团体心理治疗实践

团体心理咨询与治疗——实践课主要内容团体咨询与治疗的定义团体咨询与治疗的形式团体咨询与治疗的功能团体咨询与治疗的特点团体咨询与治疗的局限性团体咨询与治疗的类型团体咨询与治疗的过程3个体咨询个体咨询心理咨询团体心理咨询与治疗（GroupCounselingorGroupPsychotherapy）团体咨询个个体咨询是心理咨询的两大支柱团体心理咨询与治疗（GroupCounselingorGroupPsychotherapy）了解团体咨询与个体咨询的联系与区别可以帮助我们更好地学习和掌握不同的助人技巧。团体咨询与个体咨询的相似处目标：助人自助原则：尊重、热情、真诚、共情、积极关注技术：倾听、提问、鼓励、释义、情感反应、具体化、面质、解释、自我开放五大相似处对象：发展中的个体为主，适应困难者为优先伦理：保密、知情同意团体心理咨询与治疗（GroupCounselingorGroupPsychotherapy）个别咨询和团体心理咨询各具独特的功能，为不同需要的人、在不同情况和层面上提供帮助。团体心理咨询与治疗（GroupCounselingorGroupPsychotherapy）个别咨询和团体心理咨询各具独特的功能，为不同需要的人、在不同情况和层面上提供帮助。8原因与解决都复杂的危急情况想了解他人及他人对事物的感受涉及性行为的情况在团体中讲话感到极恐惧自我觉察力狭隘者个体团体樊富珉著，团体心理咨询.2007,P7学习社交技巧需要他人对自己问题有反馈有能力谈及自己的问题为不同需要的人、在不同情况和层面上提供帮助个体心理咨询团体心理咨询处理个人深度心理问题一对一的人际互动处理个人较浅层次问题可尝试各种方式与他人交往，得到多方面的反馈团体的定义团体指在一定目标引导下，通过成员之间的互动，满足成员一定的心理需求的组织。团体是个体的有机组合。（申荷永主编，社会心理学，2007，p243）如学校、班级、社团、工作单位101234团体是一种有序的组织团体四大特征必须有一个共同的目标成员之间具有互动性团体具有整体性每个人处在一定的地位之中，充当一定角色，承担一定的责任，享受着一定的权力。团体存在或形成的基本原因。“我们同属于一个团体”的基本感受团体咨询与治疗的定义在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。韩咨询感受性训练：1.目标：提升敏感性2.有序组织：领导者，成员，契约3.成员互动性4.团体具有整体性团体咨询与治疗的定义团体内人际交互作用促使个体在交往中通过观察、学习、体验认识、探讨、认识、接纳自我调整和改善与他人关系学习新态度与行为方式发展良好的生活适应团体咨询与治疗的形式由1-2名指导者主持，根据团体成员问题的相似性，组成小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共有的发展课题或相似的心理障碍。1234团体咨询与治疗的形式团体的规模因参加者的问题性质不同而不等，少则3-5人，多则十几人到几十人。团体咨询与治疗的形式通过几次或十几次团体活动，参加者就共同关心的问题进行讨论，相互交流，共同探讨，彼此启发，支持鼓励，使成员观察、分析和了解自己的心理行为反应和他人的心理行为反应，从而改善人际关系，增强社会适应能力，促进人格成长。团体咨询与治疗的形式通过几次或十几次团体活动，参加者就共同关心的问题进行讨论，相互交流，共同探讨，彼此启发，支持鼓励，使成员观察、分析和了解自己的心理行为反应和他人的心理行为反应，从而改善人际关系，增强社会适应能力，促进人格成长。单元主题目标主要活动内容1破冰初识，澄清目标，建立契约特色名片、组员心声、守护天使2相亲相爱一家人共情，建立信任信任之旅、心有千千结3、4狂风骤雨诉说心中苦恼，宣泄情绪人生最高秘密5风雨的色彩区分创伤事件和与其带来的困难鉴定我的痛苦与苦难圈6道是无情胜有情改变认知，重新认识创伤性事件走出苦难圈、遭遇非理性7敢问路在何方珍惜拥有，明确未来的方向拥有与丧失、画说我的未来8明天阳光灿烂规划生活，走向新生活花样年华、守护天使揭秘团体咨询与治疗的形式通过几次或十几次团体活动，参加者就共同关心的问题进行讨论，相互交流，共同探讨，彼此启发，支持鼓励，使成员观察、分析和了解自己的心理行为反应和他人的心理行为反应，从而改善人际关系，增强社会适应能力，促进人格成长。