浅论焦虑情绪对少年儿童发展的影响

浅论焦虑情绪对少年儿童发展的影响院系：教育学院专业：少年儿童组织与思想意识教育班级：2014级作者：陈蕾学号：114210301研究生学院目录一、焦虑情绪概论................................................................................................................................1（一）少年儿童的焦虑情绪.........................................................................................................1（二）焦虑情绪产生的原因.........................................................................................................2二、焦虑情绪对少年儿童发展所产生的影响....................................................................................3（一）学习问题.............................................................................................................................3（二）情绪问题.............................................................................................................................4（三）品德问题.............................................................................................................................4三、少年儿童远离焦虑情绪的应对方法............................................................................................4（一）早期预防.............................................................................................................................4（二）良好环境.............................................................................................................................4（三）焦虑教育.............................................................................................................................5参考文献................................................................................................................................................61浅论焦虑情绪对少年儿童发展的影响陈蕾（西藏民族大学教育学院114210301）摘要：本文研究的是焦虑情绪对少年儿童发展的影响。焦虑是指个体不能达到目标或不能克服障碍、威胁，使自尊心和自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的一种紧张、不安、带有恐惧的情绪状态。它是阻碍少年儿童身心健康发展的主要问题之一，并促使少年儿童问题行为的出现，这在少年儿童心理发展中具有普遍性。我们只有先进行了解，所能帮助少年儿童来解决这些问题，从而身心健康的成长。关键字：少年儿童；焦虑；问题行为在全球经济、政治、文化逐步一体化的当代社会中，随着科学技术的迅猛发展、改革开放的进一步发展也在带动着我国各方面的巨变，少年儿童也随着社会政治、经济、文化的进步一同成长。但是，凡事都是具有双面性的，随着社会的进步，数码产品、电子信息及各种广告传媒的出现，家庭、学校和社会中的少年儿童所接触到的各种信息、环境也在不断的发生着多元化的变化，在开拓少年儿童视野，锻炼其智力的同时，也给少年儿童的身心健康成长带来了许多负面的不利的因素，以至于少年儿童也开始出现了各种各样的心理问题，作为祖国的下一代，这不得不引起我们的重视。有研究表明焦虑障碍在国外居第二，在国内居行为问题、发育性障碍之后的第三位。[1]在我国许多中小学中，心理咨询室的开设已变的不可或缺，越来越多的学校开始注重少年儿童的心理保健工作。近年来，少年儿童的出现焦虑情绪的人数还在日益的增多，那么该如何来应对这些发生在少年儿童身上的愈演愈烈的焦虑情绪问题呢？这就是本文所要探讨的重点之所在。一、焦虑情绪概论（一）少年儿童的焦虑情绪焦虑是指个体不能达到目标或不能克服障碍、威胁，使自尊心和自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的一种紧张、不安、带有恐惧的情绪状态。[2]焦虑是每个人都会产生的情2绪状态之一，少年儿童也不例外，甚至比成年人更容易体验到这种情绪，这也是现阶段影响少年儿童身心健康发展的主要情绪问题之一，在少年儿童的情绪发展中具有一定的普遍性。