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第八讲撰写职业生涯规划书内容纲要职业生涯规划书的含义与类型职业生涯规划书的撰写职业生涯规划书撰写的注意事项一、职业生涯规划书的含义与类型记载有大学生职业生涯规划信息的文书，描述了学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的整个过程。内容包括学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划。该规划书不仅会对大学生在校期间的学习生活质量产生影响，更会直接影响到大学生的求职就业和未来职涯的成败。职业生涯规划书的含义一、职业生涯规划书的含义与类型（1）文本型职业生涯规划书是指用文字描述的形式撰写职业生涯规划书，特点在于阐述自由灵活，分析深入细致，有说服力。（2）表格型职业生涯规划书是指用表格形式来撰写职业生涯规划书，特点在于内容清晰明确，条理性强，一目了然，便于阅读与管理。（3）混合型职业生涯规划书是指同时采用文本型与表格型两种形式来撰写职业生涯规划书。职业生涯规划书的类型案例2：表格型职业生涯规划书个人基本资料三、职业生涯规划书的撰写姓名：性别：出生：年月日学校：院系:__联系电话：电子邮件:__________________撰写时间：年月日个人基本资料目录前言自我分析职业测评360度测评自我分析小结职业分析外部环境目标职业swot分析职业认知小结职业生涯规划设定目标行动计划分析调整备选方案结束语三、职业生涯规划书的撰写1.自我认知（结合正式评估与非正式评估工具）1.1职业生涯规划测评（兴趣、性格、能力、价值观、学习风格等）1.2360度评估1.3自我认知小结2.职业认知2.1外部环境分析（社会、学校、家庭等）2.2目标职业分析（行业、职业、岗位、任职资格、工作条件、晋升路径等）2.3SWOT分析2.4职业认知小结3.职业生涯设计3.1确定目标（高职学生要以未来三年至五年规划为重点，设计出不止一条实现路径）3.2制订行动计划（以未来三年至五年为重点，内容要包括备用计划）3.3动态分析调整3.4备选规划方案目录三、职业生涯规划书的撰写自我描述：我的兴趣爱好很广泛：音乐、书法、写作、绘画、艺术设计，喜欢表达自己的想法。同时，我关注社会热点问题，了解社会前言动态。我喜欢安静的做自己的事，踏实完成自己的预定计划。高中时，根据自己的爱好，选择了美术这个方向，希望自己能随心出发。测评软件：根据霍兰德职业兴趣测试，我的职业兴趣前三项是艺术型（10分）、社会型（6分）、常规型（6分）。我的职业兴趣与我的专业相符合，所以我会选择广告设计方面的职业。1.1职业测评职业兴趣三、职业生涯规划书的撰写测评软件：根据MBTI职业性格测试，我的得分是I（24分）、N（31分）、P（23分）、T（29），属于INPT型的人，适合我的职业有设计师、建筑师等。自我描述：我是一个比较内向的女孩，有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，喜欢比较稳定的工作。另外，我喜欢新鲜前卫的事物，接受能力也比较强，有时候，脑子里总有一些奇怪的想法。我现在学的专业是广告设计，与适合我的岗位还是比较接近的，这更加坚定了我的职业追求。但是我觉得自己缺乏恒心，做事有点虎头蛇尾。1.1职业测评职业性格三、职业生涯规划书的撰写测评软件：根据价值观倾向测试，得分最高的三项是：审美追求、成就感、欢乐。得分最低的三项是：收入与财富、权利、健康。自我描述：我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，有一个表达自己思想的平台，想通过自己的工作实现自己的价值。我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做好手头工作，知足常乐、实现自我价值。