每天懂一点行为心理学

每天懂一点行为心理学一．解读日常生活中的小动作二．解读商务活动中的小动作三．解读男人和女人的“真心”四．解读朋友们的无意识行为五．通过癖好，解读另外一个我目录前言语言是靠不住的，因为人可以操纵语言，说出谎话。但人的动作不会做假，只会反应内心的真实想法。如果掌握了通过动作能读取别人内心的技巧，便可以消除人际关系中的种种烦恼，还能把自己看的更清楚，进一步加深对自己内心的想法。本书将以生活中的小事为例，用心理学的知识和思维模式加以探讨。当然，在不同状态下，人体动作所代表的含义也不同，所以，本书所阐述的观点和解说，并不是“唯一的正确答案”重点在于抛砖引玉，教您一种心理学的思维方式。通过本书，掌握从心理学的视角分析种种表面现象的技巧，体验“动作与心理“的有趣联系。先坐靠边座位的理由一、解读日常生活中的小动作每个人都想“保卫”自己身体周围的一定空间，如果有人进入这个空间，我们就会产生压迫感，浑身不自在，心理学将这种“领地空间”称为私人空间。爱情空间（恋人）：80cm商务空间（客户、同事）：1.2m公共空间（陌生人）：3.0m习惯把发票等揉成团的人精神压力大借助其他方式来发泄情绪，心理学上称为“转移行为”。一边打电话一边信手涂鸦为了缓解心中积累的紧张感，人会无意识地活动手，这种行为称为“代偿行为”。一摸方向盘就性格突变的人开车时会产生“人车合一”的错觉，如果把车误认为是自己身体的话，私人空间的范围也会成比例的放大。当有人入侵自己的私人空间，在肾上腺素的刺激下，人会变的有攻击性。二、解读商务活动中的小动作像鸡啄米一样点头的人在一句话说完的间隙点头。代表你说的话很有道理，我有同感！不管一句话有没有说完，也不管有没有征求建议，都不停的点头。代表你的话很无聊，我一点都不感兴趣！模仿上司的部下是什么心理心态对于自己尊敬的对象，人自然会对他的动作、言行产生一种向往之情，会不自觉的模仿他们的动作、言行。这叫做“同调行为”。同调行为的种类：①表面的同调②内心的同调③有目的性的同调反射性道歉的部下，心里并没有反省的意思受到批评时，人会感到精神紧张，为了不让自己受到太大的影响而采取的行为，心理学称为“应付行为”。直呼别人姓名称呼是拉近关系的信号频繁叫对方名字，可以满足对方的承认需求，进而拉近彼此间的心灵距离。不管哪个人都有得到别人认同、被人尊敬的欲望。心理学称之为“承认需求”。马斯洛需求五个层次理论故意贬低自己的女性的真实心情三、解读男人和女人的“真心”女性嘴上说的话常和心里想的不一样，以否定的形式说话是想确认自己的存在价值。女性向上翻着眼珠看人是撒娇的证据理由之一：我想依靠你！理由之二：我绝对服从你！希望你来指挥我，走到哪里我都听你的！摆弄头发时，女性在想什么摆弄头发是一种自我亲密。当感到孤独与不安的时候，就希望有人安慰，如果身边没有这样的人，就会自己安慰自己。她说话的声音为什么突然拉高心声由嘴而出。如果女性说话的语调突然变高，语速加快，喋喋不休，那么很有可能在说谎。人说话的音量、声调、节奏等叫做副语音。通过声音的三个特征看透别人心理。1.音量：想蒙骗对方的时候，会尽量说的绘声绘色，以吸引听者的注意力，说话时抑扬顿挫感比较强烈。2.声调：在进行反驳或者隐藏心声的时候，人的感情高涨，音调自然拉高。3.节奏：说谎的时候，为了掩盖心中的不安，人说话的语速会加快。四、解读朋友们的无意识行为通过语言看透朋友的心情“告诉你个秘密”，既可以勾起对方兴趣，又可以让对方产生好感的魔力话语。“我是为你好”，实际是为了自己。总是说“不过……”，代表优柔寡断而且以自我为中心。