五年级下册《生命与健康常识》教案

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资源描述

1第一课注意饮水健康教学目标:1、了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科学饮水;2、引导学生了解饮水的健康与安全;教学方法:归纳法、举例法教学课时:二课时教学过程:第一课时(总序一课时)一、学生自由看书:二、新授:1、水,生命之源A、问:人体内大概含多少千克水呢?明确:儿童体内的水约占体重的80%,成人占体重的70%。B、了解水的重要性;问:你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗?学生回答。C、问:如果人体内失去2%的水,就会感到口渴。你经常在哪些时候会感到口渴?当时感觉怎样?学生填表P2。归纳。2、健康饮水有学问A、小调查:你的饮水健康吗?现场做调查,做记录。P3B、总结:水是一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。我们不仅要保证人体能够摄入足够的水,还要注意饮用健康的水。C、怎样的水才是健康的水?没有污染,无色、无异味、无菌;含有人体所需的天然矿物质和微量元素;呈中性或弱碱性,具有生命力;小结:(白开水就是一种最符合人体需要的“天然饮料”)2第二课时(总序一课时)一、水的重要性我们已经学习过,那么怎样做到科学饮水,适时适量呢?二、新授:1、明确:健康成年人一天需要2.5~3升的水。在适度活动适宜温度的情况下,每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。吃含水分较多的蔬菜、水果,也可以补充体内的水。2、问:能不能用咖啡或酒精等代替水呢?明确。3、问:你还有哪些健康饮水的好建议?填空。P44呵护清洁水源明确:地球表面的大部分被水覆盖着,但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是,这数量极有限的淡水,正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康。5、保护水源,节约用水,你有什么好建议?填表P56、号召:呵护水资源不受污染,节约用水,是我们每个人义不容辞的责任。教学后记:通过一节课的学习,同学们了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科学饮水;他们能举出一些实例。教学后记:通过一节课的学习,同学们了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科学饮水;他们能举出一些实例。3第二课我的性格我了解(总序三课时)教学目标:了解自己的性格,进一步提高认知能力,能够初步较全面、正确地了解自己,确立自尊自信的前提。教学重点:正确认识自己的性格,走出性格缺陷的阴影,使自己成为一个受欢迎的人。教学课时:一课时教学过程:一、多彩的性格:二、性格优点受人欢迎我们每个都有理由相信自己是有长处的,这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势,就是自尊自信的支撑点。同学们想一想,如果自己找到自己的长处是一种什么样的心理感受?如果看不到自己的长处又是怎样一种感受呢?(学生议论后,教师归纳)如果找到自己的优势、长处,会使人产生自尊自信,如果找不到自己的优势、长处,就很难自尊自信起来。因此,培养自尊自信,关键是找到自尊自信的支点。那么怎样找到这个支点呢?(请学生看书,回答这个问题)(学生回答后,教师归纳)第一,要正确地认识和评价自己。(板书)第二,要全面地看待自己。(板书)第三,学会用发展的眼光看待自己。(板书)三、走进性格诊断室1、克制多动2、告别孤僻3、远离焦虑教学后记:4第三课让生活更有情趣三维教学目的:培养广泛、健康的兴趣爱好,生活更加丰富多彩;激发学生的学习热情,做一个有情趣的人;教学重、难点:培养兴趣的方法;教学课时:二课时双边活动过程:第一课时(总序四课时)一、健康情趣让生活更美导入:健康情趣能够丰富我们的生活内容,让我们的生活多姿多彩、乐趣无穷。二、新授:问:你有哪些健康的生活情趣?它们给你带来了哪些收获和快乐?