健康保养皮肤

健美皮肤的三大特征•肌理细腻、滋润适度、柔软娇嫩；•有适度的光泽与张力、富于弹性；•血色好，有活力，给人以生气勃勃之感。“社会的进步，就是人类对美的追求的结晶”——马克思“人的一切都应该是美丽的：容貌、衣裳、心灵、思想。”——契柯夫皮肤的结构◆最大面积的器官◆阻挡异物和病原体入侵，具有重要的保护作用◆防止体液丢失，对维持机体正常体液量具有重要作用◆调节体温◆接受刺激表皮真皮皮下组织表皮基底层棘层颗粒层透明层角质层▲角质形成细胞▲非角质形成细胞颗粒层：3-5层梭形细胞，核和细胞器退化，许多透明角质颗粒棘层:4-10层,棘细胞有大量棘突,胞质嗜碱,合成角质蛋白(丝状),合成外皮蛋白沉积在细胞膜内侧,合成含脂质的膜被颗粒（板层颗粒），胞吐方式释放脂质形成细胞间隙的脂质膜状物。基底层：基底细胞，矮柱状，有角蛋白丝，增殖分化能力棘突基底层棘层颗粒层透明层：2-3层扁平细胞，细胞界限不清，核和细胞器消失角质层：多层扁平角质细胞，细胞干硬，大量角质蛋白基底层棘层颗粒层透明层角质层1.角质形成细胞增殖、迁移、最终分化成角质细胞，脱落（更新周期3-4周）。2.干硬的角质细胞对物理和化学刺激有很强的耐受力。非角质形成细胞1.黑素细胞:产生色素含酪氨酸酶酪氨酸转化黑色素。黑素颗粒转移入角质形成细胞。黑素细胞的数量无明显差别，主要取决黑素颗粒的大小、分布、数量及内含黑色素多少。◆黑种人：黑素颗粒多、大，分布皮肤全层◆白种人：黑素颗粒少、小，分布基底层◆紫外线可刺激酪氨酸酶的活性◆黑色素能吸收紫外线表皮真皮皮下组织乳头层网织层毛乳头皮肤附属器1.毛发毛干毛根毛囊结缔组织鞘上皮性鞘(毛母质细胞,黑素细胞)毛球立毛肌毛干毛根毛球立毛肌(毛母质细胞,黑素细胞)毛球毛乳头皮脂腺汗腺黑色、棕黑色毛：黑色素金色、红色毛：褐黑色素灰色、白色毛：色素少◆顶泌汗腺（大汗腺）1.分泌部大，导管开口毛囊上端。2.主要分部于腋窝、乳晕、脐窝、会阴、肛周等。外耳耵聍腺、眼睑的睫腺为顶泌汗腺变异。3.顶泌腺主要受性激素影响，青春期分泌旺盛。4.分泌时细胞的顶部胞质连同分泌颗粒一起排出。汗液粘稠，含蛋白质、脂类。5.新鲜分泌液无气味，经空气中细菌分解即产生臭味称腋臭，其分泌液成份受遗传因素而定。汗腺▽与皮肤表皮相连，开口皮肤汗孔汗液：水分、钠、钾、氯、乳酸盐、尿素调节体温、湿润、排泄◆外泌汗腺指（趾）甲：甲体：为外露的部分，多层角质细胞甲根：为深入皮肤内的部分，有甲母质细胞甲床：复层扁平上皮和真皮甲襞：甲体周边的皮肤甲沟：甲体与甲襞之间的沟甲半月：是近甲根部的淡色半月状区甲生长速度：指1cm/3月，趾1cm/9月正常甲体是淡红、光滑、平整、有光泽皮肤的类型和状况特征分类标准：皮脂腺分泌的皮脂量及角质层的水分。