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忠孝國小「健康促進學校」計畫—身體工廠體驗營活動計劃一、時間：96年6月27日上午10:30二、地點：榕樹林(雨天：本校多功能教室)三、參加對象：全校學童(105人)四、預期目標：(一)讓學童藉由闖關遊戲的內容，了解吸煙、吃檳榔對身體健康的危害，以及健康飲食對身體健康的重要性。(二)藉由體驗與檢測而認識身體的功能與了解到維護身體健康的重要性。五、活動分組與遊戲內容：組別關卡名稱關主姓名活動內容準備物品備註一可怕檳榔答一答登雄題卡、答案卡、1-30號碼紙簽、小氣球二健康飲食問問題列甫題卡(答案卡)、30支號碼簽三飲食紅綠燈儀貞題卡、紅黃綠燈卡四戒菸對對碰育甄題卡(紅)、答案卡(綠)五味覺嗅覺在哪裡芝瑾、中英糖、鹽、醬油、香蕉、蘋果、牙籤、眼罩等六檢測自己並計算BMI淑君身高體重計、計算機七健康動一動理彬如表下條列說明計步器3個各組分配：2張桌子、2張椅子、1個印泥、1個小戳章、1張看板、海報4張。(一)、可怕檳榔答一答：學童以雙手捏破氣球後，依汽球內的號碼簽決定桌上的題目後，由學童大聲回答正確答案，完全正確者即可過關。(關主可提示或隨機宣導)(幼、低、中、高)(1、1、2、3題)(二)、健康飲食問問題：學童由桌上的簽桶抽出題號後，關主依題號揭示題目給學童(答案在題卡後面)，由學童大聲回答正確答案，完全正確者即可過關。(關主可提示或隨機宣導)(幼、低、中、高)(1、1、2、3題)(三)、飲食紅綠燈：每次關主依學童程度(幼、低、中、高)隨機給予學童1、3、5、7張題卡，請學童依題卡放置於看板上正確的紅黃綠燈袋中，完全正確者即可過關。(四)、戒菸對對碰：關主將題目卡充分混疊(洗牌)後，攤於桌上請學童任意抽取一張，並依所抽的題卡前往看板對應正確的答案卡，完全正確者即可過關。(五)、味覺嗅覺在哪裡：學童蒙眼，由關主以牙籤沾少許調味料(2次各一種)於學童嘴唇上，由學童以味覺回答調味料名稱；再由關主拿2種食物測試學童味覺，完全正確者即可過關。(六)、檢測自己並計算BMI：由關主位學童測量身高體重並紀錄於闖關卡後，計算該學童BMI指數，並依結果向學童做說明及建議。(看板公佈標準BMI指數解釋表)(七)、健康動一動：關主協助學童將計步器牢繫於腰間並歸零，請學童(幼、低、中、高)於最短時間內於原地運動身體到計步器達(100、200、300、500)下，達到者由關主詢問其身體感受(呼吸、心跳、肌肉痠痛等)、外顯症狀(流汗、喘氣等)，並向學童解釋身體相關器官或組織健康的重要性，順利進行下學童能回饋已了解者即可過關。(本關可3-5人為一組同時進行)六、活動說明：(一)、請全校師生10:30前攜帶闖關卡於活動場地集合，先由淑君宣導活動中相關健康知識，再由俊杰及各關主說明規則後隨即開始。(二)、小朋友可不依關卡順序進行，直到7關全過為止。(三)、不能通過該關卡的學童，可由關主引導或請學童到公布欄查閱答案。(四)、同一關不能過2次(以上)，若有學童犯規應請他補上沒闖過的關卡。(五)、活動進行請各關主協助維持學童排隊與秩序，違規的小朋友請關主逕行請其退後10位；7關全過的小朋友可在不影響活動進行之下在旁加油。(六)、各關卡全過的優秀小朋友，由學校在涼亭拍紀念照一張，並於休業式當天請校長頒發「身體工廠體驗營--挑戰健康王」證書一張。(七)、活動於12:00前提早結束時，亦應全體集合後由各班帶回。(八)、各關活動進行物品請各關主逕行準備；共同分配物品、音響、音樂、拍照等請總務處及五甲會同準備與佈置；活動後請五甲學童協助場地整理。(九)、闖關卡(08:00分發各班)及挑戰健康王證書。(附件一)七、本計劃由全體教師討論通過後，呈請校長核可後實施，修正時亦同。