室内体育课

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资源描述

我学老鹰飞飞,我学马儿跑跑、我学鱼儿游游、我学青蛙跳跳、抬抬胳膊、扭扭腰,我在可爱的学校,快乐的像只小鸟。上体育课时身体不舒服时要怎么做?不宜坐,喝温水,擦干身,防感冒。运动后,不吃冰,不腹痛,胃口好。肚子疼用手揉,深呼吸,停运动。扭伤时冷水敷,热身好,防伤害。鼻出血塞纱布,头后仰,口呼吸。做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。错了!放书包时不推挤!错了!运动时要看四周!错了!运动器材不乱玩!错了!不追逐来不打闹!错了!不滑楼梯和栏杆!错了!马路不是游乐场!①、必须穿运动鞋上体育课。②、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。③、在体育课前二三分钟,快、静、齐地排好队伍到达规定的地点,准备上课。④、体育课中要主动配合老师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。⑤、下课前要整队,认真听取老师或同学对课的小结。比动作,猜一猜请几名同学上台做有关体育运动的动作,其他同学猜是哪种体育运动。

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