足疗常识

足疗常识问答1、什么叫足疗？足疗就是运用物理疗法〈手指、按摩工具〉，在人体双足部相应的反射区施以按、压、刮等手法，就能调节人体各脏腑的生理功能，从而达到诊断疾病、治疗疾病、自我保健的目的，这种物理疗法称为足部按摩疗法，简称足疗。2、什么叫反射区？反射区就是人体的双足合起来像人体的整体缩影，人体的各组织器官在人体双足有相应的解剖部位，即反射区。3、足部按摩的作用？1、改善血液循环。2、调节各脏腑器官功能。3、增强内分泌系统功能。4、提高自我防御能力，免疫功能。5、消除疲劳，紧张状态，使身心得到放松。4、在按摩时发生的痛感了解。1、痛感有：酸、麻、胀、刺痛，酸痛一般与肌肉有关，胀、麻一般与经络有关，刺痛一般与骨骼有关。2、要用均衡的力度、即触感。还要用手感观察客人表情，了解客人的疼痛程度，综合判断。3、双脚对照，排除外伤，位置必须准确，避免手法不当引起的疼痛。5、足部按摩的原理？（1）整体平衡原理（2）经络原理（3）血液循环原理（4）神经反射原理（5）全息胚原理（6）免疫功能调解原理（7）心理调解原理6、足部反射区的分布规律（1）上下分布（2）对称分布（3）对应分布（4）共有分布（5）交叉分布三、足部重要反射区定位及功效足部总共有73个反射区，分布在足背、足内侧、足外侧和足背，分别对应人体的各个组织器官，按摩一定的反射区，就可以调节相对应的组织器官的生理功能。1、腹腔神经丛部位：双足足底中心，第二、三、四跖骨中段。主治：腰背酸痛、胸闷、打嗝、胃痉挛、腹胀。诊断：若有气感说明可能患有神经性呕吐、打嗝、腹胀、严重消化不良等症；若有颗粒，可能患有肾脏疾病。2、脾部位：左足足底第四、五跖骨下端。主治：食欲不振、消化不良、发热、各种炎症、贫血。诊断：如果遇到较多颗粒，多见于严重消化不良，贫血、免疫力低下等，有时也可能是结肠的问题。3、肾上腺部位：位于双足底第二、三跖骨体之间，距离第二、三跖骨小头约一拇指宽的幅度，在肾反射区的远心端。主治：肾脏病、风湿病、高血压、气喘、过敏、心律不齐、尤其对关节疾病的治疗，有很好的作用。诊断：此反射区一般不用作诊断，主要用于治疗。4、肾部位：位于双足底第二、三跖骨体之间，距离第二、三跖骨底部约一拇指宽的幅度（向脚趾方向）。主治：高血压、风湿病、关节疾患、泌尿系严重、结石、肾积水、动脉硬化、浮肿、湿疹等。诊断：如遇气感，多见于肾虚。尿频、尿急、排尿不畅等症；如遇气感，多见于肾炎、肾结石、泌尿系统感染等症。5、输尿管部位：位于双足底肾反射区斜向内后至舟骨内下方，呈一弧形的带状区域。主治：输尿管的炎症、结石、高血压、风湿病、关节疾患、动脉硬化肾积水、过敏、湿疹等。诊断：此反射区不作诊断，主要用于治疗。6、膀胱定位：位于双足底跟骨内侧前缘凹陷区域，舟骨的下方。主治：肾炎、输尿管炎、膀胱炎、结石、高血压、风湿病、关节疾患、过敏、哮喘、前列腺肥大、尿道综合征、动脉硬化等。诊断：如有敏感的压痛，多见于痔疮、肛裂，也有可能是膀胱异常。7、额窦定位：位于双足大脚趾肉球的顶端以及其他8个脚趾肉球部分。主治：脑血管病变，脑血栓、脑出血后遗症、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、神经衰弱、发热，眼、耳、鼻、口疾病等。诊断：若出现气感并感觉此处明显疼，多见于感冒、头痛、头晕或神经衰弱等症；触摸此处不易出现颗粒感。8、脑垂体定位：位于双足底大脚趾指腹肉球中央偏内侧一点的区域。主治：内分泌功能失调、遗尿症、小儿发育不良等。诊断：如果触摸到有颗粒感，表示生长技能发生变化，应及早进行检查；如果此处有凹陷，表示可能出现内分泌失调。9、小脑、脑干定位：位于双足大脚趾第2跖骨底部的外侧，与趾腹交界的45°处所形成的区域。主治：脑血管病变，高血压等。诊断：如触摸到颗粒，可见于运动性损伤。语言障碍、脑震荡后遗症等；如遇有气感，多见于痴呆症早期。小脑萎缩、头晕等病症。10、三叉神经部位：位于双足大脚趾的外侧，在大脚趾肉球的边上，小脑、脑干反射区的远心端所形成的区域。主治：偏头痛、神经衰弱、失眠、面神经麻痹、面部痉挛、腮腺炎、腮部肿大、耳病、面颊部诱发的神经痛。