心理健康咨询工作计划与建议

心理健康工作计划与建议心理健康咨询是我院不可或缺的一个部门，它主要是负责了解大学生的心理素质，是大学生适应大学生活必不可少的一个组织。为下学期取得更好的成绩，心理健康咨询做出了以下几点工作计划：1、定期在新生之间做心理调查，对出现严重不适应大学生活的同学及时给予疏导和帮助，并将调查结果汇报给心理老师，建议初期先定为每周一定调查，随着时间的推移，可随时更改调查频率次数。2、成立一个由心理委员参加的第二小组，可随时配合并负责调查心理健康部，每次的心理普查。另外第二小组还可以分担一些部门任务，在本部门干事不能按时完成的情况下。最主要的是心理健康部和心理有关的，这需要同学们的积极配合，而心理委员就能很好的发挥他们的优势，来调动班里同学的积极性，所以成立第二小组是至关重要的。3、专门开设一个信箱，这个信箱的主要用处是来解决一些同学在大学生活中遇到的各种心理问题或反馈一下学生对学校各个方面的反映和意见，所以可以号召同学们踊跃投稿，把对学校的意见或遇到的问题写下来，我们会根据实际情况在本身能力允许的范围内解决这些问题，所以这个信箱是学院和同学之间的沟通工具，同时也是一面镜子可以看到我们所做的不足，还可以拉近和同学们的距离，使他们更好的适应大学环境。4、建议可申请1~2个学院橱窗，在橱窗里可贴放一些与大学生如何适应大学环境或解决大学生普遍存在的心理误区的方法的资料，这样可以使心理健康部的宣传更加全面化，另外橱窗，因为它的位置和每天学生路过的必然必然性，它的宣传也一定会起到很好的效果，同时也可以将一些积极向上的文章贴上或和学院有关的一些消息或介绍也可以放上，这样还可以起到宣传学院的作用。5、组织心理讲座，最好是给大一新生特别是在新生正式进入大学生话不久之后。因为新生刚来到学校，肯定会有一些疑问和不适应，特别是环境改变之后随之而来的心理的变化，这个时候就非常有必要组织开设一次心理讲座。针对新生的心理变化给予一定的指导和帮助，这对以后新生的大学生活有很积极的促进作用。6、和其它部门合作，可开展辩论赛，演讲比较等要求全院同学参加的活动，而且这类活动可以与心理健康这一主题有关，这样既调动了同学们的积极性，又让同学们在锻炼能力的同时增长了知识，总之，组织这些活动，不仅可以促进各部门之间的团结沟通，还可以使大学生的生活五彩缤纷。7、积极配合学校里组织的有关心理健康这一方面的活动，和校学生会校社联保持一定的联系，使学院在心理健康这一方面尽量做的最出色。8、完善心理咨询室，以帮助解决学生遇到的各种问题，心理老师我们可以联系专门授一些与心理课程有关的老师，心理咨询室的成立标志着我院在心理健康这一方面的完善性，它将更好的解决同学们的心理问题。建议：一、多渠道、全方位、立体化做好心理健康知识宣传工作1、每月制作一期心理健康知识宣传栏和展板，普及心理健康知识，传播心理调适方法，回答学生提出的一些带有普遍性的心理问题，帮助大学生消除心理困惑。2、对心理健康教育刊物《新航线》根据需要进行改版，出版前制作展板广泛宣传。下发每个班级的刊物增加至2本，学院辅导员、主管学生工作的书记、院长各1本。3、继续聘请校内外专家开展心理健康知识讲座。增加学生心理体验，促进学生心理发展，通过讲座辅导主动帮助学生在自我认知、自我体验、自我调控和社会适应等方面发生积极的变化。讲座每学期4次。4、把心理主题班会作为实施心理健康教育与思想品德道德教育的有效途径，积极组织班心理委员每学期开展2次以上心理主题班会，并安排心理委员相互观摩学习。5.指导心理学会全面开展工作。创造条件推动各学院心理分会与班级心理委员的工作更扎实而有效地开展。二、创新、有效、科学办好两个心理健康宣传周活动1、各学院由辅导员和心理助理组织制作宣传展板2块，突出学生设计与制作。2、由心理咨询社负责组织校园心理心理剧表演。3、团体心理辅导－倾听的艺术。4、心理知识专题讲座。5、开展心理运动会。三进一步完善心理咨询中心组织机构，加强制度建设。（心理委员--各系兼职教师—心理老师），权责明确，分工细化。1、逐步改善心理咨询环境，全面开展个体心理咨询服务活动。2、建立一支专兼结合、专业互补的心理健康教育队伍，确立目标，分解任务，把心理辅导和心理咨询工作落到实处。3、建议学校购买专门的心理管理软件，并利用其先进的师生互动、自动统计、心理预警和动态更新功能进行科学管理。四提出大学生心理健康的三级指导：1．一级预防对象是正常学生，主要内容是传递知识和教育的过程。2．二级预防对象是具有心理障碍和行为问题的潜在危险者，主要内容是传递预防心理疾病的技巧。3．三级预防对象是病人，主要在治疗中通过挖掘病人战胜疾病和康复的潜能，减少疾病的影响，恢复治愈的力量。五1.继续开展5.25心理健康节，让同学们在娱乐的同时，能够感受到心理健康的重要性!心理老师进行指导培训。2.定期进行心理委员培训，每周可以播放心理健康电影。寓学于乐。3.落实“校——系－－班”三级心理健康教育工作网络，并将三级工作网络体系完善为“校——系－－班——宿舍”四级工作网络体系，使心理委员成为班级心理健康信息联络员。六完善咨询方式1.心理热线：应学生的要求及实际的需要，在正常值班时间之外，我们于上学期又开通了心理热线电话，使学生多了一条倾诉与求助渠道。我们也借助这一途径，多次成功地进行了心理危机干预，以避免“恶性校园事件”的发生。2．网上咨询：为发挥网络心理健康教育的作用，使网上咨询具有更高的接受度，在上学期我们更新了网页，“情感世界”“我要咨询”等栏目有较高的点击率，学生间和师生间的互动加强，大学生心理健康教育中心网站成为部分学生相互交流、分享情感和调节心态的重要场所。3．个案研讨：为使访谈员在访谈过程中遇到的疑难案例有一个相互交流的机会，定期进行个案研讨，通过成功经验和失败教训的交流与分享，促进咨询效能的提高，也为心理访谈员的自身成长提供了平台。4.举办校大学生成功素质拓展训练营，通过相关提升自信、团队合作等互动形式，挑战自我，挖掘潜能，使每一个接受培训的学生快乐健康地成长，不断迈向成功。让这一活动成为学生心目中的“品牌活动”，是大家向往的营地。以上就是心理健康咨询大致的工作计划，计划的不完善，还要请心理老师给予一定的指导，我一定要尽力踏踏实实的做事，不辜负老师对我的信任，只要有大家的支持，相信我会做的最好！天津外国语大学滨海外事学院心理健康咨询工作计划与建议计划人刘振宇2011年10月