小结:1、丰富生活内容2、愉悦身心用小故事说明健康生活情趣的重要性:B广交朋友,分享快乐C乐观向上,享受生活D放松心情,恢复健康填表P143、激发创造灵感4、陶冶良好品性三、总结。第二课时(总序五课时)一、复习导入:健康的生活情趣可以培养,如何培养呢?二、培养健康生活情趣的方法:1、看书2、学生发言。讨论。3、小结:方法如下:5A多尝试,多练习;B喜欢就坚持C加入兴趣小组D大胆展示自己三、举例,过渡:在培养自己的兴趣爱好时,我们也有可能走进误区,如果把握不当,将会有害身心健康。兴趣爱好应该有度。课后反思:培养了学生广泛、健康的兴趣爱好,生活更加丰富多彩;激发学生的学习热情,做一个有情趣的人。6第四课吸烟有害健康三维教学目的:了解吸烟的危害性,懂得如何防治;教学重、难点:做通思想工作,不受外界环境干扰。了解吸烟的危害性,懂得如何防治。教学课时:二课时双边活动过程:第一课时(总序六课时)一、导入:众所周知,吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者,吸烟量越多,肺癌死亡率越高。二、新授:1、小小一支烟,危害万万千。了解:尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中,通过口、鼻、支气管黏膜,很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁,可“渗”入人体内。香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫克,相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。吸烟与老年腰背痛,吸烟可导致腰背痛,是因为吸烟时,大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。吸烟催人老,日本科学家指出,吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制,从而导致皮肤出现皱纹。吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情,不利于胃炎、溃疡病的康复。吸烟可能会损害血管壁,吸烟会导致人体内白蛋白大量流失,血管壁可能受到了损伤。吸烟易患14种癌症2、问:吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害?填表P20调查一下你的身边的吸烟者是怎样吸上第一口烟的?7第二课时(总序七课时)一、复习导入:这些年来,尽管我国政府加强了对在公共场所禁止吸烟,并限制烟草制品的广告和促销活动,烟的毒害越来越多地被人们发现,被认可,但很多烟民仍抱着一种侥幸恒,殊不知吸烟除了等于慢性自杀外,也毒害自己的亲人和朋友。可以说,人一旦开始吸烟,就等于把癌请进生命。吸烟是一种害人害已的行为,为了您和他人的健康请勿吸烟。二、新授:1、看书P22-P242、我们的禁烟行动A设计禁烟标语P23填表B我想帮助戒烟!P23填表。三、阅读与拓展酗酒的危害四、小结:让我们一起来开展禁烟行动,创造一个清新的无烟世界。课后反思:通过这堂课的教学,我发现学生非常感兴趣。对许多的问题还不够了解。相信他们会一起来开展禁烟行动,创造一个清新的无烟世界。8第五课火场逃生ABC三维教学目标:1、知道火灾消防的一般常识,学习扑来初起火灾。2、学习几种简单可行的火场逃生的方法与技能,知道突遇火灾时,要沉着应对、紧急避险。教学重点:掌握火场逃生的几种方法双边活动过程:第一课时(总序八课时)一、揭题导入:火在给人类带来光明与温暖的同时,用之不当也会带来灾难。每个人都在祈求平安。但天有不测风去,人有旦夕祸福。一旦火灾降临,在浓烟毒气和烈焰的包围下,不少人葬身火海,也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人,没有绝望的处境。”面对熊熊烈火,只要冷静机智运用火场自救与逃生知识,就有可能拯救自己。二、扑灭小火有妙招1、自己学习“扑灭初起火灾”2、交流课外收集的有关扑灭小火的其他妙招。3、教师小结。4、自主阅读小资料:“发生火灾后如何报警?”5、活动:119,快救我。三、模拟拨打报警电话。第二课时(总序九课时)一、导入:火灾在一瞬间发生后,我们不能惊慌,要冷静沉着,根据现场的实际情况,采取一些有效的办法,来保护自己。