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如何用游戏锻炼3个月宝宝大动作，抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，像第2个月那样锻炼他，要让宝宝俯卧时头能稳定地挺立达45度到90度；用前臂和肘能支撑头和上半身的体重，胸抬起，脸正视前面。如果你的宝宝长到了三个月，要锻炼他的各方面潜能，方法如下：匍行：用手抵住宝宝足底，宝宝会像前爬，这个时候，他的腹部还不能悬空，多让宝宝这样匍行，对他很有好处。翻身：对三个月的宝宝来说，练习翻身是很重要的，可以在两次喂奶中间练习，不要给他穿太厚的衣服。翻身要循序渐进，宝宝的适应有个过程，先从仰卧翻到侧卧，再翻至俯卧，慢慢来，妈妈不要着急，要让翻身过程快乐有趣，用玩具逗引宝宝翻身是很好的办法。精细动作宝宝的双手能在胸前互握了，锻炼宝宝的小手主要是练习他的抓握能力，任何东西都可以让他用手去感受，比如悬吊的玩具，让宝宝尽情抓握、拍打。语言爸爸妈妈要经常对宝宝说话，不管是说什么，一直对他说话，宝宝总有一天会听懂的。三个月的宝宝虽然还没有思维能力，但是能够发简单的音回应，爸爸妈妈可以用各种语气逗引宝宝发音。认知听觉：在不同的方向发出声音，宝宝会转头寻找。视觉：让宝宝多看周围的人和物，让他的视线在物与物间转移，也可用活动的物体让宝宝追视。触觉：让宝宝触摸各种东西，感觉不同质地。情绪社交爸爸妈妈要想尽办法逗宝宝笑，包括挠痒痒，因为早笑的宝宝会更聪明。推荐玩具吊挂玩具、摇铃玩具、能发声的橡胶玩具宝宝是在游戏中成长的，父母深深的爱心与科学严格的训练，要化为宝宝世界里新奇的景观。训练过程不要让宝宝觉得乏味，爸爸妈妈需要用儿歌、玩具、音乐等来装饰，才能最大程度激发宝宝的潜能。影响孩子视觉的3大因素视觉，除了关系宝宝能不能看见这个美丽世界，也影响到宝宝日后所有动作发展。宝宝在妈妈肚子里就能感受到光，出生一个月左右也能看见20厘米还有的物体，大约1岁左右就可以发展到接近成人的视觉功能，所以1岁前正是宝宝视觉发展的黄金时期。宝宝视觉发展时间表胎儿期宝宝在妈妈肚子里，大约5个月左右就可以感受到光，9个月左右也能分辨黑暗及光明。7～8周胎儿的眼睛构造已大致完成，但功能有无则不清楚。8～12周连接眼睛和大脑的神经纤维也会开始发育，并形成眼皮。12～17周视觉器官完全发展。17～20周虽然眼皮还是闭着，但视网膜已能感受到光线，若用手电筒照胎儿，他会因刺眼而皱眉头。25～28周胎儿可以睁开眼睛看前方，具有些微调整焦距的功能，但瞳孔颜色要等出生后几个月后才能转成正常颜色。32～36周胎儿感受到光的反应会有更进一步，大动作有转动头部、伸手去触摸等，小动作有转动眼珠、对焦等。通过胎儿眼睛的闭合，也能分辨黑暗及光明。出生后以前很多人认为，大类大约要到4～5岁之后，其视觉发育才会完全成熟。但现在医学界普遍相信，宝宝1岁左右，所有成像发育已经完成。0～4个月宝宝一出生就有对比(黑白)的视觉。2～3个月大时会定点看东西，甚至会转动头部去追移动体。到了4个月大左右，会改以转动眼睛去追移动作体。此阶段给宝宝的玩具，在颜色上应选择对比强烈(如黑白)为宜。4～6个月此时宝宝已具备立体感，双眼视觉也已发育成熟，所以眼睛和双手可以相互协调做简单动作。可以试着给宝宝握奶瓶(家长需一旁扶住奶瓶，因为他还无法承担奶瓶重量)或教他拍手，甚至把干净、可以咬的玩具给他，看他是否会伸手去取玩具，并送入口中。6～8个月当宝宝从躺着发展到会坐立，同时也代表着宝宝的视力范围从左右发展到了上下，对宝宝而言，他的视野完全不同了。此时给予刺激的玩具除了色彩，还可加入声音，因为这个阶段宝宝的眼睛、手脚、身体等协调能力较佳，所以是视觉、听觉和表情反应最佳的统合时期。8～12个月宝宝此时通常会喜欢坐着丢东西，然后爬行追物品，或者想要站立拿东西等。那是因为宝宝看到物品，以丢东西的方式来测距离，也有了空间感，同时也证明了宝宝的视觉发展程度。许多行为学家认为，10～12个月大时，应该多让宝宝爬行，不要急着去诱导他站起来走路，因为在爬行阶段建立好空间感，日后走路才会更稳健。