位50元/床，40元/床、三人标间210元/间，180元/间、标准间和大床房160元/间，140元/间。如何到达：从火车站打的约11元，可乘坐603、606路公交。摄影点：古城墙，拍下历代王朝遗留的沧桑。大雁塔、钟鼓楼。不可错过：秦始皇兵马俑博物馆：在距西安37千米的临潼县城东。秦兵马俑以其巨大的规模、威武的场面和高超的科学、艺术水平，令世人惊叹不已。馆内陶俑塑造的个性鲜明，栩栩如生，是雕塑艺术的瑰宝。旺季（3月1日至当年11月底）门票90元/人，淡季（12月1日至次年2月底）门票65元/人。陕西省博物馆：西安市小寨东路91号。馆内集中珍藏了陕西地区出土的周、秦、汉、唐等各朝代的珍贵文物37万余件，数量多、种类全、品位高，其中青铜器、陶俑、金银器和唐墓壁画等文物，多为巧夺天工之瑰宝。西安附近的旅游景点太多了，200公里范围内数都数不清，有兴趣的话最好找个时间专门来参观。西安—77—周至—48—眉县从西安钟楼向西，上G108到周至，路面平坦，路况好。周至到眉县路况良好，有起伏。该段南依秦岭，北临渭水，位于关中平原西部。眉县地处秦岭主峰太白山下，最早为西周发祥地之一。其实西安到宝鸡有南、中、北三条路线，南线也就是我们走的是国道，路好认；中线过咸阳、兴平、武功、杨陵、绛帐镇、常兴镇、陈仓区、宝鸡，其中绛帐镇前后约7公里烂路不好走；北线走咸阳沿G312经礼泉县到乾县，转乾法旅游线路去著名的法门寺、岐山、凤翔、宝鸡，还可看昭陵、乾陵等，过了咸阳就是上黄土高原，路面起伏，不轻松。食宿点：沿途村镇正常分布，无须担心补给和住宿，可便宜的吃到南方天价的猕猴桃。背景旁白：渭河，中国黄河的最大支流。流域范围主要在陕西省中部。发源于甘肃省渭源县鸟鼠山，东至陕西省渭南市潼关县汇入黄河。南有东西走向的秦岭横亘，北有六盘山屏障。渭河流域可分为东西二部：西为黄土丘陵沟壑区，东为关中平原区。秦岭，横贯中国中部的东西走向山脉。西起甘肃南部，经陕西南部到河南西部，为黄河支流渭河与长江支流嘉陵江、汉水的分水岭。眉县—70—宝鸡—32—坪头镇眉县至宝鸡，因接近秦岭山脚下，路面起伏较多，耗费体力，需合理骑行。宝鸡到坪头镇，进山途中，要过长长的隧道，需要良好的车灯，注意安全。食宿点：坪头是一小镇，住宿方便，沿途城镇离散分布，补给没问题。不可错过：宝鸡古称陈仓，三国时“明修栈道，暗渡陈仓”的故事就发生在这里。市南郊3KM的天台山是华夏始祖炎帝神农氏诞生和逝世之地。炎帝陵在市南7KM的神农镇常羊山上。坪头镇—50—拓石镇—64—伯阳乡约114KM，盘山路，有隧道。一侧是山壁，一边是悬崖下的渭河，常有落石坠下，注意戴头盔。汽车较多，常发生车祸阻路，注意避让汽车。食宿点：中午可到拓石镇午餐，沿途有些村镇，补给不成问题。拍摄点：隧道较多，可留影。不可错过：黄土高原山地的风光、峡谷中的渭河伯阳乡—39—天水—58—秦安伯阳在山脚下，要翻约5KM的坡。麦积山石窟在麦积区有条路进去，约24公里。天水到秦安骑行在黄土高原之上，路面起伏，出天水就是崎岖的山路。食宿点：沿途都比较富饶，不难找到食宿地方。不可错过：天水小吃呱呱：街头总有紫红色的呱呱卖，最受欢迎的是荞麦呱呱，吃的时候撕成小片，配上各种调料，味道极为刺激！天水还是华夏始祖伏羲诞生地，伏羲庙就在市区。麦积山石窟是在悬崖峭壁上开凿的，为中国四大石窟之一。秦安历史上就是古“丝绸之路”的要冲，三国时期的街亭战场就在县内陇城一带。秦安—65—通渭—83—定西秦安至定西可欣赏到黄土高坡丘陵沟壑的别样景象。食宿点：通渭、定西自古就是丝绸之路上的重镇，又是新欧亚大陆桥的必经之地。可根据个人喜好选择食宿点。定西—65—榆中县三角城乡—40—兰州依然骑行在丘陵沟壑之间，路面略有起伏，轻松骑行到达本次旅行的第一个重要休憩地兰州。食宿点：兰州没有专业的青年旅馆，有一家叫“万麟青年旅舍”的，里面弄成了打牌打麻将的，不伦不类，8人间35元/人，七里河区安西路36号。电话：[phone]。其实很多时候并不一定要住青年旅馆，住一般的旅社都好。拍摄点：黄河岸边、水车旁、黄河母亲雕塑、中山铁桥、白塔山。不可错过：兰州算是行程的第一个休息站，可沿滨河路骑骑车走走，到黄河边亲临河水，看看水车，还可坐坐羊皮筏子漂流。在滨河路行走，可看到兰州人过的是多么的惬意。一直到古老的中山桥，爬上白塔山，俯瞰兰州城。兰州—敦煌简述：出兰州，沿着祁连山西行，翻过乌鞘岭，开始行进在河西走廊一座座历史悠久的丝路城池之间。银武威、金张掖，祁连山伴随在富饶的河西走廊一旁，出嘉峪关后，戈壁尽在眼前，经过玉门市风力发电场，跨越戈壁，到达瓜州（旧称安西）。瓜州、敦煌、柳园成一个等腰三角形，敦煌在顶点。如果不想重复骑行这两条腰边，可以骑到柳园，找个旅店，放下行囊，搭车前往敦煌。否则瓜州到敦煌和敦煌到柳园各需1天，瓜州到敦煌中间无食宿点，敦煌到柳园中间可在戈壁绿洲西湖镇午餐。路线：兰州-永登-天祝-古浪-武威-永昌-山丹-张掖-临泽-清水镇-酒泉-嘉峪关-玉门镇瓜州-敦煌里程：共计1123KM历时：10-11天强度：中等强度骑行兰州-52-苦水-23-红城-36-永登县一路是平坦的柏油路，由于兰州很长，所以要骑一段时间才能出兰州城。之后来到黄河边，沿着黄河骑行一段，来到祁连山下富饶的盆地里。转过一个弯，可看到一座烽火燧突兀的立在一个山头。兰新铁路在一旁，不时有火车轰隆隆欢快的经过。食宿点：看出发的早晚，中午可到苦水或红城镇午餐，大多以面食为主。到