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三大生热营养素的供能比例:蛋白质10%~15%脂肪20%~30%碳水化合物55%~651.基础代谢(basalmetabolism):占总能量消耗的60%~70%2.体力活动(action/work):占总能量消耗的15%~30%3.食物特殊动力作用(SpecificdynamicactionSDA):约增加基础代谢的10%