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让心胸更开阔心爱的图书被好朋友弄丢了，班干部竞选中输给了对手，自己的想法总是得不到同学的认同……生活中，你是不是经常会因为这些事而烦恼呢？俗话说“一笑解千愁”、“退一步海阔天空”，只要我们敞开胸怀，学会宽容，让自己融入集体的怀抱，我们就能远离烦恼，开心每一天！•学会宽容•远离“红眼病”•融入集体快乐多•阅读与拓展学会宽容•不辞土壤，泰山才会高大；不拒细流，大海才更宽广。能以博大的胸怀去宽容别人，谅解别人，自己的人格才会更崇高，人生也会充满快乐！•请大家默读“快乐女孩张亚真”，并回答以下问题：张亚真为什么能如此快乐呢？——如果总是把一些无关紧要的小事放在心上，斤斤计较，我们将会陷入无边的烦恼之中。远离“红眼病”•看到别人的长处就对对方表示不满、怨恨，甚至加以损害，这就是忌妒，也就是我们常说的“红眼病”。忌妒是心灵上的肿瘤，它会侵蚀我们的善良，让我们心中充满烦恼与怨恨。要想每天都有好心情，就要远离“红眼病”。•请大家阅读“孙膑和庞涓”的故事，说说这个故事讲的是一件什么事，并说说它对你的启示。•忌妒会给我们带来哪些危害呢？•一、不利于自己的进步•二、会因此失去朋友•三、生活少了快乐，多了烦恼怎样才能远离“红眼病”给我们带来的烦恼，重拾快乐的心情呢？——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————•一滴水只有融入大海才不会干涸，一个人只有融入集体才会感到快乐。在集体的怀抱里，和同学一起学习，一起玩耍，互相帮助，互相倾诉，我们不会感到孤独，我们能够分享快乐怎样才能融入集体，成为一个受欢迎的人呢？•1、做人要谦虚•2、为人处事要忍让•3、要有奉献精神•4、培养良好的行为习惯你是一个合群的人吗？为什么？•________________________•________________________•________________________阅读与拓展•如何保持良好心情•1、转移兴趣•2、憧憬未来•3、向人倾诉•4、拓宽兴趣•5、宽以待人•6、忆乐忘忧