1.1职业测评职业价值观三、职业生涯规划书的撰写测评软件：根据职业能力自测，我最强的职业能力是空间判断能力和动手能力。自我描述：我对空间结构有着特别的想象力，擅长想象思维。中学时，几何这门课的成绩一直不错，平时特别留意一些具有美感的事物。动手能力较强，喜欢捣鼓一些手工制作。这对我的专业学习有很大的帮助，我的艺术灵感通过我的手能够很好的表达出来，这是我值得自豪的能力。我相信我所具备的这些职业能力能帮助我在广告设计师的岗位上有所成就。1.1职业测评职业能力三、职业生涯规划书的撰写1.2360度评估评价人群优点缺点自我评价有积极进取的精神，兴趣爱好广泛、动手能力强不善于人际交往、缺乏恒心家人评价乖巧、不需要家人操心胆小、没耐性、不善于打交道朋友评价是说心里话的好对象不善于拒绝别人同学评价学习认真、刻苦、想法很多有时比较倔老师评价踏实稳重、工作认真，成绩优秀、有股钻研的精神缺乏自信结论兴趣爱好广泛，乖巧，是说心里话的好对象，学习认真、刻苦，为人真诚不善于人际交往，胆小、没耐性，不善于拒绝别人，有时比较倔三、职业生涯规划书的撰写1.3自我认知小结根据以上方面分析总结，我很大程度上认识了自己，自己有很多的优点，思维活跃、兴趣广泛、刻苦认真，最大的优势就是自己的兴趣、性格与现在的专业很契合，所以我会一直朝着广告设计师这个方向努力。我也存在着很多不足，内向、不擅交际、缺乏恒心，希望借助同学的督促和老师的指点，我能改掉这些缺点。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。三、职业生涯规划书的撰写2.1外部环境分析广告是伴随市场经济而兴起的产业，是商品流通不可或缺的桥梁。随着中国经济的不断发展，广告专业人员的社会需求量越来越大，发展前景十分看好。据报道：北京申奥成功后的未来8年人才需求量第二位的职业就是多媒体广告业。目前来看，广告是个朝阳行业，而且会越发展越好，无论我们打算在这行做技术还是做市场对自己来说都是个不错的选择。但是目前，整个社会应届毕业生的就业形势比较严峻。原因有三点：1.广告专业的同学对自己的专业普遍比较感兴趣，因此对薪酬比较看重，会错失许多实践机会；2.用人单位与毕业生缺乏沟通，企业的要求和毕业生的自身素质不相符；3.大学生的急剧扩招造成毕业生数量急剧扩大。社会环境三、职业生涯规划书的撰写2.1外部环境分析学校环境我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件。学校的环境也很好，位于长三角发达地区，市场环境优越。但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点。在实践学习方面，学校给我们提供良好的实习平台，使我们更多更好的的接触社会实践，一方面检验自己的学习成果，另一方面提升自己的实践能力。三、职业生涯规划书的撰写2.1外部环境分析家庭环境我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。三、职业生涯规划书的撰写2.2目标职业分析行业分析随着中国加入WTO和国内市场经济的不断发展，企业在发展决策、产品的开发、生产、销售以及市场推广、广告宣传、品牌规划上愈来愈需要“外脑”的帮助，为广告公司的介入和发展提供了极大的机会，广告业成为未来十年内最有发展前景的十大行业之一。而目前国内广告公司面临的最大困难就是缺乏优秀的广告专业人才。优秀的广告和包装设计将为企业和商家带来巨大的利润，因此，广告和包装设计在商业竞争中的地位越来越被更多的人所重视。此外，随着广告、房地产、家居装饰和服装业的迅速发展，直接导致各种掌握电脑设计技术的设计类人才缺口不断扩大，尤其是平面广告设计几乎渗透到每个领域，对各类平面广告设计人才的需求越来越高。据专家估计，10年内，平面设计师这个职位的人才都是供不应求的，也是最适合青年人发挥创造力的专业。