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第一章心理学的性质一、心理学：对心理现象进行科学研究的学问。二、心理过程（2010）：是动态的，泛指心理操作的加工程序，包括认知过程、情绪过程和意志过程。三、认知过程：是个体获取知识和运用知识的过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和言语等。四、情绪过程：是个体对待他所认知的事情、所做的事情以及他人和自己的态度体验。五、意志过程：是趋向目标追求时的意识活动。六、心理状态：是指我们的心理活动在一段时间里会出现相对稳定的持续状态，这类心理现象被称为心理状态。七、心理特征（人格特质）：是稳态的，指心理活动中经常表现出来的稳定特点。八、意识：是我们现时觉知到的心理现象。九、潜意识：指潜伏在意识之下难以被觉知的心理现象。十、个案研究法（2011）：是搜集单个被试各方面的资料以分析其心理特征的方法。十一、举例谈谈心理学的研究领域心理学定义（一）人格及其发展简单的说，人格是个人的各种特征所组成的综合体。因此，当某人问及某君的人格怎样时，我们必然以其各种特征加以描述。例如说：某君体弱多病，衣着不整，天资聪慧，富于想象，刚毅果断，有些口吃，易冲动，不喜欢结交朋友.......（二）动机和自我动机是指引和激发行为的内在动因。自我就是一个独特、持久的同一身份的我。两者在性质上虽不尽相同，但从中学生的成长和发展的角度来看，动机和自我的联系相当密切。例如：自觉控制力：是个人对自己和环境的控制能力。一个4岁的孩子用力想拉上他的拉链，他试了又试还是不成。于是你忍不住想帮他的忙，换来的却很可能是愤怒的尖叫：“我自己会拉！”上述例子说明，个人具有控制力的重要性。每一个人都想有控制力。如果这种努力受到阻碍就会产生各种情绪反应：愤怒、攻击、抑郁、冷漠、甚至导致死亡。想维持控制力是个人的一种基本动机。（三）学习心理现代学习心理学对学习心理的研究，目的在于探讨个体与环境交互作用时的行为获得或经验改变的过程。学习并不限于知识的习得，也包括感知经验、言语、记忆、思维、动作技能、智慧技能等的获得和道德品质的行程。例如：儿童早期，如果其身心受到亲人的不断虐待之后，只要听到这位亲人的说话声或脚步声，则这个孩子就会马上产生不寒而栗的反应。这种习得的恐惧，很难用言语说服。（四）教学与管理心理教学是师生相互作用的过程。例如：在教学管理中的“即将绽开的花朵”的实验研究者对这一现象的解释是，教师把“即将绽开的花朵”的期望传达给了这些学生，于是他们内化为自己的期望并相应的“绽开”了。教师的这种期望效应是皮格马利翁效应。（五）社会心理社会心理主要包括个体和团体在社会环境中的行为。例如：与人交往的需求得到满足，将会提高小学生的作业成绩。（六）心理健康与辅导心理健康是一种生活适应的良好状态。例如：如果儿童早期习得了对人的恐惧，怎样来进行矫正呢？十二、阐述心理学的任务心理学研究的任务总是揭示心理的事实、规律、机制和本性。1、心理学研究的第一类问题是在质上和量上确定心理的具体事实。例如，在研究大学生的自觉控制力时，就要确定自觉控制力具有哪些质和量的特点。2、心理学研究的第二类问题是揭示心理的规律。例如，我们学习所记忆的资料，其遗忘的速度是先快后慢，这是艾宾浩斯用实验得出的一条规律。3、心理学研究的第三类问题是揭示心理的机制。例如，对进食动机的研究，除了研究其心理因素之外，还要研究其生理机制，即饥、饱中枢的研究。4、心理学研究的第四类问题是揭示心理的本性。例如，人的基本特性有多少是由遗传素质决定的，有多少是由环境影响造成的？如果说人的基本特性是由遗传和环境交互作用的结果，那么是如何交互作用的？十三、现代心理学研究有哪些主要观点（一）生物学的观点1、是指以生物学的知识为基础对个体的心理和行为所作的解释（希波克拉底）。2、在学习和记忆领域，生物学研究取向已取得相当大的成绩。例如，神经生理学家们对条件作用的学习已经提出了单个细胞的解释。