1、熟悉环境,记住出口学生自由读文、读图反馈:你知道了什么?动手设计教学楼逃生线路图。学生互相评议。92、防止烟雾中毒了解:在火灾中死亡的人,许多都是因为吸入有毒烟雾中毒而死,或者是在浓烟中窒息而死。因此,在火场上防止烟雾中毒是非常重要的。怎样才能防止烟雾中素呢?我们一起来学习。学和自主阅读。交流:被大火围困,我们应该怎样防烟?应该注意什么?逃生预演:小结。三、总结课堂,布置作业。课后反思:10第六课劳动中注意安全三维教学目标:1、感受劳动的美好,培养学生热爱劳动的品质。2、认识常用的劳动工具,学会安全地使用劳动工具。3、掌握一些基本的安全劳动的方法。4、学习一些常见的简单劳动伤害的处理办法,学会在劳动中保护自己。双边活动过程:第一课时(总序十课时)一、感受劳动的美好1、你参加过哪些劳动?2、教师引导学生分类:家务劳动、集体劳动、公益劳动、产劳动。3、劳动中你有什么感受?劳动有什么好处?4、引导学生归纳劳动的好处:A有成就感;B锻炼了身体;C创造了财富,有物质收获;5、读P366、学生写下自己的“名人名言”二、认识劳动工具1、出示劳动工具图。2、认学生辨认劳动工具三、正确便用劳动工具读P32自由回答。会读说明书完成劳动工具使用说明书。第二课时(总序十一课时)一、劳动方法有讲究我们在劳动中,应该掌握正确的劳动方法,遵守操作规程和劳动纪律,时刻将安全记在心中,否则就有可能使我们的身体受到不必要的伤害。1、学生阅读2、学生自由说出自己身边发生的劳动伤害事件。3、简单分析一下事故的原因?114、你还知道哪些劳动注意事项?二、家务劳动不简单导语:1、你会做哪些家务活?做这些家务活有哪些需要注意的地方?2、小组交流3、指名发言,介绍经验。三、制作班级劳动安全手册1、出示P34教材集体劳动的场景。提问:这样做可能会有什么后果?2、学生讲述可能会出现的情况。3、教师用事例证明这样做存在的风险。4、提问:参加班级劳动时要注意哪些事项?5、学生回答,补充。6、制作班级劳动安全手册。四、劳动伤害巧处理1、你在劳动中遇到过哪些小伤害?是怎么处理的?2、学生自由说出自己的处理办法。3、出示包扎伤口图。4、模拟包扎伤口。5、你还知道哪些劳动伤害的应急处理办法?6、补充、归纳。7、课堂小结。课后反思:12第七课野外生存有办法三维目标:(1)掌握一些在特定的环境中避险求生的基本知识。(2)学习在野外辨别方向、寻找水源和食物、寻求救助的方法,提高学生在艰苦环境中的生活能力和生存能力。(3)培养学生的动手实践能力和创新精神,做生活的强者。教学过程:第一课时(总序十二课时)一、故事讨论(1)教师讲述“夏令营”的故事。(2)学生讨论:当我们被困野外的时候,我们会面临哪些困难,怎样克服这些困难呢?(3)教师:在野外,我们可能遇到无法想象的困难,当我们遇到这些困难的时候,我们需要一些野外生存的知识和本领,让我们一起走进生存训练营,一起学习一些生存的技能,学会在野外保护自己。二、走进生存训练营教师:嗨!大家好,我是你们今天生存训练营的教练,欢迎进入我们的生存训练营。第一营:方向训练营(1)教师:辨别方向是我们生存训练营的第一站,同学们,假如你在野外迷了路,你会怎样辨别方向?(2)学生汇报自己知道的辨别方向的方法。(3)教师:同学们说的都不错,今天我们方向训练营中教给大家一个比较准确的辨别方向的方法——“立竿见影”的方法,请同学们仔细看清楚了。(4)教师:同学们,学会了吗?用“立竿见影”的方法,和你的同学到教室外面辨别方向。第二营:找水训练营(1)教师:找到干净的水源是我们生存的一种重要的技能,怎样才能找到水呢?我们训练营给大家介绍四种找水的方法。(2)拓展:你知道哪些寻找水的方法?13(3)课堂小实验第二课时(总序十三课时)一、谈话导入二、走进生存训练营第一:食物训练营(1)教师:食物是我们生存之本,在大自然中有许多可以食用的东西。许多动物、植物都可以食用,它们会帮助我们延续生命。(2)教师:你知道在你的身边有哪些动植物可以食用?(3)开火车:学生说出自己知道的可以食用的动植物。第二营:求救训练营(1)教师:求救他人是我们生存训练营重要的技能训练,在紧急的情况下,你会如何寻求救助?(2)学生说出自己求救的方法。(3)讨论:学生分小组,讨论假设自己身在孤岛,你会如何求救?(4)活动三、总结在我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