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职业生涯发展规划书系别：自动化工程系专业：机械工程及自动化学号：5101613姓名：张平目录前言………………………………………………………………1一．自我探索……………………………………………………2性格类型………………………………………………………2动力类型………………………………………………………4综合分析………………………………………………………9二．环境分析……………………………………………………11生活环境分析…………………………………………………11学校环境分析…………………………………………………11社会环境分析…………………………………………………12职业环境分析…………………………………………………13三．目标设定……………………………………………………14大学生涯规划…………………………………………………14本科毕业1--7年………………………………………………15四．对自己的发展建议…………………………………………16总结………………………………………………………………17前言“人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”——保尔·柯察金好的计划是成功的开始，古语讲“凡事预则立，不预则废。”就是这个道理，所以我明白只有拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。我是一名即将大二的学生，从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”咋一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是休戚相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了。我的目标是做一个机械工程师，就会为我的目标不断奋斗。一.自我探索性格类型以下是通过职业测评系统得到的我的性格分析：我的性格类型特点:我具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。我善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。我还对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我会依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。这就是我的性格，性格会影响一个人的很多方面，这些都会对我事业的成功产生巨大影响。那我又是靠什么来面对生活中各种挑战和机遇呢？这就得从我的动力类型来分析动力类型成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。我的成功愿望较强。具体表现是：-有强烈的成功愿望，愿意为之辛勤努力。-主动性强，接到一个任务后，最先开始推动的人很可能就是你。-重大局，不贪小利，很少感情用事。-对自己“高标准、严要求”，意志坚定，责任心重，不达目的誓不罢休!给我的小建议：我可以适当注意鼓励别人和我自己，共同努力以达成目标。影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。我是一个影响愿望较高的人。具体表现是：-喜欢指导别人怎样完成一件事，希望别人遵循你提供的方法。能够及时和有效地传达自己的观念和想法，并且能够让别人去贯彻和实现你的想法。-希望事情的进度和结果尽在你的掌握中。-看重自己的影响力，尽量在别人面前展示，也非常在意自己在别人心目中的地位。给自己的小建议：是不是已经有人说我太过强势？平时我也可以多听听别人的意见和建议。对管理、销售、市场宣传等需要强烈影响他人的工作，我会更加得心应手。挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。你的挫折承受力居中。具体表现是：-遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。-能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。-新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。给我的小建议：提高耐挫力能帮助你更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找人倾诉都是很好的途径。人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人际关系。我在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：-和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。-愿意与人为善，乐意和他人合作。-不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。给我的小建议：适当地多和人打交道，那样你会在人际交往中变得更从容。接下来的部分中将综合动力的四个方面的特点，来看看我在追求目标和遇到挫折时可能的表现。一方面，我的动力类型是主宰型。属于主宰型人的我通常热切地想实现自我价值。我会为自己设置高的标，为它而努力、奋斗。我富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。我希望自己出人头地，成为至关重要的人物。我能树立一定的权威感，说服、影响和带动大家，为了一个共同的目标努力。当我和同学或者朋友们在一起的时候，我通常是活动的发起者，让大家随你一起进行。在社团或集体中你往往是很有热情也很有领导力的帅才，通常会激发大家更好完成任务的愿望。我的逆境承受类型是坚守型。我做事谨慎，不轻易决断，对可能的风险和失败比较敏感。事情开始前我会仔细考虑失败的可能性，但一旦决定就会坚持完成，即使难度和挑战性超乎寻常。遇到了阻力我也能够坚持不懈。在学习或者工作中我属于稳扎稳打型，非常稳重和踏实，但也许也会被人评价为保守和固执。我的韧性和责任心对完成任务很有效，但如果变化频率太快或者需要做很多快速决定时，我会力不从心，感觉跟不上节奏。