具体做法：固定采取每个团体8人，每个团体持续20次，每次2小时，每周两次的设置。会心团体由促动员负责促动团体，团体以自我成长为咨询目标，但每次会谈并无即定谈话主题和内容安排。在团体逐渐发展出来的真诚、宽容气氛中促成团体逐渐达成咨询目标。自我成长会心团体:带领者：刘欢欢老师团体咨询与治疗的功能1.团体为个人提供了一面镜子。体验“和别人一样”的感受。当多个来访者聚集在一起时，他们会发现自己并不是独一无二的，许多人拥有类似的担忧、想法、情感和体验，这种体验对克服困扰很有帮助。团体咨询与治疗的功能1.团体为个人提供了一面镜子。当自己遭到不幸、犯了错误，常自责自怨，就认为天底下就自己最倒霉、最不幸，尤其是有些内容羞于启口,只好在自羞自惭中折磨自己，严重影响情绪与生活。相互交流，从其他成员上发现自己类似的经历遭遇，顿时获得释然感，不再认为自己问题是世界上唯一存在的和独特，不再自怜自责。团体咨询与治疗的功能2.成员可从其他参加者和指导者的反馈中获得裨益。团体提供的反馈比个人的反馈更有力量。当多个人说相同一件事时，很难否定其真实性。团体咨询与治疗的功能3.成员接受其他参加者的帮助，也给予其他人帮助。地狱：各自为食天堂：相互喂食WandenDuffy主张帮助一个人最好的方法让他帮助你，人们常常渴求被需要和有用的感觉。IrvinD.Yalom治疗团体也是这样，病人通过付出而获得，不仅从相互给予-接受的关系中受惠，也从给予的行为本身有所获益。团体咨询与治疗的功能3.成员接受其他参加者的帮助，也给予其他人帮助。相互学习彼此支持。在团体中有间接学习的价值。成员们有机会听到和自己类似的忧虑，通过观看他人怎样解决个人的问题，从而受到启发，学到许多东西。体验观点与资源的多样化。参加团体最有价值的地方是无论交流信息、解决问题、探索个人价值，还是发现共同情感，同一团体的人都可以提供更多观点和建议。团体咨询与治疗的功能4.团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会。行为模仿：成员会观察、模仿带领者观察、模仿具有类似困扰的成员的治疗而获益是很常见。替代治疗（vicarioustherapy）或观察治疗（spectatortherapy）尝试新行为：行为模仿在早期阶段的作用通常比后期更重要，病人会对比较资深的成员或治疗师进行认同…它能使成员尝试新行为，从而增加适应性行为。事实上，病人在治疗中完全靠“尝试”的方式，一点一滴地学习他人的行为继而放弃自身不良的行为。团体咨询与治疗的功能4.团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会。可以在团体中练习社会生活技巧。团体提供了一个安全的练习场所，成员可以在一个支持性环境中先行练习、尝试某些新技巧和行为。如应聘面试、交朋友、沟通等。练习这些技巧将促进成员更有效地适应生活。团体咨询与治疗的功能5.团体情境鼓励成员做出承诺并用实际行动来改善生活。如果在团体聚会中团体成员针对某个问题作出承诺，这个承诺通常更具有约束力。因为承诺是面对许多人作出的，所以遵守它的动机就强得多。如戒烟、减肥等。团体咨询与治疗的功能6.团体的结构方式可使成员获得归属需要的满足。接纳的重要性：重要的不并不仅仅是畅所欲言，也并不只是发现别人的问题与自己的相似，自己的不幸不是独一无二的。最重要的是似乎应该是将自己的内心世界与他人进行情感交流，然后为他接纳。被他人所接纳，使患者开始对原先坚信自己是令人讨厌、不被接受、不可爱的信念产生怀疑。一位治疗成功的患者的感言：最重要的是这么一个团体在那儿，有一群人听我倾诉，他们不会遗弃我。团体中有这么多的关心、恨和爱，而我是其中的一部分。-IrvinD.Yalom著，团体心理治疗理论与实践，2005，p32-33团体咨询与治疗的功能6.团体的结构方式可使成员获得归属需要的满足。人类对于归属感有强烈的需求。通过参加团体，这种需求可以部分得到满足。