学会求助团体心理辅导方案

学会求助团体心理辅导方案【团体目标】1、协助成员学会求助的基本技巧。2、引导成员拥有主动求助的意识。【团体性质】封闭式、志愿者型、发展型团体【团体对象】高二年级学生，男女生数量基本平衡【团体人数】16人团体领导者一名【活动程序】【自我介绍】同学们好，今天这节课我要和大家一起做一个团体心理咨询，今天的团体心理咨询的目的是协助同学们学会求助的基本技巧，以及遇到困难时主动求助的意识。一、快乐相识此活动的目的：让同学们体会到初识时记住别人的名字很重要。操作要求：准备两张卡片，在卡片上写上一句话，英文短语或者汉字，将卡片按照团体人数进行随机裁剪。引：下面我们来做第一个小活动——快乐相识，好了同学们先听我来讲规则1、首先，老师会给大家每人一张写有汉字或者英文短语的卡片。这些汉字或者英语短语能够组成一句话2、请同学们将自己所拿到的卡片与其他同学的卡片比较后进行拼接。3、完整拼接为一句话的同学为一个活动。4、请小组成员尽快记住彼此的姓名、爱好等信息。在这个活动中你有没有求助过他人？或者帮助过他人？求助时的心情是怎样的？帮助他人后的心情是怎样的？二、学会适时求助他人目的1：让学生学会主动求助目的2：让学生了解如何进行求助引：好，从刚才的活动和情景中我们已经感觉到了一人之力有限。下面我们来做第二个小活动——。学会求助，它会带给你生命的贵人，生活就没有过不去的坎。”学会求助让我们身心受益匪浅。让我们能与生活中的群众建立起心灵的桥梁。求助不是脆弱，不是懦弱，不是软弱，更不是不自信的表现，反而是一种软化剂，让我们不知成为知之，让我们生活更充满阳光。如果你遇到困难，请写下你可以求助的人的名字•家人•同学，朋友•社会专业的服务机构积极寻求社会的帮助是生活的智慧•求助前先将问题优先排序•求助问题要简单明确•求助是找拐棍而非依赖，还得需要自己应用•求助要自信，自尊（求助不是脆弱，不是懦弱，不是软弱）•遇到重大事故，要保持冷静，求助的方式，方法要以保存自己体力为先第一个问题：如果去旅游，你最想去哪儿？要带上什么？第二个问题：想带的东西当中有些是你没有的，怎么办？如果你带的东西丢了、或者遇到其它困难怎么办？第三个问题：向谁求助，你的支持系统学习当中该如何求助