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精油美丽配方秘笈（一）——皮肤效用说明配方美白以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果。配方1：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml配方2：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml消灭青春痘具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。配方1：肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油10ml配方2：依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml消除黑眼圈选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。配方1：乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml配方2：洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml抗衰老具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，满足对养分的需求，保湿、防护及预防老化。配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油10ml配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml收敛毛孔具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。配方1：丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰+荷荷芭油10ml配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml淡化、驱逐细纹具再生作用的精油可促进新陈代谢、增强保水能力并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹。配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml淡斑去痕妊娠纹及肥胖者因松弛产生的橘皮组织，都可利用具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢，去除痕印，恢复美丽状态。配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油10ml配方2：橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml各种类型皮肤保养油性皮肤鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+10ml葡萄籽油面疱皮肤尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+10ml葡萄籽油油性或有青春痘的皮肤柠檬草1滴+松树2滴+檀香2滴+10ml葡萄籽油干性皮肤1玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油干性皮肤2玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+10ml荷荷芭油干性皮肤3玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+10ml荷荷芭油敏感性皮肤1洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油敏感性皮肤2洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油敏感性皮肤3熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油中性皮肤1熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油中性皮肤2洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油缺水性皮肤1罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+甜杏仁油缺水性皮肤2罗勒1滴+玫瑰4滴+甜杏仁油其他皮肤症状缓解非常干燥,脱皮皮肤玫瑰+檀香木+洋甘菊过敏,发痒皮肤玫瑰+薰衣草+洋甘菊皮肤缺水,老化玫瑰+橙花+茉莉皮肤干燥但会出油天竺葵＋熏衣草＋依兰皮肤缺水,肤色晦暗玫瑰+天竺葵微血管显露的皮肤薰衣草+洋甘菊+茉莉暗疮,粉刺皮肤天竺葵+薄荷+尤加利+乳香皮肤发炎天竺葵+佛手柑+薰衣草+乳香+尤加利水肿皮肤天竺葵+橙花精油美丽配方秘笈（二）——身体效用说明配方柔嫩体肤使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或按摩，可光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦恼。配方1：乳香1滴+檀香5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml配方2：檀香3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml减肥、塑身窈窕使用具促进身体代谢功能的精油，通过按摩，分解燃烧脂肪，达到窈窕目的。(按摩手法:按摩于减肥部位，可作一捏一按的按摩动作，每日一次,连续四周，效果显著)1.肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml2.柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml3.薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml4.广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml5.薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml6.柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利2滴+迷迭香2滴+小麦胚芽油20ml7.丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml8.丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml9.茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml排除积水、消除水肿按摩手法:按摩于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，每日一次连续四周，效果显著1.杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴+小麦胚芽油20ml2.杜松4滴+鼠尾草3滴+迷迭香滴+小麦胚芽油20ml去除减肥及产后肚纹按摩手法:以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5－10分1.橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油20ml2.乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬香茅2滴+丝柏1滴+小麦胚芽油20ml去除宿便，排解毒素以推按手法按摩于腹部1.香茅5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml2.薰衣草5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml3.