干性皮肤中性皮肤油性皮肤混合性皮肤1皮肤类型皮脂分泌少水分缺乏皮沟皮丘不能形成规则的网格状纹理目测时皮肤呈现亚光状态皮肤易出现干纹甚至脱皮现象皮肤屏障功能不佳容易受刺激后出现敏感现象目测时难以观测到毛孔干性皮肤的表现特征：干性皮肤表面特征（目测）放大后皮肤的纹理皮脂分泌适中水分充足皮沟皮丘形成规则的网格状纹理目测时皮肤呈现良好光泽皮肤屏障功能完好对刺激因素耐受度好毛孔细腻中性皮肤的表现特征：中性皮肤表面特征（目测）放大后皮肤的纹理油性皮肤的分类分类标准：角质层的水分是否缺乏典型油性皮肤缺水性油皮肤油性皮肤皮脂分泌旺盛水分充足皮沟皮丘形成规则的网格状纹理皮肤屏障功能完好对刺激因素耐受度好目测时皮肤呈现反光状态毛孔粗大常出现粉刺、暗疮典型油性皮肤的表现特征：皮脂分泌旺盛水分充足皮沟皮丘不能形成规则的网格状纹理，有细纹甚至脱皮现象皮肤屏障功能不佳受刺激后出易现敏感现象目测时皮肤呈现反光状态毛孔粗大常出现粉刺、暗疮缺水性油性皮肤的表现特征：典型油性：皮肤表面特征（目测）放大后皮肤的纹理缺水性油性皮肤：皮肤表面特征（目测）放大后皮肤的纹理面部有两种及两种以上的皮类型“T”区为中性皮肤表现特征“U”区为干性皮肤表现特征大多数人属于混合型皮肤“T”区为油性皮肤表现特征“U”区为干性皮肤表现特征“T”区为油性皮肤表现特征“U”区为中性皮肤表现特征混合性皮肤的表现特征：混合性皮肤：皮肤表面特征（目测）“T”区为油性皮肤表现特征“U”区为中性皮肤表现特征干性皮肤护肤注意点：选用合适的碱性小的香皂洗脸；用温水洗脸后把皂沫冲干净；涂抹些冷霜保护皮肤；免受风及光的刺激；多吃些含维生素A及脂肪的食物。油性皮肤护肤注意点：用热水及普通香皂洗脸；洗净后不要搽油类护肤剂；注意皮肤清洁，应经常清洗；多吃些含维生素B的食物，少吃脂肪性食品，特别是动物脂肪；发生皮肤病如痤疮、毛囊炎可请医生处理。混合性皮肤护肤注意点：□约有90%的妇女属于此种类型；□不同的部位根据其特性采用不用的化妆品和清洁剂。中性皮肤护肤注意点：□肌质不粗不细，冬天感觉干爽，夏天则润滑，对外界刺激不太敏感；□此型皮肤却往往在额、鼻周围倾向油性；□适用于各类膏霜化妆品。衰老性皮肤护理注意点：□皮肤干燥，光泽消失，色素加深，松弛，粗糙，皱纹明显，颈项部出现菱形皮肤；□多注意按摩、涂搽膏霜化妆品，使用面膜等抵抗衰老的进程。敏感性皮肤护肤注意点：□皮肤通常极干燥、比较娇嫩，构造很细，呈透明状，角质层薄且敏感，对外界和内在的影响反应极为迅速；□宜选用非药物性化妆品，注意清洁皮肤，尽量不用质量差的化妆品和香味过于浓郁的化妆品。微丝血管破裂皮肤护肤注意点：□面颊和鼻尖部出现毛细血管显露、破裂而变成小红点，潮红充血、并透见有细小毛细血管浮现，有脆弱变薄之势；□注意按摩，促进血液循环，可选用紧肤水、紧肤霜、营养霜。1．2皮肤的状况特征皮肤还有其它状况特征，这些特征同样是美容师设计护理计划的重要参考。皮肤弹性肤色敏感度皮肤的常见瑕疵主要观测的皮肤状况特征皮肤的弹性主要由真皮层的胶原纤维和弹力纤维决定。皮肤的弹性好坏和皮肤的老化有最直接的关系。皮肤弹性与年龄有关。皮肤的弹性肤色主要由黑素、胡萝卜素、血红蛋白影响。肤色的黑白主要受黑素颗粒多少决定。肤色红润与否受血液中氧合血红蛋白相对比例高低、血液循环速度、血管的位置影响。胡萝卜素为黄色，为皮肤中的主要色素之一。真皮纤维氧化后呈现黄色，使皮肤发黄。肤色不同的皮肤对外界刺激的耐受程度不同。皮肤屏障功能不佳，对外界刺激（日晒、冷、热、粉尘、油漆、化妆品等）的抵抗力弱的皮肤，受刺激后皮肤容易产生红肿、热、痛、瘙痒、红斑等现象，习惯上称这类皮肤称为敏感性皮肤。