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潜能无限超越自我今天让我们好好地认识我们自己！广西岑溪市筋竹中学梁顺心在云上，路在脚下；雄鹰再生，敢于超越。敢于超越自我，活出亮点尘游峰首先，让我们思考：我们为什么要超越自我？潜能无限，超越自我每个人都带着成为天才人物的潜力来到人世,也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间。人人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,而且能力比我们所能想象的还要大得多。但在现实生活中却因种种外在和内在的原因限制了个人潜能的发展。认识自我潜能、激发自我潜能对自己的发展有着至关重要的作用。【活动目标】认识到每个人都是有潜能的。了解激发个人潜能的重要作用及其方法。要发展潜能，超越自我。鼓掌小游戏每位同学准备一张纸和一只笔，放在桌子上；大家想象一下如果让你鼓掌一分钟，你能鼓多少下？把这个数字写在纸的左上角；开始——每个学生尽力尽快鼓掌，教师用秒表计时；请同学把实际鼓掌的数字大大地写在纸的中央。由此我们明白：人生在世，最大的敌人不是别人，而是自己！我们难以把握机会，因为犹豫和拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，所以不能超越自己！其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿时期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒，不断站起，不断试步，终于能从抓的阶段，进入走的阶段。然后呢？我们对走也不满足，就学习跑。我们中取得显著成绩的同学说“我们不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己。”正是在这种不信自己办不到的愤怒和努力下，他们挖掘了自己的潜能，充分掌握住了属于自己的每一天，勤奋、坚实地迈好学习生活中的每一步，目标明确，不断向前，挑战自我，超越平凡，最终才拥有了那令人瞩目的辉煌的瞬间。枯井里的驴一头驴子不小心掉到一口枯井里。它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出去。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策确实想不出好的办法搭救驴子，大家倒是认定，反正驴子已经老了，“人道毁灭”也不为过，况且这口枯井迟早也是要填上的。于是，人们拿起铲子，开始填井。当第一铲泥土落到枯井中时，驴子叫得更恐怖了——它显然是明白了主人的意图。又一铲泥土落到枯井时，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土打在它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情：它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断地把泥土往枯井里铲，驴子也就不断地抖落那些打在背上的泥土，是自己再升高一点。就这样，驴子慢慢地生到枯井口，在众人惊奇的目光中，潇潇洒洒、溜达地走出枯井。（独特的情境、压力反而能激发人的潜能，所以我们应该感谢困境，感谢压力。）集体高声朗诵（三遍）我有巨大的潜能，我是世界上最伟大的奇迹。我的生活一定是美好的，过就要过得有滋有味，活就要活得神采飞扬。我的未来一定是成功的，我的价值超过千万，我的贡献无人可比。怎样才能超越自我呢？老鹰是世界上寿命最长的鸟类它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。它只有两种选择:等死，或经过一个十分痛苦的更新过程150天漫长的操练它必须很努力地飞到山顶在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔。重新得力再过30年的岁月！我们必须把对奋斗不利的习惯，懒散的习惯，统统改掉!使我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来!超越，需要不断的反思；超越，需要持续的努力；超越，需要坚强的毅力；超越，需要认真的品格；从上面的故事中，你想到了什么？让我们总结努力超越的关键：选定方向，踏踏实实，向目标进军。经常反思，培养良好习惯。持续努力，顽强拼搏。充满信心，激发潜能。肯定自己分解目标善于学习积极乐观适当加压满怀希望严格要求，科学发展。循序渐进坚持不懈平衡发展扬长补短超越自我，舍我其谁心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路！-----爱默生一、超越自我，实现梦想首先要有目标二、超越自我，实现梦想关键在于态度如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光，即使有雪飘落，也会融化，不会结冰。如果心中充满希望，就会有坚强的信念，就会充满力量，就会创造奇迹。三、超越自我，实现梦想必须要有自信生命是神奇的，一切生命都有他独特的价值和意义，都有巨大的潜力。要相信自己！我能行！我一定行！Whodareswin!四、超越自我实现梦想贵在坚持不懈此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”——林肯在竞选参议员落败后如是说四、超越自我实现梦想需要科学驾驭时间人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。五、超越自我实现梦想必须立即行动人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿意在行动之前先要让自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想继续享受，就这样直到期限已满行动也还未开始。事实就是，拖延直接导致行动的失败。结束语（播放《隐形的翅膀》）通过这节课我们相信自己与生俱来的潜力还没完全展现出来。但展现自己的潜能是需要条件的。我们虽然说了很多激发潜能的方法，但终其本质无外乎是以下两点：一是冲破固有思维模式的束缚，相信你拥有无限的潜能。二是行动起来，让自己的潜能在行动中得到实现。这两方面也是密切联系在一起的，认识和行动缺一不可。有了认识就有了前进的方向和无穷的动力，有了行动才会把你的无限潜能落实到实际生活中，使我们的潜能不是埋在地底下的宝藏，而是可以发展自我、造福人类的宝贵“能源”。你准备好了吗？珍惜机会，珍惜时间，从此刻起步吧！谢谢同学们！