诊断：出现气感或颗粒时，都表示可能患有牙痛。感冒、偏头痛或面神经麻痹等症。11、鼻部位：位于双足大脚趾第二节趾骨内侧，以及转向大脚趾甲近心端延伸的部分，形成一个近似“L”形区域。主治：急慢性鼻炎、鼻出血及其他各种鼻部疾病。诊断：如果触摸到气感，多见于感冒、鼻炎等症；如果触摸到颗粒时，多见于慢性鼻炎、萎缩性鼻炎等症。12、大脑部位：双足大脚趾腹肉球的全部，右侧大脑反射区在左脚趾，左侧大脑反射区在右脚趾。主治：脑血管病变后遗症、脑积水、脑性麻痹、高血压、头痛头晕、失眠、神经衰弱以及其它的神经性疾病诊断：若有气感，多见于感冒失眠，头晕头痛，高血压或者低血压，若有颗粒，多见于脑血管病，中风后遗症、癫痫等。13、颈项部位：位于双脚大趾头第一关节的近心端，相当于大脚趾肉球近心端的横纹处，所形成的带状区域主治：落枕、头痛失眠、颈椎病、颈肩综合症状、脑供血不足等诊断：在此反射区若发现气感，多见于落枕、脖子受风或椎管狭窄，若出现颗粒或者条索，多见于颈椎增生，或者外伤、手术所致。14、颈椎部位：位于双足大脚趾第一趾关节的内侧，相当于大脚趾肉球近心端横纹的内侧尽头所形成的区域主治：落枕、头痛脑供血不足、颈肩部软组织损伤等诊断：此反射区不做诊断，主要用于治疗，但有时通过观察有颗粒可以辅助诊断，有无颈椎增生。15、降压点部位：大脚趾根部第二横纹间的中点所形成的区域主治：高血压、低血压此反射区不做诊断16、甲状旁腺部位：双足底第一跖趾关节处，在足底与足内侧交界的45度角所形成的区域主治：过敏、失眠、神经衰弱、更年期综合症状、恶心呕吐、妇科疾病等诊断：遇颗粒表示钙磷代谢失调，多见于骨质疏松、骨质增生、癫痫等17、甲状腺部位：第一跖趾关节的尽心端以及大脚趾第一节跖骨后外侧，相当于大脚趾肉球近心端及外侧所形成的L形带状区域主治：甲状腺囊肿、失眠、神经衰弱、甲亢、甲低、月经不调、闭经、内分泌失调等诊断：见气感多为心率不齐，见颗粒多为甲状腺肥大、甲状腺功能严重低下等18、眼睛部位：第二、三脚趾额窦反射区的近心端至趾根部，以及双足背第二三脚趾缝根部靠脚趾所形成的区域主治：眼睛的屈光不正及各种眼部疾病诊断：若摸到粗糙，表示视力疲劳，若有颗粒，表示器官性病变，如白内障、青光眼等19、耳朵部位：第四、五脚趾额窦反射区的近心端至趾根部，以及双足背第四、五脚趾缝根部靠脚趾所形成的区域主治：眩晕、耳鸣、炎症等诊断：若有粗糙感，多见于耳鸣、重听。若有气感，多见于感冒、外耳道湿疹，若有颗粒，多为中耳炎、耳聋、耳朵外伤。20、斜方肌部位：位于双足耳、眼反射区近心端约一拇指宽的幅度，自甲状腺反射区到肩反射区之间的带状区域主治：落枕、肩背部的软组织损伤、上肢麻木无力等诊断：若摸到气感，多见于背受风、颈椎病，若有颗粒感，多见于背部肌肉损伤21、肺及支气管【反射区位置】位于双脚斜方肌反射区下方一拇指宽处。支气管敏感带自肺反射区的中部向第3脚趾延伸。【适应症】肺气肿、气管炎、哮喘、便秘胸闷等呼吸系统疾病。22、心【反射区位置】位于左脚底第4、5跖骨间，在肺脏反射区后方(向脚跟方向)。【适应症】心律不齐、心区疼痛、冠心病、血脂高、动脉硬化、高血压、低血压、心肌炎等循环系统疾病。23、胃【反射区位置】位于双脚脚掌第一跖趾关节后方，约一横指宽。【适应症】急慢性胃炎，胃和十二指肠溃疡、胃痉挛、急性胃肠炎、恶心、呕吐、胃酸过多、厌食、消化不良、胃下垂。24、胰【反射区位置】位于双脚脚底第一跖趾关节，胃反射区与十二指肠反射区之间。【适应症】糖尿病、胰腺炎、胰腺囊肿、消化不良。25、十二指肠【反射区位置】位于双足足底内侧缘第一跖趾关节前方，胰腺反射区后方。【适应症】胃及十二指肠溃疡、腹胀、消化不良、食欲不振、糖尿病。26、小肠【反射区位置】位于双脚脚掌中部凹入区域，被升结肠、降结肠、乙状结肠及直肠等反射区所包围。【适应症】胃肠胀气、腹泻、便秘、急慢性结肠炎、心脏病，并能增强吸收功能。27、横结肠【反射区位置】位于双足足底中间，横越足掌成横带状。【适应症】腹痛、腹泻、腹胀、便秘等消化系统疾病。28、降结肠【反射区位置】位于左脚脚底第5跖骨沿骰骨外缘至跟骨前缘，与脚外侧平行的竖条状区。