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即兴演讲的技巧万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究演练一分钟即兴演讲三分钟演讲主题演讲万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究一分钟即兴演讲演练规则：现场抽题，逐人上场；每人演讲1分钟。前一位开始讲时下一位学员开始到助教处抽签准备。演讲到50秒时助教示意，一分钟时间到助教提示。演讲1分钟时间到时助教提示，演讲人立即结束演讲，说“谢谢大家”后下场。演讲不足1分钟时演讲人需鞠躬至时间到。如有超时大家鼓掌请其下场。每个小组演练完毕集中点评。万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究即兴演讲课程目标通过本课程的学习，使学员认识演讲的重要性，掌握即兴演讲的基本技巧。通过演练达到自我突破，强化学员的有效表达能力和即兴演讲能力，达到提升学员的工作技能、个人形象及素质的目的。万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究内容即兴演讲概论即兴演讲技巧即兴演讲演练万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究演讲概论演讲－－是人类最高级、最完善、最富有审美价值的一种社会传播方式演讲功用有效表达思想影响公众展示人的才华和素质是职业人的基本技能万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究什么是即兴演讲即兴演讲，就是在特定的情境和主体的诱发下，自发或被要求立即进行的当众说话，是一种不凭借文稿来表情达意的口语交际活动。演讲者事先并没有做任何准备，或者简短地准备，随想随说，有感而发。即兴演讲运用在最短的时间里表达自己的思想向领导汇报工作向客户介绍公司或产品应对客户提问回答伙伴疑问电梯讲解万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究即兴演讲特征是一种展示口才魅力、展现演讲者气质和风采、全面考验人的知识面和心理素质的有效途径。动因的偶发性、准备的短暂和临时性，往往使演讲者面临巨大压力即兴演讲是给听众留下深刻印象的大好时机万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究即兴演讲要领对象（听众）主题（感情和思想）材料（内容）对象是材料的接受者，主题是灵魂，考量成功演讲的标准是对象的受益度。万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究听众分析主动者适应者观望者起哄者挑战者立意类别不俗通俗新奇逆反挑战畅快……万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究中国“三”文化三思而后行三生有幸三军易得三朝元老三顾茅庐三人行，必有我师焉“三”文化－－联想过去、现在、未来上、中、下左、中、右你、我、他老、中、青社会、家庭、个人政治、经济、道德万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究立意要领讲自己熟悉的内容逻辑通畅的论证关系结论不同凡响中心思想不落俗套听众心理是最重要的元素万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究材料处理技巧积累材料－－处处留心皆学问使用与选择材料－－恰当为美材料用法－－多种角度演绎万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究即兴演讲三部曲开场白主体结尾开场白－－虎头介绍主题，建立共识好的开场白是成功的一半破冰抓住观众的兴趣各种方式（故事、问题、名言、经验）主体－－熊腰支持论点的资料、事实、实例全面理解逻辑性的叙述化繁为简前后呼应一次一个观念结尾－－豹尾重述主题、再次强调重点将观众情绪带到最高点意犹未尽、令人回味演讲三要素视觉55％演讲内容7％声音38％万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究语言－－表达的重要工具声音－－你所说的方式音量音质吐字连贯性语调语速语言－－表达的重要工具表达的方式－－你所拥有的知识、专业技能和信息的展现字（词）句组织方式问题万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究语言－－表达的重要工具抓住观众注意力的语言感性的语言运用比喻和比较的方法适当穿插一些佚事和小故事引用一些著名的语句避免使用行话轻轻地，我走了……语言表达的要点自然生动适度传达信息非语言交流的重要性强化语言交流的重要性，传达更多的信息眼光接触使你更可信、真诚姿势端正有利于呼吸和发音顺畅当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动利用手势表达情感，但不要太多，否则显得紧张万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究视觉交流形象仪容举止身体姿势面部表情手势眼神位置移动使用视觉辅助器材仪容----整齐、清洁、利落、自信男士服装：西装（以深蓝、深灰较佳）；素色衬衫；领带颜色应配合西装色系。头发：整齐、利落、不可遮住脸部袜子：深色袜子，不可着白袜鞋子：深色皮鞋，保持干净仪容----整齐、清洁、利落、自信女士服装：套装为宜化妆：淡妆为佳头发：整齐、利落、不可遮住脸部袜子：肤色，不可有花纹鞋子：有跟的包鞋配件：首饰勿挂太多万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究面部表情提示精神饱满、落落大方、从容镇静真诚面部表情不要单一化、僵化注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑面部表情注意面部表情应与演讲内容吻合不要因为紧张而使其走样避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究面部表情小绝招充份准备在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话以观众为重，不要把注意力放在自己身上姿势提示抬头、挺胸、收腹、目视前方站立时两脚间的距离相当于平时走路的“一步”大小身体略向前倾，并将重心落于双腿间女性丁字步、男性平行分列步上身挺直，但不僵硬姿势检查一下：头是歪的吗？站姿端正吗？身体摇晃吗？动作太夸张或太保守吗？姿势小窍门将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。此法可舒缓紧张并防止站姿不端万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究手势要点手臂放在身侧，并要轻松自如强调想法时，手的动作要尽量放大手势动作的范围要在腰部以上手势避免重复做同一手势或一个手势时间过长想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做过多或太夸张手势小心得不做手势时，手臂自然垂直身侧实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份经常换换手势位置移动检查一下演讲时呆在一个地方不动吗？移动时是不是只走一小步？是不是经常用背对着观众是不是会绕着小圈子走万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究位置移动小心得移动会使观众有参与感移动能舒缓紧张情绪移动可强调某些要表达的观点位置移动提示移动的距离至少可以是“三大步”可以用积极的移动方法。即：看着某人，并走过去对着他说话注意不要抖动或晃动身体目光交流避免仅仅扫视一下全场只对着几个观众进行目光交流盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众目光交流提示针对一个一个的观众进行目光交流目光交流的范围应覆盖全场万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究目光交流小窍门以正视方向为起点，眼睛随头部向左或右45度环视。每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。怯场的表现心跳加速口干舌燥出虚汗手发抖两腿发软心神不安不敢正视词不达意盼望结束大脑空白减缓紧张情绪谨记紧张是正常的紧张实际不易被察觉听众希望你成功减缓紧张情绪看招充份准备稍作停顿、深呼吸相信自己会成功练习、练习、练习克服怯场的技巧心境调节法语言暗示法分解注意法故作勇敢法坦诚面对法成功演讲要领自然、真诚、信心、感情避免使用空洞语句不要夸张明确、坚定地表达使用辅助器材抑扬顿挫，加强效果“活力与热诚”是成功的保证即兴演讲技巧归纳保持关注，积极参与。抓住话题，组合材料。情感充沛，真情演绎。语言生动，活泼动人。思路清晰，逻辑严密。勤能补拙，强化训练。知识积累，提升素质。•11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。•12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。•13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。•14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。•15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!•16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。•17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。•18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。•19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。•20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。•1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。•2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。•3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。•4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。•5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。•6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。•7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。•8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。•9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。•10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。•11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。•12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。•13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。•14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过......但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。•15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。•16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。•17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。•18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，