成员彼此间认同，体验被接受，感到自己是整体的一部分。在被接纳的情况下：较能表达，即自我探索能觉察，即统整以前不能接纳的自我较能与别人有深刻的关系提高自尊，为获得团体尊重而习得社会行为-樊富珉著，团体心理咨询，2007，p161-162团体咨询与治疗的功能7.团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作上、家庭上的功能。团体是社会的缩影，类似真实生活。成员将在团体中表露他惯有的、日常的人际关系模式。即成员在团体中无意识地必然地表现他们适应不良人际关系行为。例子：伟大的贵妇人侠盗Robin似的男人那些可恶的男人不能感受的男人-IrvinD.Yalom著，团体心理治疗理论与实践，2005，p18-21团体咨询与治疗的功能7.团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作上、家庭上的功能。团体是社会的缩影，类似真实生活。在团体相对安全的氛围里，情感、行为以及一些负面态度都可以被辨别出来加以讨论。在团体环境中暴露这些，可使个体学会表述及应对的方法，并扩展到他们的日常生活中去。团体咨询与治疗的功能1.团体为个人提供了一面镜子。2.成员可从其他参加者和指导者的反馈中获得裨益。3.成员接受其他参加者的帮助，也给予其他人帮助。4.团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会。5.团体情境鼓励成员做出承诺并用实际行动来改善生活。6.团体的结构方式可以使成员获得归属需要的满足。7.团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作上、家庭上的功能团体咨询与治疗的特点1．团体咨询与治疗影响广泛，感染力强。例子：以逃学学生家长为对象的团体咨询◇在团体中，每位母亲都诉说了孩子逃学自己又无改变良策的焦虑和苦恼，声泪俱下，引起共鸣。◇通过交流，参加者观察到其他成员也有同样的苦恼，甚至情况比自己更为严重，世界并非自己最倒霉，由此获得了安慰和释然感。◇诉说达到了宣泄压抑长久的消极情绪，减轻了心理负担和压力，稳定了情绪，更能理性地分析问题。◇正因为参加者问题相近，解决问题的迫切性强烈，在团体中不仅交流了各自已经采取的措施、办法及效果，起到相互启发的作用。◇而且，齐心协力，共同探讨解决问题的有效措施。◇咨询后，每个成员改变了原先的苦恼、焦虑、束手无策的状态，以积极的态度和信心去设法帮助孩子改变逃学现象。团体咨询与治疗的特点1．团体咨询与治疗影响广泛，感染力强。多向沟通过程。每个成员不仅自己接受他人的帮助，也可以帮助其他成员。对每一个成员来说，都存在多个影响源。可以同时学习模仿多个团体成员的适应行为，从多个角度洞察自己。团体过程中，成员之间互相支持、集思广益，共同探寻解决问题的办法，减少了对指导者的依赖。团体咨询与治疗的特点2．团体咨询与治疗效率高。团体咨询与治疗是一个指导者对多个团体成员，即一个指导者可以同时指导多个来询者，增加了咨询人数，以节省咨询的时间与人力，符合经济的原则，提高了咨询的效益。防患于未然，避免问题的发生，利用集思广益的研讨方法，谋求问题发生后的处理方式，这是解决问题的最经济的方法。团体咨询与治疗还可以缓解咨询人员不足的压力。团体咨询与治疗的特点3．团体咨询与治疗效果易巩固。“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中。”“通过团体历程，成员们经历了难以突破的瓶颈，也重现了早年决定的背景，因而学会做适当的新决定。团体历程帮助成员发现自己是如何扮演牺牲者的角色，并使成员在团体内与每天生活中，开始表现与过去不同的行为，而逐渐能控制自己的生活。”-GeraldCorey团体咨询与治疗的特点3．团体咨询与治疗效果易巩固。团体咨询与治疗创造了一个类似真实的社会生活情境，为参加者提供了社交的机会。成员在团体中的言行往往是他们日常生活行为的复制品。在充满信任的良好的团体气氛中，通过示范、模仿、训练等方法，参加者可以尝试与他人建立良好的人际关系。实践的结果容易迁移到