香茅4滴+茴香2滴+迷迭香4滴+葡萄籽油20ml配方经典（推荐1）脸部护理复方精油配方名称单方精油基础油保湿润肤天竺葵2滴甜橙1滴丝柏1滴广藿香1滴荷荷巴3ml+甜杏仁油7ml防敏抗敏洋甘菊3滴茉莉2滴甜杏仁油7ml+月见草3ml干性调理茉莉2滴乳香1滴檀香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml暗疮祛痘茶树2滴尤加利1滴薰衣草1滴雪松1滴葡萄籽油5ml+芦荟油3ml＋小麦胚芽油2ml祛皱活肤玫瑰2滴檀香1滴天竺葵1滴依兰1滴荷荷巴7ml+玫瑰果油3ml瘦臉提升迷迭香2滴杜松1滴胡萝卜籽油1滴橙花1滴葡萄籽油7ml+月见草油3ml美白嫩肤柠檬2滴玫瑰1滴橙花1滴乳香1滴甜杏仁油7ml＋玫瑰果油3ml收缩毛孔佛手柑2滴肉桂1滴丝柏1滴罗勒1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml油性调理尤加利1滴薰衣草1滴茶树1滴百合1滴甜橙1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml活化细胞玫瑰2滴檀香1滴乳香1滴橙花1滴荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml黑斑净化柠檬1滴玫瑰1滴葡萄柚1滴乳香1滴甜橙1滴甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml祛红血丝檀香1滴天竺葵1滴玫瑰1滴洋甘菊1滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴茴香1滴檀香2滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml眼部按摩檀香2滴玫瑰1滴洋甘菊1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml颈部护理乳香2滴迷迭香1滴鼠尾草1滴肉桂1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml脸部按摩茉莉2滴丝柏1滴广藿香1滴依荷荷巴油3ml+葡萄籽油7ml兰1滴身体护理复方精油配方名称单方精油基础油瘦身减肥迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴香茅2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml丰胸坚挺天竺葵3滴玫瑰2滴依兰2滴香茅2滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml静脉曲张薰衣草2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴茴香2滴葡萄柚2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淋巴排毒柠檬2滴肉桂2滴薄荷2滴茴香2滴鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml塑形紧实迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴丁香1滴柠檬1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml放松舒缓薰衣草2滴没药2滴檀香3滴依兰2滴百合1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml舒筋活血肉豆蔻2滴柠檬2滴百里香2滴乳香2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml内分泌调理玫瑰2滴天竺葵2滴依兰2滴没药2滴鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml卵巢保养玫瑰2滴天竺葵2滴紫罗兰2滴没药2滴丁香2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淡化妊娠纹茉莉2滴橙花2滴胡萝卜籽油2滴乳香2滴广藿香2滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml经络刮痧葡萄柚2滴广藿香2滴没药2滴薄荷2滴罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml消肿止痛鼠尾草2滴迷迭香2滴茶树2滴罗勒2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml手部护理柚子2滴茉莉2滴乳香2滴丝柏2滴薰衣草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml足部按摩柚子2滴茶树2滴乳香2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml美腿化脂迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml身体按摩柠檬2滴广藿香2滴薰衣草2滴丁香2滴尤加利2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml女性魅力玫瑰2滴紫罗兰2滴依兰2滴檀香2滴罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml男性魅力茉莉2滴百合2滴檀香2滴鼠尾草2滴桂花2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml精油美丽配方秘笈（一）——皮肤精油美丽配方秘笈（二）——身体配方经典（推荐1）配方经典（推荐2）疑难杂症精油配方配方经典（推荐2）以下所有配方摘自《精油全书--芳香疗法使用小百科》编著MELISSASTUDIO，审订澳洲芳香治疗师卓芷聿神经系统1.失眠使用精油：薰衣草、佛手柑、马郁兰、橙花、檀香、罗马洋甘菊薰香：薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴涂抹脸：基础油10ML+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴2.消除疲劳使用精油：薰衣草、丝柏、天竺葵、迷迭香泡澡：薰衣草4滴+天竺葵4滴按摩：基础油10ML+薰衣草3滴+迷迭香2滴3.空气清净使用精油：大多数精油具有空气清净的作用薰香：（1）柠檬4滴+尤加利4滴（2）茶树3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴呼吸系统1.鼻窦炎说明：鼻子上方的鼻窦容易遭受感染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧并引起脑膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医治疗，慢性鼻窦炎应有长期薰香或每天都以吸入法畅通鼻子的耐心。症状严重时可轻轻按摩舒缓。吸入法：水蒸汽或手巾/手帕+迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加利1滴用百里香/薄荷/茶树/罗勒/杜松子取代）按摩法：甜杏仁油10ML+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加利1滴+薄荷1滴2.头痛：按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+薄荷2滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）（用指腹力量按摩头部。轻轻按摩头部两边的太阳穴。）消化系统1.胀气按摩：甜杏仁油5ML+薰衣草1滴+罗勒2滴，以顺时针方向涂抹在腹部2.口臭漱口：水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴3.打嗝吸入法：手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴（或以茴香/洋甘菊取代）4.消化不良按摩法：甜杏仁油5ML+薰衣草2滴+马郁兰1滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）皮肤系统1.香港脚（脚气）浸泡法：水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没药2滴泌尿/生殖系统1.阴道炎盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴2.阴道感染盆浴：水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴3.念珠菌感染盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴（盆浴—泡脚或坐浴用的木盆，请勿用塑料制品，避免精油起化学变化。主要是体质调理、妇科感染问题、香港脚、消除疲劳、提高新陈代谢、减肥等，水温以低于摄氏37-39度为原则，每次浸泡时间为15分钟，先放水再放精油，然后用水掌以水平姿势打散使精油均匀地分散在水面。）4.经前症候群（情绪不稳）按摩法：基础油10ML+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴5.经痛按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴6.经血过多按摩法：基础油10ML+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴7.经血过少按摩法：基础油10ML+德国洋甘菊2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴脸部美容1.一般肤质按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+天竺葵2滴（早晚各一次）2.油性肤质按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+丝柏2滴+佛手柑1滴+杜松子1滴（早晚各一次，外出前勿用）基础油10ML+薰衣草2滴+柠檬1滴+橘2滴（早晚各一次，外出前勿用）3.干燥肤质按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+檀香2滴（早晚各一次）4.敏感性肤质按摩法：甜杏仁油10ML+德国洋甘菊3-5滴（每天两次，适量涂抹及按摩）5.干燥及敏感性肤质甜杏仁油10ML+檀香3滴+德国洋甘菊2滴（每天两次，适量涂抹及按摩）精油疑难杂症配方宝典症状使用方法基础油调配精油1、口臭漱口水茶树+薰