3、在动机和情绪领域，生物学研究取向也取得了相当大的成绩。例如，用微电极刺激下丘脑的不同部位会引起动物的厌食和贪食的反应，而刺激其他部位则会引起恐惧、愤怒以及痛苦、愉快等情绪反应。4、局限：目前我们所了解到的脑活动与心理活动之间关系的知识，大多来自对动物和脑疾患者的研究结果。因此，单凭生物学观点来建构心理学观念，会有很大的片面性。（二）行为的观点（2011）1、是指把个体所有行为的产生和概念看作是刺激与反应之间的联结关系。最早由美国心理学家华生提出。他主张只有从可观察、可测量的刺激和反应方面去研究，心理学才能成为一门客观科学。行为主义的产物，刺激—反应心理学至今仍有其影响力。3、在学习上行为学观点研究取得了不少进展。例如，儿童看暴力电影后变得更富有攻击性，用行为的观点来解释，看暴力电影是对儿童的攻击行为的奖赏和强化。4、在社会行为矫正上也取得了不少成绩。例如，课堂上的皮格马利翁效应，用行为的观点看则是教师对学生特定行为加以奖赏的结果。5、局限：严格的行为观点并不考虑个人的心理活动。然而，个人的心理活动是客观存在的，不考虑心理活动只研究行为显然不能解释心理活动规律。因为心理与行为毕竟是不同的。因此，严格的行为研究并不能揭示心理学的规律，现在一些非行为主义的心理学家在研究人的行为时往往记录个人所意识到的言语报告，再根据这些客观资料对其心理活动作出推论，这类研究与认知的观点已相当接近。（三）认知的观点（2011）1、认知的观点就是用信息加工的观点来研究感觉、知觉、注意、表象、学习记忆、思维和语言等心理过程。现代认知的观点部分是对行为主义的反动。因为仅仅是根据刺激和反应来考察人的行为，对于研究简单的行为也许是可行的，但是复杂的心理活动（如语言，能思维，能进行推理、计划和决策）都被行为的观点所忽视。2、现代的认知观点将人脑看作类似于计算机的信息加工系统。其特点是（1）研究行为的内部机制，即探讨被行为主义所忽视的意识或内部的心理过程；（2）将心理过程理解为信息的获得、贮存、加工和使用的过程，即经历一系列连续阶段的信息加工过程；（3）以客观的方式进行研究，而不只是根据个人的内省报告。3、老鼠学会害怕乐音可以视为它形成了一种认知结构：“当听到乐音，将有痛苦的电击。”正是这种认知结构使老鼠产生了恐惧反应。4、在皮格马利翁效应的例子中，可以解释为教师根据研究者告知的信息，对其学生形成了“即将绽开的花朵”的认知图式。即使这些学生有时调皮捣蛋，有时不能完成作业，也被教师解释为“聪明”、“精力旺盛”或“一时的疏忽”；而学生则以教师的期望来塑造自己。（四）精神分析的观点1、精神分析观点由奥地利的精神病学家弗洛伊德提出的，他认为意识仅仅是人的整体精神活动中位于表层的一个很小的部分；潜意识才是人的精神活动的主体，处于心理的深层。2、他认为，人类的很多行为是由潜意识过程支配的。所谓潜意识过程是指个人没有觉知到的然而却影响着行为的那些冲动和欲望。他认为，儿童期被社会禁止的冲动和欲望都来自先天的本能。这些冲动和欲望由于不符合社会道德标准而被禁止，它们被压抑而进入潜意识。表现为做梦、口误或怪癖，情绪问题、精神疾病的症状，或者艺术创作和文学活动。3、他认为我们的全部行为都是有原因的，但是原因往往是某种潜意识动机。他对人性基本上持否定态度。他把人和动物看作是由一些基本本能所驱使。人类总是不断地与控制人类本能冲动和欲望的社会力量相对抗，4、以精神分析观点看来，儿童看暴力电影后变得更富有攻击性，乃是天生本能的表现。大多数心理学家不赞同弗洛伊德关于潜意识动机的观点，但他们却同意个人有不能充分觉知到的认知活动。（五）现象学的观点1、现象学的观点几乎完全集中在主观经验，即探讨个人对各种事件的私人观点。现象学家的心理学家们力求排除其他心理学观点的外显机械观，即行为由外部刺激所控制（行为的观点），或由知觉和记忆中的信息加工所控制（认知的观点），或由潜意识本能所控制（精神分析的观点）。现象学的心理学家们的基本假设是，个人的所有行为决定于他对世界的知觉和看法。他们集中于对个人内心生活和经验的描述，而不大关心理论的发展和行为的预测。