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第10课做一个自信的人制作人：李东泽演讲人：张晴第一站自信与人生▲自信的含义：就是相信自己的能力，相信自己的目标一定能实现。它是对自己形象、能力和个性等所持的一种准确而肯定的态度。自信是人生成功的奠基石。自信是一种伟大的力量。一个人的成败关键就在于心中有没有自信。▲自信的重要性：两只青蛙的故事两只青蛙在觅食，一不小心掉进了一个牛奶罐里。罐里的牛奶虽然不是太多，但对青蛙们来说，足以体验到什么叫灭顶之灾了。一只青蛙想：完了，全完了，这么高的牛奶罐，我永远都出不去了。于是，他很快的就沉了下去。另一只青蛙虽然看到了自己的同伴沉没在牛奶中，但是他没有放弃，而是不断的告诫自己：父母给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能跳出去！他鼓起勇气，鼓足力量，一次又一次地奋起跳跃——生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。不知过了多久，它突然发现脚下变得坚实起来了，原来在它反复的跳动与踩踏中，液体的牛奶变成了一块奶酪！青蛙从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到了绿色的池塘。读了这个故事，感到两只青蛙遇到同样的遭遇，一只青蛙遇到困难，自暴自弃，不想办法解决，很快就被牛奶淹没了，精神的鼓励是很有用的，而另一只青蛙就选择了不放弃，只要有一线希望就会有生的希望，在困难面前选择坚强，它在经历一次次失败后继续选择坚强的面对，一次次努力最终它成功了！这就是自信的力量！▲观察那些卓越人物，会发现他们有哪些共同点？自卑是一种对自我的消极评价。自卑的含义：课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。……………………自卑的表现自卑是一个人走向成功的绊脚石，是快乐生活的拦路虎。自卑会一步一步地侵蚀一个人的勇气和信心，使他怀疑自己的能力，碰到困难和挫折时，就自暴自弃，放任自流。▲自卑的危害：自负是对自己的不切实际的过高评价。自负的含义：自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。▲自负、自卑、自信的区别：只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自负与自卑都是由不恰当的自我评价所导致的。自信者既看到优点又看到缺点夸大优点自负者夸大缺点自卑者高估自己低估自己名言隽语自信是迈向成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。---------莎士比亚满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。----------高尔基也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一颗小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉；……做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！第二站寻找自信▲如何寻找自信？1.自信就在我们自己的心中。2.要让自信重放光芒，就该相信自己是独特的，是有价值的。3.了解和认识自己，才有真正的自信。4.自信是我们每个人成功经验的累积。5.自信源于不断充实和发展自己。关于自信的格言先相信自己，然后别人才会相信你。——[俄]屠格涅夫为了取得前进的力量，我们就必须怀抱达到一个乐土的希望。——[俄]列夫·托尔斯泰自我信心是伟大行动的首要条件。——英]约翰逊·塞缪尔如果你相信你能得胜，你就会得胜。信心是胜利所必需的。——[英]哈兹里特谢谢大家观看！