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纠缠不清，你被盯上了—抑郁症昨天下午，有微博网友爆料称，中午12时许，一男子从高达108米的江苏宜兴市龙背山森林公园文峰塔跳下。18时许，宜兴市公安局官方微博称，跳塔男子经抢救无效死亡，死者蒋洪亮，男，系无锡市委副书记，患有抑郁症，跳塔自杀，详细情况正在进一步调查之中。被西方称为“蓝色隐忧”的抑郁症再次成为关注的焦点。近年来全球抑郁症人数呈增长趋势，据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11％，全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。在未来的一年里，将有5.8%的男子和9.5%的女子会出现抑郁症症状。更可怕的是在年满20岁的成年人口中，抑郁症患者正以每年11.3％的速率增加。据统计，美国有1500万成年人患有抑郁症。国内研究资料显示：抑郁症1999年的总发病率为0.64%，估计我国约有3600万患者。与高发病率形成鲜明反差的是，前往精神病院就医的实际就诊率不足1／3。目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%，而在现有的抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。抑郁症的发病率在特殊的人群中显得更高。据心理专家介绍，慢性疾病病人9.4%，一般住院病人33%，老年住院病人36%，门诊癌症病人33%，住院癌症病人42%，脑卒中病人47%，心肌梗死病人45%，帕金森氏病病人39%。婚姻家庭变故的抑郁症发病率达80%以上。如果从年龄上分析，25到50岁的中青年人群是抑郁症的主要发病人群，占门诊量的80%。而在我国，青少年抑郁症成为高发人群，且发病率逐年呈上升趋势。“真郁闷”，相信这句话在青少年群体中不难听见，“郁闷”在当进无疑已成为青少年最常挂在嘴边的“口头语”。而广大家长是否意识到，当您的孩子频繁出现这句话时，危险已经悄悄来临。专家表示，青少年是抑郁症的高发人群，他把这一时期称为抑郁症的“关键期”。作为特殊人群的青少年正处在生理和心理的成长变化阶段，他们的心理特征还没有完全定型，相对于成年人会更加的活跃，也更易于感受到来自社会的影响与学业的压力，面对挫折他们又往往缺乏足够的勇气。因此，青少年更容易产生心理上的抑郁。就像很多中学生常挂在口头的“郁闷”一样，短时间的郁闷和压抑也许是疲劳引起的，但如果得不到及时调整，长期、频繁地承受“郁闷”，就会演变为抑郁症，这对青少年的学习、生活甚至是生理状况都会受到伤害。严重者甚至选择“自杀”。青少年抑郁自杀的案例何其多《中国大学生》杂志2001年刊有一则心理个案：“1996年3月，大三下学期刚开学第一天，22岁的他服药自杀了。他的遗书中这样写道：“我的死跟任何人没有关系，这是我自己的决定。人没有选择生的权利，但是可以选择死……”据《羊城晚报》2001年5月载：“沈阳市一名13岁小学生，因错写‘夫、斗、庙、程’四个字，被老师罚写三千遍，小女孩在将每个字都写了满满三页之后，终于心理不堪重罚，于5月7日夜在家中服药自尽。”花样的年华为什么竟要终止于“抑郁”花样的年华，多彩的青春，年轻生命的自我终结，真令人痛惜不已！到底是什么原因让他们在生命的大好年华中选择了默默的离去？当事人为什么会产生自杀行为？“自杀的潜在倾向”说。其典型代表是精神分析学派。认为每个人都有所谓“自杀潜势”，即死的本能，只是其强弱程度因人而异罢了。这种潜在倾向的强度在婴幼儿时候即已形成，其成因是家庭环境给个人造成的恐惧、忧虑，失意及爱憎。而“抑郁”就是这种潜在倾向成为现实的“导火索”。下面为大家简单介绍一些因为抑郁症而自杀的名人们。张国荣自杀方式：跳楼2003年4月1日，在西方愚人节的这一天，张国荣从位于香港中环的一家酒店24楼纵身跃下，一代巨星就此陨落。张国荣抑郁症病史可追溯到上世纪80年代，据传事业与感情是他患病的主要原因。他曾在1987年代自传中这样写道:“我想自己可能患上忧郁症,至于病源则是对自己不满,对别人不满,对世界更加不满。”张纯如自杀方式：枪杀华裔女作家张纯如以《南京大屠杀》一书闻名世界，然而研究这样惨痛的历史最终让她患上了抑郁症。尽管她尽力抵抗在调查与写作南京大屠杀过程中给她思想和精神造成的创伤，但最终也没能抵御死神的招唤。被路人发现用手枪在美国加州洛斯盖多自杀于汽车内时,年仅36岁。三毛自杀方式：自缢因感情受伤早已患上抑郁症的三毛，很早就常有严重失眠、幻听幻觉等精神异常症状。1991年1月2日，她因子宫内膜肥厚入住台湾荣民总医院住院检查，1月4日凌晨，三毛在医院被发现自缢而死。阮玲玉自杀方式：服毒阮玲玉是中国默片时期最具代表性的演员。由于婚姻不幸，最终选择服毒自尽摆脱痛苦，年仅25岁。阮玲玉应该是一个最典型的抑郁症例子,为情所困,为情所伤,最后又为情而亡。情感危机可能会让一个人瞬间就陷入抑郁状态。海子自杀方式：卧轨相信很多人都读过《面朝大海,春暖花开》，这篇直白展露出诗人海子内心对幸福憧憬的名作，却无法改变四任女友都因他的贫寒先后离去的现实。现实与理想的冲突，正是是海子患上抑郁症的心结，绝望的他以异常惨烈的方式离开。亚里士多德自杀方式：跳海据传，亚里士多德因抑郁而跳海自杀，而他自杀时曾经说道“愿厄里帕的水吞没我吧，因为我无法理解它。从这些抑郁症名人自杀的例子中我们不难发现，抑郁症给人的身心健康，乃至生命安全带来的威胁是巨大的。那么怎么来减少类似的悲剧不要再重演呢？早期发现抑郁症，并积极开展治疗，完全可以避免不幸的发生。抑郁症患者多为情绪低落、悲观厌世，严重时很容易产生自杀的念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高出20倍，社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前就患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。因为自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才会发生的。其实，这种因抑郁而自杀的行为是可以提前预防的。我们可以关注自己及身边的人，如果出现以下症状，就要提高警惕了。（1）情绪低落，时常感到苦闷、愁眉不展；（2）对生活失去兴趣，整天无精打采；（3）思维反应变得迟钝，遇事难以决断；（4）长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月；（5）总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去信心；（6）常常不由自主的感到空虚，觉得没有生存的价值和意义；（7）常想到与死亡有关的话题。以上几点都是患有抑郁症的前兆，能够为我们敲响警钟，如果及时发现，及时治疗，那么就可以有效的控制抑郁的扩大化，从而减轻患者的痛苦，以防产生自杀的想法。如果你感觉自己得了抑郁症，一定要及时的治疗，学会自己的调节！如果你发现身边的朋友或亲人有抑郁症的表现，一定要给他们更多的关怀和帮助，让他们最快的走出这些隐形的杀手。