三、职业生涯规划书的撰写2.2目标职业分析岗位分析目前，广告专业的学生主要有以下岗位可以选择：广告公司广告创意广告公司平面设计师广告公司平面制作人员广告公司喷绘人员广告公司客户经理和业务代表企事业单位平面设计师印刷公司排版人员三、职业生涯规划书的撰写2.2目标职业分析广告平面设计师任职资格1.具备职业的视觉审美能力和现代前卫的设计理念；2.熟悉广告项目运做流程和各行业客户的设计特点；3.娴熟的软件使用经验和技巧，高效的作品表现能力；4.能够将设计理论和设计实践完美结合，具备规范简约的设计风格；5.对印前印后的相关业务和常用设备有深入的了解；6.有效的沟通能力，能在工作中与客户及同事进行高效的交流与协作；7.优秀的客户服务意识，良好的客户心理把握能力和业务谈判能力。三、职业生涯规划书的撰写2.2目标职业分析晋升路径初级广告设计师中级广告设计师高级广告设计师月薪为2000—3000元人民币，图形处理与设计。月薪为3000—5000元人民币，执行具体创意，并完稿。月薪为5000人民币以上，创意设计，美术监管。三、职业生涯规划书的撰写结论：广告平面设计师机会（Opportunities）威胁（Threats）①广告专业人员的社会需求量越来越大，发展前景十分看好；②真正受过高等专业教育和系统培训的专业广告人才短缺，不到二十分之一；③《中华人民共和国广告法》出台，有利于这个行业朝着有序、规范的方向大踏步前进；④学校提供很好的实习平台，在理论和技能方面都能得到很好提升。①企业对广告类人才要求，质量高、素质高；②需要靠多年的行业内打拼和知识、经验的的积累，懂市场、懂行业知识，点子多，要有长期的积累和训练；③来自本科及以上学历人才的竞争压力。优势（Strengths）优势机会策略优势威胁策略①具有扎实的专业基础知识；②在广告公司有半年实习经历；③思维活跃，有创新意识，职业测评与目标职业相契合；④性格内向，适合安静的工作模式；⑤对广告类工作充满兴趣，并自信有能力胜任这份工作。①在广告知识背景基础上继续学习广告策划知识与广告设计技能；②充分利用学校提供的实习平台，讲在校学得的理论转变为实践能力；③锻炼自己的思维，继续提升创新意识和发散思维。①利用较强的学习能力，通过成人专升本或自学考试等学习形式取得广告专业本科学历；②强调广告公司半年的实习经历，实习阶段熟悉行业工作模式；劣势（Weakness）劣势机会策略劣势威胁策略①没有丰富的工作经验；②做事缺乏恒心，不擅长人际交往；③对本行业知识了解不多。①通过校园活动和社会实践，提高人际交往能力；②积极寻找重视员工能力及潜能的企业③积极进入企业实习锻炼，更多地接触社会，了解行情，积累工作经验。①改变做事习惯，提高工作效率，确保任务完成；②结合未来要从事的行业，培养宽阔的视野，多种渠道关注行业动态，关注社会时事。③加强人际交往，学习团队管理知识；2.3SWOT分析三、职业生涯规划书的撰写2.4职业认知小结由于社会体制和教育体系的原因，就业的形势越来越严峻，但是广告行业的就业前景相对比较乐观，专业人才的需求量较大，所以我会坚定我的职业目标。当然广告行业对人才的质量要求也比较高，除了需要有扎实的专业技能，还要熟悉业务流程，掌握沟通能力、谈判能力。分析自己的情况，在专业技能上我比较有优势，但是由于性格内向，在人际交往、沟通、谈判等方面还有所欠缺。所以，我除了继续认真学习广告方面的专业知识，也要提高我的业务能力。三、职业生涯规划书的撰写3.1目标和路径目标级别时间目标近期目标2016年--2018年1、在大学期间成绩优秀，考取广告专业的本科；2、通过社会实践，提高沟通能力；3、进入小型广告公司实习，；中期目标2018年--2023年1、在本科继续深造，基础知识和专业技能扎实；2、进入中型广告公司实习，担任初级广告设计师；3、熟悉广告项目运做流程和各行业客户的设计特点，提高谈判能力；远期目标2023年--2028年1、找到一份资历较高的广告公司的工作；2、成中级广告设计师，在工作中与客户及同事进行高效交流与协作；3、学习团队管理知识，提高团队合作与管理