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XX学校XX班201年月日挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目标的障碍。心理学上指个体有目标的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安等。认识挫折听听他的声音小强：为了考好这次语文期中考试，我很认真地看了作文书，还写了两遍。唉……我怎么那么倒霉！！可是试卷发下来后，却发现离题了，50分的作文只拿到24分。实话实说议挫折我们很多同学和小强有着相同或相似的经历和感受，请在小组内说说你遇到的挫折经历，你当时的心情是怎样的？你是如何应对的？其实，挫折是难以避免的......遇到挫折后，要赶快往前走！不要欣赏那个让你摔倒的那个坑！走近挫折1912年的一场大火，把实验室烧成一片瓦砾，这场大火的直接经济损失高达数百万美元，很多珍贵的研究资料被烧成灰烬。他的妻子难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你都65岁了，这可怎么办啊！”突如其来的火灾如果你是他，一个65岁的老人，遇到那样的事情，你的心情会怎样？为什么呢？请你说一说伤心沮丧痛苦他也很伤心，但他想起了以前：发明XX时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，终于获得成功。看到眼下这场火灾，他的眼神充满了坚定，他微笑着对老伴说：“不要紧，从明天早晨起，一切都将重新开始。”乐观第二天，他立刻召集职工们宣布：“从现在开始，把你们的叹息变成笑声，然后开始重建！”就这样，新的实验室很快重建了起来，而重新开始工作的他也更加有斗志了，三个月之后，他便推出了人类历史上的第一部留声机。斗志爱迪生一生的发明共有两千多项，拥有专利一千多项。他被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第9名。小组合作学习：爱迪生遇到了挫折后，他是怎样应对的？你在他的身上学到了什么？爱迪生遇到了挫折后，他没有（），也没有（），而是（）。我在他身上学到了（）。感谢挫折失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生情境再现小强：为了考好这次语文期中考试，我很认真地看了作文书，还写了两遍。可是试卷发下来后，却发现离题了，50分的作文只拿到24分。唉……我怎么那么倒霉！！如果你是小强，你会怎样安慰自己？请用上“幸好”这个字眼。感激欺骗过你的人，因为他增长了你的见识；感激伤害过你的人，因为他强化了你的心灵；感激舍弃过你的人，因为他教会了你要自立；感激斥责过你的人，因为他指正了你的缺点。换个角度想一想应对挫折1.保持乐观的态度既然挫折是难以避免，那么就在挫折中保持乐观的态度，不要自怨自艾、怨天尤人！要认识到因为挫折的出现才让我们进一步改正不足，提高能力，感谢挫折的锻炼！2.要勇敢面对挫折对待挫折的正确态度应该是：一是不怕，二是冷静分析。从客观、主观、目标、环境、条件等方面，总结受挫的原因！找出应对方法！他不怕！他学会了上网，学会了与阳光、向上、充满正能量的网友交流，学到了许多东西。他，是陈兹芳，来自湖北巴东县水布垭镇。他在亲友和当地政府的大力支持与帮助下开起了网店。他很讲诚信，信誉度也极高！2017年，他的网店实现了120万的营收额，他成了十里八乡有名的有为青年。3.借助他人的力量向身边的人（老师、家人、同学、朋友）倾诉心中的不快，学会理智地宣泄，一起参加释放身心的有益活动，借助他们的力量，一起寻找解决问题的办法。过去属于死神，未来属于自己！4.调整、转化目标当有些目标是不切实际时，就干脆放弃；当有些目标过高时，却是不能够放弃的，就应当适当调整，可以把大目标分解成若干个小目标，然后通过实现小目标，最终达到大目标。5.不要忘记自己的优势我们每一个人都有自己的特点，有些人思维比较活跃，有些人比较勤奋，有些人比较细心，有些人比较有恒心等等。既要勤奋，又要讲究科学的学习方法，还要有不屈不挠、锲而不舍的精神，才能战胜挫折，让自己变得更好！情境三现小强：为了考好这次语文期中考试，我很认真地看了作文书，还写了两遍。可是试卷发下来后，却发现离题了，50分的作文只拿到24分。唉……我怎么那么倒霉！！如果你是小强，经过上面的学习后，你会怎样做？怎样调整自己？请说说你的做法。寄语1大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。3要想改变事情，先改变自己；要想事情变得更好，先让自己变得更好！2怯懦是你最大的敌人，勇敢是你最好的朋友！