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1成年人如何有效练习钢笔字练字。首先要制订一个练字计划，其次要每天坚持练习，第三是从平稳开始，再到不断提升的过程。在字体的选择上就是从正楷开始练习，再到行书，再到草书，循序渐进。首先必须使他们完全忘掉以前的字体，从零开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。但现在有一个很不好解决的问题，就是很难把以前的字体忘掉，在临帖过程中常常把旧习惯带入新字体。要改变这种状况，最好的办法首先是选择与自己以前的字体载然不同的正楷字进行摹写。练正楷是为了正形，练上一两个星期或更长的时间，就可以正形。当形正了以后，也应选择与本人原字体截然不同的，并且是自己认为美观的行书字帖进行临摹。如以前的字体拘谨则选择奔放的字帖;如字体散漫则选择严谨的字帖;如字体呆板则选择潇洒的字帖;如字体软滑则选择坚挺的字帖，若字体臃肿则选择清秀的字帖……这样练上二到三个月，就可以学会新的字体。在学习中常常遇到这样的问题，在刚开始几天进步还快，但过一个时期反到觉得越写越差，这是正常现象。这时要沉住气，继续练下去，再经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。临摹的目的是将以前的字忘掉，将字帖上的字记住，加以应用。在这以后，就要安排字与字，行与行之间的关系，也就是所谓的章法布白。对一般只想把字写得好看些，而不想在这方面有所成就的人来说，能做到以上所说的就足够了。这是我在学习中得到的经验，也曾将这些经验介绍给别人，效果都不错。如果想在钢笔书法艺术上有所成就，那就不是一朝一夕所能达到的。不仅必须借鉴毛笔书法的用笔、结体、章法、气韵等等，还必须充分发挥钢笔所固有的特点。只有这样，才能繁荣钢笔书法艺术，才能使她具有强大而永久的生命力。写字最重要的就是持之以恒，毕竟写好字不是一朝一夕的事，千万不能半路放弃，平时就要笔纸不离手，总写总写一定会有所长进，一开始的时候建议您用字帖多练习，这样可以初步了解文字的结构比例，之后可以找到身边写字好的人模仿，模仿就是学习的过程，在这个过程中会对您有很大的帮助。21、为什么说学字必先练楷书？答：大家知道，幼儿开始走路时，必先学站立，站稳了才能学迈步，步子熟了，才能快步走，然后跑起来。这和练字的三部曲一样，先练楷；再练行；三练草。历代书家一致主张，只有练好楷书，基础牢了，再写行、草就容易了。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支离。2、先学楷书需要多久呢？答：只要你选好字帖，每天坚持写两页，持之以恒，两个月就可以收效。至于练写的方法，仍是先描摹，后临摹，然后对照找差距。对难写的字，要分别记下来，专门突破。当你练有成效的时候，你就自然产生了兴趣：越写越爱写，越看越高兴！这就是你成功的开始。描摹和临摹描摹即描红——即直接用笔在字帖上描写，适宜于初学者使用。临摹分为：对临、背临、意临对临——即将字帖放置在临帖者正对面，边观察边临写，切忌一笔一笔的写，要观察仔细、了然于心后再写，此法适宜于入门者练习使用。背临——即在对临的基础之上熟记字帖，进行默写，此方法能够让练习者掌握字的神髓，适宜于有一定书法基础者。意临——临帖的最高阶段，只适宜于书法基础深厚者，指的是背临娴熟，有一定书法功底的人，自我练习。