通过以上各方面的分析，我对自己有了更深刻的认识。这是我规划职业生涯的第一步。接着，我将对自己进行一次综合分析。综合分析我的长处边现在以下几个方面：1.能将精力很好地集中在所需要关注的点上2.工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人3.你通情达理、善解人意，能友好的与别人合作4.做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法5.关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实6.你喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持7.很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它8.你这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能9.你愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责10.连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌烦11.你尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力12.有雄心和志向，魄力强，善于影响他人13.有韧性，在困境中不轻易放弃我的短板主要表现在：1.过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性2.容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪3.不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作4.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法5.难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难6.在紧张的工作环境里感到很受压抑7.可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益8.总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”9.如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气10.对反对意见过于敏感11.有时表现地过于强势，让人难以接受12.过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力这些短板对我来说并不可怕，发现不了它们才是最可怕的，我将会在生活上更加注意自己的不足之处，为自己的发展扫除障碍。二.环境分析1.生活环境分析：1.经济状况：经济状况还好，不过父母年纪已大，双双失业，家庭已无经济来源，但家里由于房屋拆迁，获得安置房2套，因此，日后的住房问题解决了。2.家人期望:父母总是望子成龙望女成凤，我父母同样希望我有一份稳定的工作，做出点成就来，有自己的一份事业。但不鼓励我创业，因为他们的思想比较保守，认为平淡的生活就是最大的幸福，希望我陪在他们他们身边。3.家庭文化：父母偏保守，但新鲜事物同样乐于接受，但缺乏进取创新精神，家风正派，处事谨慎细致。4.对我的影响：希望有稳定的工作，能做出一番成就，做事细致耐心，生活生动快乐，不鼓励我往创业方面发展。2.学校环境分析东北大学秦皇岛分校是经教育部正式批准成立，在东北大学统一规划下，面向全国招生，相对独立办学的普通高等学校。学校始建于1987年，是东北大学的有机组成部分。1996年，正式进入首批“211工程”重点建设院校行列。1998年，随东北大学划入教育部。2001年，经教育部批准，在继续面向全国独立招生的基础上，电子注册和学生毕业统一归口东北大学。2006年，开始承担东北大学“985工程”建设项目。东北大学（秦皇岛）与东北大学（沈阳）构成一体。毕业证书、学位证书等统一著名。作为东秦的一名学子，显然成为我在日后的社会竞争中的优势所在，在这里，我可以快乐地学习，交友，工作，这些都是我一生的财富。3.社会环境分析总的来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化发展，法制建设不断完善，文化发展繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进，因此，在这个大前提下，我们需要特别注意的是社会环境的变化，这会对我们的职业选择产生巨大影响。在经济发展水平高的地区，企业相对集中，优秀企业也就比较多，个人职业选择的机会就比较多，因而有利于个人职业的发展，同时竞争也比较激烈；反之，在经济落后的地区，个人职业选择的机会就相对较少，个人职业发展也会受到限制。我的家乡在江苏南京，这对于我的职业选择还是比较有利的。社会文化是影响人们行业、欲望的基本因素。它主要包括教育水平、教育条件和社会文化设施等。在良好的社会文化环境中，个人能力受到良好的教育和熏陶，从而为职业发展打下更好的基础。一个人生活在社会环境中，必须会受到社会价值观念的影响，大多数人的价值取向，在很大程度上都是为社会主体价值取向所左右的。一个人的思想发展、成熟的过程，其实就是认可、接受社会主体价值观念的过程。社会价值观念正是通过影响个人价值观而影响个人的职业选择。通过分析和了解影响职业的社会环境因素，有助于我们个人制定正确的职业生涯规划，使个人在变化的社会环境中不断取得职业生涯的发展。4.职业环境分析我目前的专业是机械工程及自动化，这个专业在目前的市场来看属于热门专业，专业人才出现供不应求的局面。机械工程师可以在很广泛的行业领域就业，如汽车、航空航天、海运、农业、化工、民政、能源和医药行业。雇主包括当地和中央政府、军事武装部门、所有制造行业和研发公司。也有大量的机会为海外公司工作，因为一些英国公司与国外政府或海外石油/采矿公司有合同和合作关系。向机械工程师进行短期咨询也在变得越来越普遍。工作性质要求一个机械工程师拥有广泛的技能。创造性和创新性的思维对机械工程设计阶段十分必要，通常还伴有先进的计算机辅助