头发常识及护理知识

头发常识及护理知识头发的相关数据头发的数量：普通人约有10万根头发的生长：头发每个月生长约1cm头发的生命：平均每根头发的寿命是4—7年正常的脱发：平均每人每天脱落50—100根头发，是正常脱发现象。头发的直径：发的直径为0.05-0.15mm，（亚洲人的头发比西方人的头发更粗）；健康头发的标准色泽统一，中国人传统以头发黑亮为健康；不打结，发梢不开叉，柔顺自然，易于梳理；头发润泽、不干燥；头发疏密适中；发丝软硬适中，粗细均匀；油脂适中，不油腻，无头屑，无头垢；手感润滑，不毛燥，不易断裂；五指紧贴头皮插入，五指并拢夹住发丝向发梢部拉，一次脱落头发不超过两根。头发的发性分类㈠油性1、形成原因：皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。护理不当，不经常清洗头发油性头发也受遗传因素及精神压力、性激素影响。2、发质特点：皮脂分泌过多，头发油腻，易产生静电，易吸尘；容易产生头皮屑，需要经常清洁；油性头皮还容易产生脂溢性皮炎等头皮炎症。发质细长者，油性头发的可能性较大。3、护理建议：用性质温和或用清爽型的洗发水，并经常清洗头发，保持头皮干净清爽；油性发质比较适合染发；油性头发因头发缺乏营养，应该根据发质情况使用理产品；由于头皮已能分泌足够的油脂，护发素宜涂在发干或发梢上；㈡干性1、形成原因：主要由于缺乏皮脂或毛发水份丧失引起。干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。精神压力、内分泌的变化及饮食的平衡与否等，也会对产生干性发质。2、发质特点：油脂分泌很少；头发缺水，无光泽、干燥，并且容易断裂；头发蓬松、缠绕，在浸湿的情况下难于梳理；通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，发梢易开叉。头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于25%。摸起来头发干枯、甚至开叉、梳起来易断裂、脱落。3、护理建议：宜用焗油滋润型洗发水洗头；洗头次数建议每隔一天洗一次经常喷营养水或润发露，补充头发水份和养份为防止发丝内的水分流失，应尽量避免使用电吹风、卷发器具等。使用护发素或营养型焗油膏，给头发补充营养，用全面健康型焗油膏或发尾油护理开叉受损头发；饮食方面，多吃新鲜蔬果及蛋白质丰富的肉食品。㈢中性1、发质特点：头发不油腻，不干燥，油脂分泌适中。柔软顺滑，梳理后可保持原来的发型。2、护理建议：注意保养，比如梳头时尽量用木梳，打结时，不要生硬拉扯头发；避免外界侵袭或人为的破坏，比如染、烫等。所以要。经常喷洒营养水及免洗型润发露，进行日常性的护理㈣混合性1、形成原因：缺乏护理和护理不当；精神压力、内分泌的变化及饮食的平衡与否等，也会对发质产生影响。本为油性的发质，后因外界人为的破坏影响（拉、烫、染等）2、发质特点：头发根部（靠近头皮1厘米左右）比较油腻，而发梢部分干燥，甚至开叉。3、护理建议：洗护分开六大头发问题：头皮屑脱发白发枯黄、开叉发质纠结难梳、毛燥发质脆弱易断、扁塌的发质什么是头皮屑头皮屑是头皮细胞非正常代谢的产物，指散布在头皮和头发间呈灰白色或灰黄色的细小鳞片。人为什么会长头屑呢？内因：内分泌的改变；头皮油脂分泌过多；新陈代谢失常。外因：气候变化压力大发用产品残留使用了不当或粗糙的头发护理产品。糠秕孢子菌过度繁殖是头皮屑的真正元凶！6种预防头屑的方法：注意个人卫生，勤洗头，除去过多油脂，破坏糠秕孢子菌繁殖的生理环境；选择适合你的去头屑洗发露并彻底冲洗干净；精神上避免出现过于疲劳焦虑；饮食疗法；适当按摩头部；不要过度烫、染或抓挠头皮；教你一招脱发的原因：头发不能牢固地生长，归根到底问题出在毛囊的毛细血管上，而油脂分泌过多及毛囊虚弱是脱发的主要原因。内因：气血不足；肾虚；内分泌失调；压力过大，精神持续紧张或长期睡眠不足；过度的劳累，如兼职加班，通宵达旦连续工作；用脑过度或受强烈的精神刺激；外因：护理不当：发用品使用不当或使用劣质发用品，不正确的洗护方式及频率；出差在外、生活不规律，环境不适应等；因病服用西药而引起药源性脱发；自身有皮肤病未愈；因烫、烧、刀伤或化学药品灼伤等引起头发脱落。脱发的护理方法：保持愉悦的心情和充足的睡眠；选择能提高毛囊活性的洗发水；多吃含铁、钙、维生素A等，如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。少食白糖、盐、肥肉、及辛辣食物，不酗酒。中医、中药治疗。白发黑色素细胞得不到足够的营养，分泌黑色素的能力下降，或者色素被一种在身体内到处游荡的游离细胞吞噬而离开了毛乳头，发质得不到黑色素，而产生白发。