1岁以后可以给一些较精细的玩具或物品刺激，因为此时宝宝的成像发育已经成熟。3岁左右可以带到眼科进行视力测验。医师叮咛1.很多父母会拿着玩具逗弄宝宝，希望及早给予宝宝各方面的刺激。对1岁以前的宝宝来说，眼睛对焦功能尚未完全，而且掌管移动的锥形细胞也并未成熟，所以给宝宝玩具或物品时，移动切勿过快。2.很多宝宝在4个月大以前，会有豆鸡眼的倾向。一来是因为刚出生，宝宝的脸部五官尚未就定位，两眼距离本来就比较宽；二来是宝宝眼睛附近的肌肉还无法协调好，所以看东西很容易有豆鸡眼的感觉，若超过5个月大还是如此，才需要就医。关于视力一份1990年RussellD.Hamer博士发表的一篇“WhatCanMyBabySee文章中提到：1个月大的宝宝，其初力约为20厘米，即正常人的1/6。4个月大的宝宝，其视力约为40厘米，即正常人的1/3。8个月大的宝宝，其视力约为80厘米，即正常人的2/3。也就是说，如果正常人读书距离约35厘米，那么1个月大的宝宝要拉近到约6厘米；4个月大的宝宝约12厘米；8个月大的宝宝则约24厘米。因此前八个月为视力高度发展期。影响视觉的3大因素1.眼球眼球大致分成水晶体和视网膜。水晶体好比照相机的光圈，通过聚焦和折射，将影投影到视网膜上；而视网膜就如底片般，原原本本的将影像呈现。上天赋予人类这部照相机所能解析的影像，绝非时下百万书素的相机所能匹配，它更精密，但是一旦受伤或功能受损，也会直接影响视力。2.神经纤维细胞在眼睛和大脑之间，有着数以万计的神经纤维，它担任传导的功能，把眼睛所接收的影像传给大脑。它就像传令兵一般，如果不能正常运作，大脑就无法取得影像，等于看不到东西。3.脑部大脑中负责掌管视力的是位于后脑的枕叶视觉区，它和掌管听觉的区域相邻，等于是视力的指挥控制室。这就是为什么有些疾病若波及大脑，或者外力伤害到头部，最后会导致失明的原因。3个月的宝宝发展1、大运动能力俯卧抬胸：婴儿的运动发育是连续性的，在孩子能够俯卧抬头45度后，孩子的颈部肌肉的力量也在增强，双臂的力量也在增强，慢慢的孩子可以俯卧时将头高高兴兴的抬起，与床面呈90度角，头部稳定并自如地向两侧张望，此时家长可用玩具在不同的地方逗引孩子去寻找。翻身翻身(仰---侧)。三个月前的小儿主要是仰卧着，但已经开始了一些全身肌肉的活动，注意一定不要给婴儿捆成像一个蜡烛包，以免限制了婴儿的活动，要在适当保暖的情况下使婴儿能够自由的活动，在仰卧位时家长可分别在两侧用婴儿感兴趣的玩具逗引，训练婴儿从仰卧翻至侧卧位。每次可训练数分钟，每日训练数次。2、认知能力视线转移：随着宝宝的渐渐长大，宝宝的眼睛会越来越明亮，可以一下子就注视到面前的玩具，并能灵敏地追随。此时可用两个玩具(或两人)，来逗引宝宝，让宝宝先注视一个玩具(或人)，然后拿出(出现)另一个玩具(或人)，训练宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。也可以在婴儿集中注视某一物体或人脸时，迅速移开物体或人脸，训练婴儿在注视目标消失时用视线寻找。触摸和抓握：不知您是否注意过您的宝宝出生后双手呈拇指在手心内的握拳状。开始婴儿手的动作只是将手放进口内吸吮，以后可能将手放在眼前细看，到了个月时可将两手握在一起放在眼前玩。此时期婴儿的手虽不能张开，家长也要有意识地放一些玩具在宝宝手中，如花铃棒、小绒毛玩具等，让婴儿触摸，使宝宝感觉不同的物体。或者拿着宝宝的手去碰一些物体。3、语言能力笑出声-发元音：随着宝宝各种感觉器官的成熟，婴儿对外界刺激的反应越来越多，愉快情绪也逐渐增加。首先会表现在微笑上，除了自发的微笑外，同时婴儿很容易逗笑，甚至出声地笑。此时宝宝的发音也会增多，可有较多的自发发音，能清晰的发出一些元音，家长要在婴儿情绪愉快时多与婴儿说笑，使宝宝感受多种声音、语调，促进宝宝对语言的感知能力。4、会行为能力母-子交往：婴儿生后要从生物的人变为社会的人，首先要与人交往，这种最初的交往会影响宝宝成人后的社会交往，故应重视培养婴儿最初的交往能力。