2、现象学心理学家们认为，人类的基本动机是成长和自我实现的需求。人类是能够支配自己命运的行动者。3、因为强调个人的主观经验和发展个人的潜能，现象学观点十分重视对个人主观经验的调查。要了解个人的主观经验，最直接的途径是去倾听他们的诉说。正是这个缘故，像条件化恐惧、攻击行为之类的问题，现象学观点是很难予以研究的。但是，用现象学的观点可以研究人的行为，特别是自我意识。用现象学观点来看，自觉控制力是个人成长和自我潜能实现的一种表现。4、局限：现象学心理学家们的用语大多具有模糊性和主观性，很难对其下操作性的定义。这种研究取向与人文科学的关系比较密切。同时，由于不能直接观察到他人的主观经验，我们必须由这个人的行为和言语来推论，因而往往导致循环论证。十四、心理学主要有哪些研究方法心理学研究的主要方法有观察法、实验法、调查法和个案研究法。（一）观察法1、观察法是在自然情境中搜集被观察者的资料，以了解其心理和行为的一种方法。观察法可以分为非系统观察和系统观察。2、非系统观察法是在日常生活中人们常用的一种方法。例如，当我们观察到4岁的孩子喜欢独立地完成自己的事情而不让大人来帮忙，一两岁的孩子则五此种现象，那就可能推测：孩子的自觉控制力是否与年龄有关呢？系统观察是有计划有目的地搜集资料的过程。例如，要观察记录“攻击行为”，就必须对“攻击行为”加以界定，并把它分为“言语攻击”和“行为攻击”两类；再对之进行分类，如将“言语攻击”分为“骂人”、“讽刺挖苦”......，将“行动攻击分为“推人”、“打人”......，并对攻击的严重性定出等级，这样的观察记录就比较客观。3、观察法的优点是被观察者在自然条件下的行为方莹真实自然；缺点是观察资料的质量容易受观察者的能力和其他心理因素的影响，并且观察到的资料数量有限，往往难以做出概括性的结论。（二）实验法1、实验法是在控制的条件下系统地操纵某种变量的变化，来研究此种变量的变化对其他变量所产生的影响。用实验法研究心理学问题，必须设立实验组和控制组。实验法分为现场实验和实验室实验。2、现场实验是在实际生活情境中对实验条件作适当控制所进行的实验。例如，要研究小学一年级儿童普遍存在着的感知算式错误的原因，实验者在一个班里按一定的计划加强实验性训练，对另一平行班则不进行这种实验性训练。对获得的材料加以整理和分析，就可以找出原因。现场实验的优点是把心理写研究与平时的业务工作结合起来；研究的问题来自现实，具有直接的实践意义。其缺点是容易受无关因素的应先，不容易严密控制实验条件。要精密地控制实验条件，还需用实验室实验。3、实验室实验是在严密控制实验条件下借助于一定的仪器所进行的实验。例如，为了比较人的视觉与听觉简单反应时间的差异，在实验中布置好电秒表、光、声刺激器、电键等仪器，令被试者将一只手放在电键上，要求他当看到（或听到）信号时，便立即按下电键，经过多次实验，便可求出它们在统计学上有无差异。实验室实验的优点是，对无关变量进行了严格控制，对自变量和音变量作了精确测定，精确度高。其缺点是研究情境的人为性，难以将结论推广到日常生活中去。（三）调查法1、调查法是以提问的方式，了解被试心理活动的方法，根据研究的需要，可以向被试本人或熟悉被试的人作调查；可以用问卷或量表或交谈方式调查。例如，黄希庭等老师对分布于我国东、南、西、北、中各个地区的理、工、农、医、师范各种类型高校近30所大学生的人生价值观、政治价值观、道德价值观等进行调查，在此基础上写出《当代中国青年价值观教育》一书，对我国当代大学生的价值观的特点做了有益的探讨。2、调查法的优点是能够收集大量的资料、效率高。其缺点是研究结果难以排除某些主、客观因素的干扰。3、因此，要进行科学的调查，必须有经过预先检验过的问卷，有受过培训的调查者，有能够反映总体的样本，还要采用正确的资料分析方法。这样，调查结构才能得到恰当的解释。（四）个案研究法1、个案研究法是斗搜集单个被试各方面的资料以分析其心理特征的方法。通常搜集的资料包括个人的生活史、家庭关系、生活环境和人际