体育与健康教案

1体育与健康教案班级人数教师王龙课题跑的练习：30米快速跑教学目标认知目标通过教学，使70%学生知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。技能目标通过学习，使80﹪的学生初步掌握摆臂姿势和掌握快速跑的基本技术，发展学生上、下肢的力量。情感目标培养学生团结合作、顽强拼搏的优良品质。课的部分时间分配组织教法与学练法练习次数练习强度教师活动学生活动准备部分9分钟一、课堂常规1.整队，师生问好，宣布本课内容。2.引导学生激发热情。3.准备活动，慢跑热身二、徒手操(4*8拍)①扩胸运动②腹背运动③体转运动④膝关节运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦踝关节运动1.学生成四列横队，明确学习内容。2.在老师口令的引导下，学生给自己鼓劲、加油，激发热情。3.领会原地转法练习，集中学生注意力，在老师的口令下，认真做好队列练习。4.认真领会老师要求，积极进行热身活动。○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××△教师要求：遵守纪律，认真练习，活动充分。1小2基本部分26分钟技术要领的讲解与示范：两脚前后开立站，手臂弯曲，以肩关节为轴前后自然摆动，身体前倾，重心落在前脚掌，眼看前方。重点：前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。难点：跑得自然、协调，身体平稳成直线。跑的专门性练习①原地摆臂②原地小步跑③原地高抬腿一．30米快速跑练习1.分为4小组，教师发令学生跑，同时纠正学生动作。2.每小组指定一名小发令员进行练习。二.游戏“折返接力”1.讲解游戏方法2.4个小组进行接力比赛。1.学生认真听讲，观察并模仿老师的动作。2.讲解的语言通俗易懂。3.学生认真练习，动作到位舒展。4.提醒学生注意安全，结束后从两侧走回。5.发令时声音洪亮。××××××××○○○○○○○○3结束部分5分钟1.调整放松。2.课堂小结，对学生的课堂表现予以充分肯定和表扬。3.学生自评与互评。4.布置收还器材。5.安全教育6.布下课，师生道别。1.跟随老师的动作调整放松。2.听老师的课堂小结，并学会自评与互评。3.生协助老师收还器材。1小场地器材：田径场、大标志桶4个、发令小旗4面、接力棒4根、小标志桶若干。全课密度30-35％基本部分密度35-40％教学反思