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你的自律，我的方法陪你不负韶华你应该拥有的自律注意：若要更改此幻灯片上的图像，请选择该图片，并将其删除。然后单击占位符中的图片图标以插入自己的图像。你偷过的每一个懒，都会在日后成为最深的遗憾。现代版的“凿壁偷光”现代版的“凿壁偷光”沉重的十字架III沉重的十字架IIIV沉重的十字架IVIIV沉重的十字架终网课学困生这场突如其来的疫情很沉重，不断延迟的假期很沉重，舒适又无人监督的环境很沉重，种种娱乐放纵的诱惑很沉重。这些沉重的份量像极了漫画里的十字架，拖慢了我们前进的脚步。网课学困生一组假期游戏数据显示：《王者荣耀》的峰值DAU（日活跃用户数量）在1.2-1.5亿之间；《和平精英》的峰值DAU在0.8-1.0亿之间，二者皆创下历史新高。而这两款游戏的用户绝大多数都是青少年学生，这代表着：中国2.8亿在校生里，有至少90%的孩子，在自律和放纵之间，选择了后者。把一个人和他人区分开来的品质，不是天赋，不是教育背景，也不是智商。跟任何性格特征都无关，除了自律。他们是榜样这只是拖延症的一角严肃的敲黑板，我们说说最近的学习问题通过上面的截图，你们应该发现，没有我们看不到的，只有不会看的，可惜我不是后面那种请大家根据下面的问题自我评价，测验你的学习状态是否达标：完全符合：10基本符合：7一般符合：4基本不符合：11.我每天认真听讲，动脑思考，绝不是糊弄老师和家长。2.每天的作业我独立完成，不会的通过老师或者同学答疑解决，不抄袭不乱写。3.每天我会着装整齐上课，并且我对一天的生活能有序而且合理安排，不会沉浸在一件事而忘了时间4.我从不在上网课的时候切屏刷B站，玩游戏，聊闲天，犯困5.我每天锻炼都超过20分钟6.我有时间计划表并每天坚持完成7.我对电子产品使用不超过一小时（每位同学把你的屏幕使用时间找到并截图传到小程序）8.我的笔记是认真梳理的，我的作业会圈画提干9.我每天9点半前能提交所有作业10.我能7点25前起床，11点前睡觉，从不拖延85以上75以上60以上60以下1015102我提供的方法1、把上述问题转化成肯定句并一一落实2、没有时间观念的同学每天按照我的规划表完成学业3、不自律的同学每天传你的屏幕使用时间，或者上交手机4、所有的作业都努力按照优秀作业的标准完成（不空题漏题，及时改错，字迹工整，圈画题干，形成自己理解后的笔记）5、利用好回放，反复观看课程重点，形成笔记上午7:25前起床洗漱，着装整齐，打卡，可以体育锻炼或者读英语8点到11点专心听课，认真记笔记，做眼操11:15-12点尽可能多的、有质量的完成上午的作业，拍照上交12点到1点半吃饭，午休1点半到2点预习或者完成上午作业下午2点到5点专心听课，认真记笔记，做眼操5点20到6点尽可能多的、有质量的完成下午的作业，拍照上交6点到7点半吃饭、休息、看新闻7点半到10点完成所有作业，根据老师要求的时间安排顺序，休息间隙可以锻炼，读英语，看书，听音乐，做除了和电子产品有关的放松10点到10点半洗漱，整理一天所学，准备明天的上课材料一天的零碎时间适当做家务，读书，做有意义的事关于如何记笔记，怎么做时间规划，我们有大神来专门讲解，利用今天和明天的时间，和家长看完视频，做好笔记并落实如果你原来不会记笔记和规划时间，大家不妨从头学起，将其中的好方法用自己的方式总结一下，拍图我们共享，然后用一周的时间自我实践，下周我们谈谈收获和感受，然后我们再来说说第二步（未完待续……）上传小程序