“就是说……”“应该是……”，是一种撒娇行为。越是缺乏自信的人，越容易使用“绝对……”一个团体出去旅游或者参加活动时，拍张合影是少不了的。合影时的位置关系，多少可以反映出团体内的一些人际关系状况。①站在中间的人：一般具有使别人围绕自己聚拢而来的魅力。（领导者）②站在领导者左侧的人：站在领导者两侧的人多是辅助领导者之人，而人的左脸一般反映真实感情，所以领导者愿意把左脸展示给谁，说明最信任谁。（辅助者）③离领导者最远的人：一般在心里不愿意承认领导者的位置，或者对领导者根本漠不关心。（漠不关心者）通过行为看透朋友的心情服装颜色反映出一个人的性格通过一个人常穿的颜色，可以大体判断出他的性格。人在选择自己喜欢的服装颜色，能够向周围的人传达自己当时的心情、感情。是一种无意识的心理。通过细节看透朋友的心黄色→代表孩子气，希望获得别人好感的欲求非常强烈。红色→代表行动力，喜欢红色的人给人一种充满活力的印象，同时，他们想吸引别人注意力的欲求也很强烈。蓝色→代表自制力，向别人展示自己安定的精神状态。能够在理性思考后采取行动。多属于谨慎派。黑色→代表秘密主义，喜欢黑色的人不想让别人看透自己的真心。笔迹可以判定人的性格法国人让∙米熊提出一种通过笔迹判定人性格的方法，运用这种判断法，只要对一个人手写的文字进行分析，就可大体了解他的性格。判断的三个要点是“笔力”、“字体大小”和“字形”。笔力强：认真，但多少有点神经质。笔力笔力弱：性格开朗善于社交，但经常感情用事。字体大：性格具有外交性，而且充满自信，对人对事比较积极。字体大小字形字体小：性格谨慎，对小事也很在意。横直竖平，棱角分明：认真、谨慎、规规矩矩字形圆滑：感性强，具有幽默感。走路方式反映性格特点在大街山放眼望去，会发现人走路的方式差异很大，有的人步幅很大，有的人步幅虽小频率却很快~根据走路的方式，也能解读出一个人的性格。A类型B类型C类型D类型冲在最前面的人：性格急躁，容易犯一般性错误，不太会考虑别人的感受。始终走在中间的人：做人办事能够抓住要领，不过缺乏个性，在团队中存在感很弱。不管在什么位置，都会悠闲地迈着大步的人：这种人心胸豁达、精神安定。如果是女性的话，独立心比较强。总是走在最后的人：在队伍的最后检查是否有人掉队。这种人会深受周围人的信赖。五、通过癖好，解读另外一个我人一害羞就会挠头当受到别人表扬和赞美时，我们常会感觉不好意思，手会不自觉地去挠头，这种行为在心理上称为“自我接触”。所谓自我接触，就是当内心无法保持平静或者一直紧张不安时，通过接触身体的某一部分，可以让内心平静和缓解紧张情绪的一种行为。人为什么会陷入赌博无法自拔？赌博为什么会让人痴迷，其原因就是心理上的“间歇强化法”在起作用，简单的讲，就是获得成功报酬的频率越低，获得报酬时的快感越强烈，为了再次体验到成功的快感，人就会反复不断的去做某件事。意想不到的快感会使一种行为成为习惯。斯金纳的实验让老鼠知道只要按下操纵杆，就会有食物掉出来。按下就有食物偶尔才有食物在某一时点，让两台装置都不再吐食物出来，结果会怎样？当老鼠发现按下操纵杆也不会出食物后，便失去了兴趣。老鼠想着“下次没准儿有奶酪”所以一直无法停手。办公桌上反映心理状态首先，请大家回想下自己办公桌上是一幅什么景象，电脑是否一直在固定的位置？各种文件是否归档？想要的西是否能够马上找出来？乱成一团的人：性格粗枝大叶，工作中经常犯错。自我管理能力差，工作效率低。井井有条的人：完美主义者，工作中失误少。自我管理能力强，工作扎实可靠。喜欢摆放私人物品的人：领地意识强，有自己的步调。自我中心主义者，适合从事发挥个性的工作。