白发有少年白头和老年白头。少白头跟以下因素有关：营养不良：如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等。有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现：如结核、糖尿病、人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。嗜糖喜盐易白头内分泌因素、物理化学因素等也可致使头发早白。如何防治白发？注意饮食营养。头部按摩法食膳疗法中药内服枯黄、开叉的发质问题形成原因：枯黄头发的产生，主要是血液中有酸毒症存在。危害：枯黄的头发，显得没有光泽，象一蓬“枯草”，没有活力；开叉的头发，营养成份容易流失，头发难于梳理。护理建议：建议使用全面营养型焗油膏护理。纠结难梳、毛燥发质问题主要原因：头发缺水及营养物质，导致毛鳞片排列不整齐，摸起来感觉不顺、不滑。长头发需要更多的营养，所以更容易发生这样的问题。危害：打结、毛燥，难于梳理。护理建议：用免蒸免洗焗油膏进行护理，也可以用护发素、润发精华素等。脆弱易断、扁塌的发质问题主要原因：头发营养成份不够，造成发芯空洞，从而导致头发不够坚韧。危害：头发容易从中断裂，特别是梳起来的时候，这种断发情况更加严重。护理建议：经常用强化发质型焗油膏进行焗油，增强头发纤维韧性，令头发更具弹性和活力。护发食物有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。护发盲点1洗发时在头发上打泡沫扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢。挤在头发上再揉，首先头皮局部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的。如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。2把头发堆在头顶揉洗扫盲：从上至下捋头发清洗只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。3少洗头皮，头发就能少掉点儿扫盲：比平时多用一分力揉头皮其实脱发在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。4偶尔少用一次护发素扫盲：洗加护绝对不分离护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，免洗的护发素来弥补作用甚微。5头发还在滴水，就抹护发素扫盲：用护发素前一定擦干头发洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，护发品的吸收效果才会最大化，而且越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。6洗发水温一成不变扫盲：洗发时水温要由高到低水温会特别影响到后续造型效果，要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样会让毛鳞片闭合得更好，头发更柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。7头皮敏感易伤，尽量吹发丝扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害。头皮吹干后发丝很快会变干，会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。8洗发加入按摩，毛囊更干净扫盲：一周一次专业头皮清洁日常的洗护基本只是做表面功夫，加入按摩也没法彻底清洁毛囊。9只在睡觉时，散下头发扫盲：压力大时多散发工作压力大时太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。吹发重点避免使用过大且过热的热风，会损害发质，吹至8分干即可，发尾处可让它自然风干。另外，一定要等头发梳顺全干之后，才能够上床睡觉，否则隔天起来你的发型就会乱翘一通，非常难以整理。STEP1用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住，然后轻拍按压(切勿用搓揉的方式)，将头发内多余的水分尽量吸干。STEP2将头发梳顺用宽齿梳一样从发尾开始，轻柔的将头发梳顺梳开。STEP3凉风吹头皮在距离头皮约15cm的地方，以温和的凉风吹向头皮发根处，可以用手指稍微翻动发根处的头发。我们的头发，无时无刻不在受着伤害！所以我们一定要更加细心的呵护我们的秀发！Thankyou!