老年人沟通技巧

嘉兴市第二医院急急诊科贾亚平携手青春守护生命课程目标认识沟通熟悉老年人心理特点掌握老年人沟通技巧携手青春守护生命人生的美好，就是人情的美好；人生的丰富，就是人际关系的丰富；人生的成功，就是人际沟通的成功。携手青春守护生命指人与人之间交感互动时存在于人与人之间的关系。携手青春守护生命零接触状态开始注意状态表面接触状态情感卷入状态轻度中度深度携手青春守护生命定向选择阶段情感探索阶段感情交流阶段稳定交往阶段携手青春守护生命个性品质自我意识水平社交技巧是基础是手段和方法携手青春守护生命沟通是人际交往最主要的形式，指人与人之间的信息交流过程，它是人类社会交往的基本形式。携手青春守护生命信息发出者信息偏码通道解码信息接收者反馈携手青春守护生命沟通的发生不以人的意志为转移沟通信息必须内容与关系相统一沟通是循环往复的动态过程沟通是整体信息的交流携手青春守护生命语言沟通非语言沟通携手青春守护生命幽默法委婉法模糊法暗示法携手青春守护生命相互理解=表情（55%）+语调（38%）+语言（7%）携手青春守护生命无声的动姿无声的静姿有声的辅助语言和类语言《第一印象》黄金定律：全身上下只有你的表情最重要携手青春守护生命黄金法则：你希望别人怎样对你，你就怎样对别人白金法则：别人希望你怎样对他，你就怎样对他携手青春守护生命人口老龄化是指在社会人口的年龄结构中，60岁或65岁以上的老年人口系数增加的一种发展趋势。影响人口老化的因素；出生率和死亡率下降；平均预期寿命延长；携手青春守护生命社会老龄化老年人口系数增加导致社会老龄化。联合国规定：一个国家和地区，年满65岁的老年人口占总人口数的7%以上，或年满60岁老年人占总人口数的10%以上，即可定为老年型社会（社会老龄化）。中国老年报报道，我国老年人口系数已于1999年10月1日＞10%，已成为老年型社会。携手青春守护生命我国第一部老龄事业发展蓝皮书——《中国老龄事业发展报告（2013）》2月27日在京发布。蓝皮书指出，截至2012年底，我国老年人口数量达到1．94亿，比上年增加891万，占总人口的14．3%。携手青春守护生命全国老龄办副主任、中国老龄科研中心主任吴玉韶在新闻发布会上介绍，随着新中国成立后新出生的人口进入老年期，我们迎来第一个老年人口增长高峰。2013年，老年人口数量将突破2亿大关，达到2．02亿，老龄化水平将达到14．8%。预计到2025年我国老年人口系数将达到20%，成为超老年型社会。携手青春守护生命短时记忆明显减退（尤其70岁后更明显），记忆速度和广度下降。情景记忆能力明显下降，语义记忆、程序性记忆和内隐记忆衰退不明显。对信息回忆能力衰退明显，再认能力衰退不明显。不善于主动运用记忆策略。携手青春守护生命喜静不喜动缺乏安全感，害怕孤独和被别人抛弃失落感、无用感、自卑感趋于保守携手青春守护生命能正视衰老，生活满意度高，适应新生活。否认衰老，刻意追求过高目标，并乐此不疲。惧怕衰老，强烈依赖和盼望得到别人关怀照顾。无法适应新生活，出现明显心理问题，需在家庭照料和组织帮助下生活。携手青春守护生命抑郁：一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，约占老年人总数的7%--10%。情绪低落—抑郁的最典型表现思维迟缓躯体症状：全身乏力、失眠、食欲减退、体重减轻携手青春守护生命老年人离退休后，不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式变化，出现焦虑、抑郁、悲哀等消极情绪，或因此而产生偏离常态行为的一种适应性心理障碍。情绪变化：无力感、无用感、无助感、无望感行为变化：行为反复、无所适从，注意力不集中，做事易出错，对现实不满，易怀旧。携手青春守护生命性别：男性多于女性“男主外，女主内”由外转内过程中个性特点：严谨、事业心强、工作忙的人个人爱好：退休前爱好较少的人人际关系：不善于交际的人职业因素：曾在工作中担任管理者的人携手青春守护生命沟通：是一种技巧，使两个人互相了解，透过传达和接收资料信息，给予及接受对方指示，互相教导，互相学习，是一个双向过程。不局限于利用语言，还有手势、动作如何“沟”？怎样“通”？携手青春守护生命一、心理因素：缺乏自信心，不敢与人沟通对人缺乏信心，或抱敌意态度心存偏见或误解自视过高，轻视别人过分保护自己或自我中心携手青春守护生命二、情绪因素：伤心、喜乐、悲痛等三、环境因素：不理想的环境：如嘈杂、人来人往不适合的时间：如不便讨论隐私时携手青春守护生命三、身体因素：视力、听觉……衰退、说话能力不足、未能掌握对方的认知能力四、媒介因素：不懂得用合适的语言和态度去表达、言语不通、缺乏技巧携手青春守护生命语言心理沟通技巧：1.表达尊重：根据老人以往的身份和习惯有礼貌的称呼！2.语言表达适合老年人节奏：清晰、明了、简短、通俗、等携手青春守护生命提问技巧：1.封闭式-不利于表达情感提供额外信息(是不是？要不要？有没有？对不对？等）2.开放式-有助于表达自己感受和情感（什么？怎么样？为什么？如何？）携手青春守护生命倾听技巧：通过视觉和听觉接受和理解对方信息的过程。注意点：1.注意力集中2.不要四处张望3.听完整一句话4.适时提问，体会弦外之音倾听.MOV携手青春守护生命反应技巧：1.重复：但不做评价（关注老人）2.澄清：找出问题症结（您刚才说。。。。是吗？您的意思是。。。您看起来好像。。。）3.沉默：注意时间和时机携手青春守护生命非语言沟通技巧:空间距离：心理疏导初期（亲密距离、个人距离50cm、社交距离、公众距离）温馨.MOV目光和面部表情：避免表现出过分惊讶、厌恶、轻蔑的表情）身体姿势：反应一个人的情绪状态和对话态度身体触摸：一定要避免触摸头部环境因素：柔和的环境携手青春守护生命1.突然改变话题2.不恰当的保证3.主观判断或说教4.激怒激怒.MOV携手青春守护生命充分安全感充分了解自己生活目标切合实际与外界环境保持接触保持个性的完整与和谐具有一定的学习能力保持良好的人际关系能适度表达和控制情绪有限度地发挥自己的才能个人基本需要得到一定的满足携手青春守护生命养成规律生活习惯：良好作息、充足睡眠、规律饮食、戒除不良嗜好遵循“用进废退”用脑原则，坚持合理用脑。回归社会、发挥潜能：做力所能及之事培养爱好、保持社交携手青春守护生命知足常乐、善于调控情绪：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”正视衰老，善于补偿策略：日历、记事本、定时器充分利用家人的情感支持携手青春守护生命携手青春守护生命携手青春守护生命