在处于这一阶段的少年儿童中，如果其焦虑程度恰当是针对某些特定情境，可视为一种正常反应；如果其焦虑程度过高或泛化，则易成为一种异常状态甚至病理，不仅会弱化少年儿童的身体健康，而且还会影响他们的智力、情感及社会性发展，最终导致焦虑障碍。[3]长期处于高焦虑状态可直接导致过度焦虑反应、焦虑性神经症等情绪和精神障碍。[4]徐延卿认为焦虑情绪是一个人在面临可以自由选择但又无法把握的具有一定威胁性的预期事件时，产生的一种即紧张、忧虑、不安，又难以割舍、不愿放弃的复杂的主观情绪体验。[5]本文的观点是认为少年儿童的焦虑情绪主要表现在持续一定时间的负面情绪反应，如，紧张、焦虑、忧虑、担心等。（二）焦虑情绪产生的原因在我国现阶段，关于少年儿童产生焦虑的原因还没有公认的理论出现，但大致可分为如下三类：第一类是遗传因素。许多研究发现焦虑具有家族聚集性，自上而下研究显示，如果父母患焦虑障碍，其子女患焦虑障碍的风险较高。[6]第二类是心理素质因素。儿童先天的气质对其产生焦虑有一定的影响，对不熟悉环境出现过度行为抑制的气质特征是儿童期焦虑的危险因素。学习负担过重也会给儿童造成心理压力，一些心理承受能力差的儿童更容易产生焦虑情绪。[7]第三类是环境因素。随着社会环境的影响，家长、教师、学校和社会环境教育方式欠缺也是少年儿童产生焦虑的重要原因之一。在家庭中，家长对孩子的要求过高而使之无法完成时，就会使孩子的自信心收到挫伤，从而产生焦躁不安的情绪；反之，若是父母对孩子放任不管，甚至对孩子的各种表现要求都置之不理，也会使孩子产生不受重视的焦虑情绪；再者，一些家长如果对孩子过度的溺爱，那么当孩子走出家门进入学校和社会时，处在无人呵护的环境中，就会很容易产生焦虑情绪了；最后，家庭氛围及家庭成员之间的关系是否和睦也与少年儿童的情绪形成有着重要的关系，若是家庭成员之间的关系总是处于紧张或争吵的状态中，不能和孩子进行足够的沟通和交流，那么儿童就必然也是处于这样一种焦虑的情绪中了。在教师眼中，如果教师只关心少年儿童的学习成绩如何，并不去关心他们的心理健康，不去和学生进行足够的交流和沟通，那么，缺乏实践经验的少年儿童就很容易在失败中产生挫折感，因为他们还没有足够的心理承受能力来面对失败和挫折，这时候就需要教师的关怀和引导，3不然就很容易出现焦虑情绪。如果说焦虑的生理遗传性为少年儿童种下了一颗具有高风险的焦虑症的种子，不和睦的家庭环境和教师教育的欠缺就为这颗种子的萌芽提供了可能性，那么，学校社会中的不良因素和不协调环境就会促使这颗萌芽的种子快速的生长发育。在学校中，学习压力过重，学生难以完成既定的学习目标，导致用脑过度，就会产生心理疲劳，精神萎靡的症状，这便是焦虑产生的前提了；其次，考试也是学校教育中必不可少的一项，但是，由于部分家长和教师过分注重于学生的成绩，就会导致具有焦虑倾向的学生在面临考试时，对考试的场景过分敏感，也对考试的结果不断持担忧情绪并烦躁不安，若是不加以纠正，就会导致学生的神经过敏和情绪冲动，使得其焦虑情绪不断加深；最后，由于我国的计划生育工作落实到位，当前大多数学生均为独生子女，在家长的呵护中难免较为自私，性格冷漠不善于与其他同学进行沟通交流，尤其是性格内向的学生会常在学校的人际关系中感到莫名的被孤立感，失落感，找不到自身存在的价值，就会不断的滋生焦虑情绪。在社会环境中，随着科学技术的迅猛发展，我国政治、经济、文化也不断发生着日新月异的变化，而生活方式的不断转变和价值观念的多元化就会从各个方面潜移默化的影响少年儿童的情绪发展。而传播媒介的多样化使得各阶段的少年儿童都呈现出一个早熟的趋势，而这些传播媒介所提供的信息却褒贬不一，积极的信息传递可以为少年儿童提供一个良好的学习机会，但是，对于还没有正误善恶辨识度的少年儿童来说，越来越多的负面影响已经开始铺天盖地而来，一些错误的导向就会使得少年儿童走向误区、走向困惑。在面对未来时，错误的价值观念就会使少年儿童很难实现自我价值，并为此而焦虑。二、焦虑情绪对少年儿童发展所产生的影响焦虑情绪在很多情况下都会对少年儿童的身心健康产生很大的影响，尤其会使其产生问题行为。一般而言，儿童行为问题是指在童年期出现的严重程度和持续时间上都超过了相应年龄所允许的正常范围的异常行为，主要是指发生在儿童时间的行为偏离而不是某一特定精神疾病的症状表现。[8,9]本研究认为，现阶段少年儿童所产生的问题行为主要是指其在一段较长的时间中出现的异常行为，那么，什么是问题行为呢？（一）学习问题现今部分家长和教师在对学生定下学习任务时，较少考虑学生自身的感受，过重的压力和负担往往会使少年儿童产生不必要的心理焦虑，如，现在很多学生的成绩并不理想，而其调查结果往往不是由智力因素造成的，这就是说，困扰学生和行为上的问题是由情绪产生的。过大4的压力会使学生学习障碍、注意力无法极重、无法控制自己甚至多动，就会使少年儿童在不自觉的情况下影响课堂秩序并听讲困难，造成一些问题行为，如，偷懒，不专心，不做作业，考试作弊等，而此现象多发生于小学阶段的少年儿童。（二）情绪问题少年儿童此阶段正处于身心发育的关键时期，心智并不完全成熟，而家长的过度宠爱等，就会使得少年儿童在受到外界刺激时难免会产生情绪上的起伏，如，情绪不稳定，自制力差，过分依赖，冲动等。（三）品德问题少年儿童自身还处于初步接触社会的状况，他们缺乏科学知识，自我意志力不强，正处于心理发育阶段更是需要良好的引导才能步入正途，而繁杂的传播媒介的负面信息却在不可避免的将一部分少年儿童引向了歧路，使少年儿童开始使用一些不正当的行为手段来达到自身需求，如，偷窃问题的产生，破坏行为，攻击行为等。三、少年儿童远离焦虑情绪的应对方法在现代社会，焦虑情绪已经发展为一种具有普遍性的情绪，那么我们该如何去引导少年儿童在面对自身焦虑的时候来正确应对呢？在我看来，我们应首先了解少年儿童产生焦虑的原因，然后对症下药。具体应对方法如下：（一）早期预防除过个体生理遗传因素会比较容易使少年儿童患上焦虑外，一般少年儿童的焦虑情大多都是因为幼年时结下的心结。那么这就提示我们在少年儿童早期时候，父母和教师在对待孩子的教育问题上，一定要使用科