【适应症】腹痛、腹泻腹胀、便秘等消化系统疾病。29、乙状结肠及直肠【反射区位置】位于左脚脚底跟骨前缘呈一横带。【适应症】腹泻、便秘、便血、痔疮、乙状结肠及直肠炎症、息肉等消化系统疾病。30、肛门【反射区位置】位于左脚脚底跟骨前缘乙状结肠及直肠反射区的末端，拇展肌外侧缘。【适应症】便秘、痔疮、瘘管、脱肛、痔疮手术后的恢复。31、肝【反射区位置】位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间。【适应症】肝炎、肝硬化、肝肿大、肝瘀血、胆石症、肝气郁结所至的胁痛、视力低下、口苦、食欲不振、消化不良等。32、胆囊【反射区位置】位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间。肝脏反射区的内下方。【适应症】消化不良、胆结石、胆囊炎、肝炎、胃肠功能紊乱。33、升结肠【反射区位置】位于右脚脚底，从跟骨前缘起，沿骰骨外侧第5跖骨底，大小肠反射区外侧，与脚外侧平行的带状区。【适应症】腹痛、腹泻、腹胀、便秘等消化系统疾病。34、腹腔神经丛【反射区位置】位于双脚脚底第1-4跖骨体处，分布在肾脏反射区附近的椭圆形区域。【适应症】腹泻、腹胀、胸闷、呃逆（打嗝）、胃肠痉挛、安神。35、生殖腺【反射区位置】位于双脚脚掌足跟中央处；双脚外踝后方跟骨腱前方的三角形区域(与前列腺或子宫反射区位置相对应)，睾丸、卵巢的敏感点在三角形直角顶点附近。【适应症】阳痿、早泄、月经不调、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、睾丸炎、不孕症、更年期综合征、经前期紧张综合征等。36、胸椎【反射区位置】位于双脚足弓内侧缘，第1跖骨头下方到第1楔骨前。【适应症】胸椎疾病、肩背酸痛、颈肩综合症、心脏病、胃病、肺部疾病等。37、腰椎【反射区位置】位于双脚足弓内侧缘第1楔骨至舟骨，上接胸椎反射区下连骶骨反射区。【适应症】急性腰扭伤、腰背酸痛、腰椎间盘突出症，腰椎骨质增生、坐骨神经痛、腰腿痛等。38、骶骨【反射区位置】位于双脚足弓内侧缘，起于舟状骨后方经距骨下方到跟骨前缘。【适应症】骶骨骨质增生、骶椎受伤、坐骨神经痛、失眠、骶尾部软组织损伤、颈椎病变。39、尾骨【反射区位置】位于双脚跟骨内侧和外侧，沿跟骨结节后内侧和外侧呈“L”形区域。【适应症】坐骨神经痛、骶尾骨软组织损伤、神经衰弱、失眠、头痛、骶尾受伤后遗症、痔疮、生殖系统疾病。40、前列腺或子宫【反射区位置】位于双脚跟骨内侧，内踝后下方的近似三角形区域。前列腺敏感点在三角形直角顶点附近；子宫颈的敏感点在三角形斜边的上段，尿道及阴道反射区的尽头。【适应症】男性：前列腺肥大症、急、慢性前列腺炎，尿频，排尿困难，尿道疼痛，阳痿等。女性：痛经、子宫肌瘤(大小2cm左右效果最佳)、子宫下垂、不孕症、闭经、更年期综合征、宫颈炎、子宫内膜炎等。41、尿道及阴道【反射区位置】位于双脚内侧，自膀胱反射区斜向后上方延伸经距骨止于内踝后下方。【适应症】阴道炎、排尿困难、尿路感染等。42、直肠及肛门【反射区位置】位于双脚胫骨内侧，踝后沟内，从内踝后方向上延伸四横指的带状区域。【适应症】痔疮、肛裂、便秘、直肠炎症、脱肛、直肠息肉。43、坐骨神经【反射区位置】内侧坐骨神经反射区位于双足足内踝关节后方，沿胫骨后缘上行至胫骨内髁下；外侧坐骨神经反射区位于足外踝外缘尚腓骨前侧上至腓骨小头处。【适应症】坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、双下肢末梢神经炎、静脉曲张、双下肢肌肉萎缩、中风后遗症、糖尿病。44、膝【反射区位置】位于双脚外侧跟骨前缘，骰骨、距骨下方形成的半圆形凹陷外。【适应症】膝关节炎、膝关节增生、风湿性关节炎、类内湿性关节炎、膝关节软组织损伤及其他五大关节（髋、肘、肩、踝、腕）的疾病。45、肘【反射区位置】位于双脚外侧第5跖骨粗隆前后凹陷处。【适应症】肘关节炎、网球肘、肘关节受伤、肘关节酸痛及其他五大关节（髋、膝、肩、踝、腕）的疾病。46、肩【反射区位置】位于双脚外