性格ABC

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性格ABCA型性格的主要特点是:性情急躁,缺乏耐性。成就欲高,上进心强,有苦干精神,工作投入,做事认真负责,时间急迫感强,富有竞争意识,外向,动作敏捷,生活常处于紧张状态,但办事匆忙,社会适应性差,属不安定型人格。A型性格表现为•1,运动、走路和吃饭的节奏很快•2,对很多事情的进展速度感到不耐烦•3,总是试图做两件以上的事情•4,无法处理休闲时光•5,着迷于数字,他们的成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的性格ABCB型性格的特征是:•遇事从容不迫,工作条理性较强,生活态度轻松愉快,积极乐观。性情不温不火,举止稳当,对工作和生活的满足感强,喜欢慢步调的生活节奏,在需要审慎思考和耐心的工作中,B型比A型人好。B型性格的人很少有心理疾患,他们能从容不迫地应对现实中的人和事,即使患病,也较容易痊愈。B型性格表现为•1,从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感•2,认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩,除非环境要求如此•3,充分享受娱乐和休闲时光,而不是不惜一切代价表现自己的最佳水平•4,充分放松而不感到愧疚性格ABCC型性格的特征是:•性格内向,长期抑郁而又不善于表达,表面沉默不语,逆来顺受,但怒气难消。有精神创伤史,大多有父母不和或有过感情创伤,情绪抑郁,好生闷气,但生气又不对外人宣泄;极小的生活事件便可引起焦虑不安,心情总处于紧张状态;压抑怒气,往往为取悦别人而取消自己的需要。你是A型性格还是B型性格?•说明:本测试共25个题目,请对每一个题目做出判断。如果该项题目反应的内容符合你的情况,请回答“是”,否则回答“否”。•----1.你说话时会刻意加重关键字的语气吗?•----2.你吃饭和走路时都很急促吗?•----3.你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗?•----4.当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗?•----5.当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗?•----6.在路上挤车或餐馆排队时你会被激怒吗?•----7.聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗?•----8.你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗?•----9.你会在休假之前赶完预定的一切工作吗?•----10.与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗?-•----11.让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费了时间吗?•----12.你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景?•----13.你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事?•----14.你是否尝试在有限的时间内做出更多的事?•----15.与别人有约时你是否绝对守时?•----16.表达意见时你是否握紧拳头以加强语气?•----17.你是否有信心再提升你的工作绩效?•----18.你是否觉得有些事等着你立刻去完成?•----19.你是否觉得对自己的工作效率一直不满意?•----20.你是否觉得与人竞争时非赢不可?•----21.你是否经常打断别人的话?•----22.看见别人迟到时你是否会生气?•----23.用餐时你是否一吃完就立刻离席?•----24.你是否经常有匆匆忙忙的感觉?•----25.你是否对自己近来的表现不满意?如果有一半以上回答“是”,那么你就属于A型性格。C型性格测试法•1.你感到很强的愤怒时,是否能把它表达出来?•2.你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好,连怨言也没有?•3.你是不是认为自己是个很可爱的、很好的人?•4.你是否在很多时候都觉得自己没有什么价值?是否常常感到孤独,被别人排斥和孤立?•5.你是不是正在全力做你想做的事?你满意你的社交关系吗?•6.如果现在有人告诉你,你只能活6个月,你会不会把正在做的事情继续下去?•7.如果有人告诉你,你的病已到了晚期,你是否有某种解脱感?理想答案是:1.是;2.否;3.是;4.否;5.是;6.是;7.否。如果你对上述问题的回答中有两个以上与上述答案相反,就说明你具有C型性格的特征。

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