通常敏感的皮肤有如下表现：皮肤较薄，毛细血管表浅。皮肤的屏障功能是否完好影响皮肤的敏感程度，因此干性皮肤较其它类型更易敏感。敏感程度真皮扩张的毛细血管皮肤敏感的表面特征（目测）色斑：由于黑素分布不均形成的斑点。遗传影响色斑形成的因素紫外线神经及内分泌因素皮肤上的常见瑕疵皮肤上的常见瑕疵粉刺：由于毛孔被脂拴堵塞形成毛孔开口被角质覆盖的成为白头粉刺粉刺毛孔开口未被角质覆盖的成为黑头粉刺炎症型暗疮：毛孔被脂肪栓堵塞导致毛囊发炎。粉刺•我们每个人的皮肤表面都有一层脂肪膜皮脂腺汗腺•进入青春期后，睾丸、肾上腺皮质分泌功能旺盛，增多的雄激素随着血液到达毛囊，刺激皮脂腺增生肥大，过度分泌的皮脂又不能向周围组织扩散，就只能向外排出，引起毛孔增大。•同时，雄激素和肾上腺皮质激素促使皮脂腺导管角化，上皮脱落后与皮脂混杂，形成乳酪样物质。淤积的皮脂很容易使毛孔堵塞，这就形成粉刺。•粉刺是正常生理现象，一般不必药物处理。•首先，要保护面部清洁，多用温水和肥皂洗涤，以去除过多的油脂与污垢，保持毛囊畅通无阻。•消除了油脂淤积现象，以及细菌失去生长和繁殖的条件，有利于恢复。•应避免使用多脂的化妆品。●不要用手去挤压，这容易把细菌挤压到深层，感染扩散，则会形成永久性瘢痕，甚至会在血管丰富的区域把细菌挤入血管，引起败血症的危险。●饮食上也需有所节制，宜清淡，少油腻，少吃糖、少吃辛辣和发物，宜多吃富含维生素Ａ的胡萝卜和苋菜等新鲜蔬菜和水果，纠正能引起消化不良和便秘等的不利因素。皮肤上的常见瑕疵皱纹：假性皱纹假性皱纹表现：细、浅、短。形成原因：由于缺水引起的皮肤皱缩生活美容可否消除：补水可以消除。真性皱纹：假性皱纹表现：宽、深。形成原因：由于皮肤老化，真皮纤维变性、弹力丧失、断裂或流失造成的皮凹陷生活美容手段可否消除：不能消除。假性皱纹（放大）真性皱纹（目测）加速皮肤老化的因素内分泌紊乱营养失调日光和紫外线精神压力不良习惯慢性病或生育等原因可促使皮肤早衰皮肤保养不当影响美容的内部因素神经精神因素内分泌障碍营养代谢与皮肤美容也有密切关系心血管、胃肠病对美容的影响内服药物对美容的影响影响皮肤健美的外部因素1、物理性有害因素光线中的紫外线过冷过热阳光与美容阳光是美容的“朋友”–加速皮肤血液循环–增加皮肤中黑色素的含量，保护皮肤–使皮肤里维生素D前生物转化成维生素D阳光是美容的“敌人”–长时间暴晒，使皮肤细胞损害，皮肤炎症反应–促进皮肤老化：真皮中的韧带和弹性降低，沟纹加深，出现皱纹、老年斑或皮肤增厚、角化、萎缩–可致皮肤癌注意：室内工作者，经常加强户外锻炼，提高皮肤对日光的耐受性最好的接触阳光的时间是上午8~10时，下午4~6时，开始几分钟，逐渐延长，但不要超过1小时戴好保护性太阳帽和太阳镜，体位要定时变动日光浴前多喝水，不要饮酒，也不要在饭前饭后日光敏感者，或不适宜光照的疾病患者，如光感性皮炎，红斑狼疮等，尽可能避免直接日光照射，以及反射的光线映射长时间接触日光时应注意用避光剂，可使有害的光线反射吸收或分散，防止向表皮的穿透2、化学性有害因素强酸强碱油彩3、生物性有害因素病毒：扁平疣、单纯疱疹等细菌：毛囊炎、化脓痤疮等真菌：4、医源性因素美容按摩方法不当减肥法不当化妆品使用不当皮肤治疗处理不当