婴儿交往的第一个对象是母亲，也就是说母子关系是婴儿与人交往的最根本的基础。我们既不提倡婴儿一哭就去抱，也不要对婴儿的哭置之不理，这样婴儿会有不安全感。母亲要经常地抱抱或抚摸婴儿，不要待婴儿啼哭后才去抱，要在密切观察和惊心照料下培养好的最初的母子感情，这样宝宝会对更多的人微笑，愿意与更多的人交往。早期教育必须严格地遵循儿童年龄特征来进行；否则，将会适得其反。有关儿童早期教育的理论研究认为，实施早期教育应当注意以下问题：1.发展幼儿语言是早期教育的关键人的智力核心——思维，与语言密切相关。思维的发展离不开语言的发展。发展儿童语言在很大程度上决定儿童早期教育的成败。据儿童发展心理学家研究，幼儿期是语言急速发展的阶段，这时期儿童对事物的表达能力已大大提高。1岁是儿童积极理解语言的最佳时期；2～3岁是学习口头语言的最佳时期；4～5岁是书面语学习的最佳时期。幼儿期的词汇量增长最快，大约可增长3～4倍，即3岁达800～1000个；4岁1600～2000个；5岁2200～3000个；6岁3000～4000个。幼儿期语言发展有两个显著特点：一是自言自语；一是说个不停。幼儿常常自己对自己说话，而且唠唠叨叨。幼儿这种“自我中心言语”，往往表现在动作或游戏中，他(她)并非为了和别人交往，而是表达自己的想法和对事物的注意，这样能自觉地把自己脑子里正在想的事物说出来。它帮助幼儿出声地思考问题。幼儿经常这样做，能使动作内化为表象，促使思维的发展；同时也能暂时满足幼儿在生活中无法实现的愿望，有利于个性的发展。随着年龄的增加，自言自语会日益减少。发展幼儿的语言，主要通过和成人的语言交流。因此，幼儿的家长和教师(包括保姆)，应当注意和幼儿的语言交流，把增加幼儿词汇量和提高幼儿理解语言意义的能力，作为对幼儿进行早期教育的最重要的任务。2.发展幼儿的想象力是儿童早期教育的重点想象力的发展帮助智力发展。爱因斯坦说，想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。想象参与思维过程。想象力贫乏，思维就狭窄，智力就不可能充分发展。想象可成为幼儿意志行为的内部推动力。想象力弱的儿童，往往依赖于动作，其攻击行为较多。心理投射测验证实：鼓励儿童想象，可使好动的儿童安静下来，逐渐集中注意和思考某一对象或问题。从一定意义上讲，发展想象力有利于儿童品格的培养。音乐在发展幼儿想象力中有相当作用。由于乐曲的节奏、音调和强度不同，作用于幼儿听觉器官和传入神经，便与肌体内某些组织产生共鸣，进而激发和丰富想象力，同时陶冶孩子的性情。此外，运用情节迷人的故事、绚丽多彩的绘画、生动活泼的影视、形象有趣的玩具、品种繁多的动植物，甚至俯身可拾的沙土、木块等，都可激发和培养幼儿的想象力。3.游戏是儿童早期教育最重要的手段幼儿期也称“游戏期”，这是因为儿童的天性喜欢游戏。幼儿最基本的活动形式是游戏。游戏是幼儿自我教育和自我治疗的手段，也是发展幼儿智力的最有效途径。游戏能使幼儿的观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力显著发展。幼儿通过游戏，视觉敏感度增大，记忆力提高。游戏可推动幼儿积极的认知活动，并尝试解决问题。游戏还可使幼儿的非智力因素得到培养。幼儿在游戏中会不怕挫折，不受诱惑，积极合作去解决问题。可见，寓教育于游戏的乐趣之中，极容易使成人的要求变成孩子的意愿，使教育获得事半功倍的效果。因此，家长和教师要经常有目的、有计划地组织幼儿开展多样化的游戏活动。4.家庭教养模式是儿童早期教育的重要条件幼儿期孩子的个性心理特点正在初步形成。幼儿期形成的个性心理特征，往往是人的个性特点的核心成分或中坚结构。人在幼儿期以后，虽然也能对其个性中的不良部分加以改造，但往往是量的变化。除非客观环境或者亲身经历出现一次极为重大的转折，否则已形成的行为定型是很难改变的。教育家洛克说，幼儿时期所得的印象，哪怕极微小，小到几乎觉察不出，都有极重大极长久的影响。因此家庭教育在早期教育中具有特殊的意义。众所周知，家庭成员对幼儿的影响是潜移默化的。孩子总是静悄悄地学习周围人的言行举止作并为最好