校运会主题班会

132班运动会总动员----主题班会•主题：运动前奏—运动会会前动员大会•目标：全员参与，齐心协力，创造辉煌•时间：第九周星期四，星期五一、赛前准备•赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，但运动量不能太大，训练前要做好准备活动，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤•运动员，后勤人员，班级啦啦队，各司其职，加强学习，提高安全防御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥。二、比赛期间的安全•参加比赛前要做好准备活动，活动四肢，拉伸肌肉。•比赛过程中，非运动员，观众不要随意进入比赛场地。•在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，做好身体，心理的比赛状态。•比赛前不可吃得过饱或过多饮水。三、比赛中注意事项•各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前15分钟到检录处检录。•比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、喝冷饮，也不要立即洗浴。•注意做好本班的后勤工作，主要是比赛期间解决运动员喝水等问题和班级清洁，特别是本班大本营的卫生清洁。•在本班大本营应该准备相应的药物，如果有任何不适同学们可以找到大本营。•运动会期间注意宿舍安全、财物安全，特别要注意钱包安全。体育知识竞答1、剧烈运动后，我们应该如何进行整理活动。下列表述最合理的是。A立即坐在地上休息B慢慢的走一走，抖动双腿C立即躺在地上休息D立即停下来，站在原地休息B2、小林运动后，踝关节扭伤后应A立即热敷按摩B立即冷敷按摩C立即冷敷，24小时后热敷D不用管，继续运动C3、空腹跑步不利于健康，而至少在进餐后的多长时间才可以进行跑步锻炼A5-10minB10-15minC20-30minD30-60minD4、刘翔所创造的最新110米栏世界纪录是。A.11’88B.12’88C.13’88B5、中国第一个获得奥运会金牌的运动员是：A.李淑兰B.刘长春C.许海峰C6、北京奥运会是第届奥运会A.27B.28C.29C7、理想的课外田径锻炼时间是A早晨六点左右B下午四点到六点C傍晚七点D早晨九点左右B8、此标志是我国哪个组织的标识。A.国家跳水队B.中国举重协会C.国家体操队B9、是迄今为止举办夏季奥运会次数最多的城市。A.亚特兰大B.雅典C.伦敦C10、伦敦奥运会主体育场被称为。A.玫瑰碗B.琉璃碗C.伦敦碗C11、2012年伦敦中国奥运第一块金牌由谁获得A.易思玲B.孙阳C.李雪英答案：A12、2012年伦敦奥运会孙杨男子400米自由泳夺金并打破奥运会记录是。A.3:40.14B.3:40.15C.3:40.16答案:A13、中国参加2012伦敦奥运会运动员一共人数A.400B.396C.500答案:B14、奥运乒乓史上唯一蝉联两届冠军的运动员，又是世界乒乓史上唯一的奥运会4枚金牌获得者的中国运动员是（）。A、王楠B、邓亚萍C、刘国梁B•友谊第一、比赛第二的体育准则；•校运会是一次有助于凝聚班风、团结互助的活动；•学会只有坚定的信念，才能在跑道上坚持到底的道理。人生也一样，只有不懈的努力，才能换取最终的成功。•对于这次运动会你有怎么样的心愿，把你的心愿写下来