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xxxxx高中2020年4月31日《开学第一课》目录CONTENTS01冠状病毒相关知识学校开学后的管理开学后如何学习020403疫情让我们看到了什么新型冠状病毒知识什麽是新型冠状病毒新型冠状病毒肺炎症状有发热、乏力、干咳。逐渐出现呼吸困难，甚至出现急性呼吸窘迫综合征。但是部分人起病轻微，可能没有发热症状。二.新型冠状病毒引起的肺炎有哪些症状如果近期有咳嗽症状，也没必要过于紧张是不是得了新型冠状病毒肺炎。建议到正规医院呼吸科就诊完善相关检查，比如查血常规来明确是细菌感染还是病毒感染，完善胸片及ct，检查是否为肺炎、肺脓肿、肺结核、肿瘤等疾病导致咳嗽。如果近期曾去武汉，或者接触过此类病人，还是建议尽快查清咳嗽原因，不要拖延。日常生活中如何预防新型冠状病毒全体学生课间不串班、不串楼层、不串宿舍、尽量少接触以下这些都不符合要求：不愿洗手，认为自己抵抗力强，没养成洗手习惯；简单擦手，以擦代洗，用手绢、手纸随便擦一下；盆水洗手，用非流动水洗手，甚至多人合用一盆水洗手；不用肥皂或洗手液洗手。注意：废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。预防口诀要牢记：1、勤洗手，勤通风2、少出门，少聚集3、戴口罩，讲卫生4、打喷嚏，捂口鼻5、喷嚏后，慎揉眼6、多消毒，吃熟食7、有症状，早就医8、不恐慌，不传谣疫情让我们看到了什么？2.我们看到了中国人的团结通过新冠疫情我们看到了什么？武汉告急、湖北告急！一声呼救，即刻，来自四面八方的支援便一齐涌来：口罩、防护服，一箱箱送达，水果、蔬菜，千里运抵，还有那医疗界“四大天团”，在武汉完成了胜利会师……跨越万水千山，疫情无情人有情，距离难隔牵挂心。在这场与病魔的殊死较量中，没有一座孤岛，没有一个人是独自在战斗，全国人民上下一心，团结一致，展现出了共克时艰的强大正能量。1.我们看到了祖国的强大通过新冠疫情我们看到了什么？党中央、国务院快速作出科学决策，各级政府作出积极响应，以最快的速度投入人力、物力、财力，尽最大努力保障人民的生命安全。2.我们看到了中国人的团结通过新冠疫情我们看到了什么？3.我们看到了惊人的中国速度通过新冠疫情我们看到了什么？十天十夜，7000多名建设者，近千台大型机械设备及运输车……建筑面积3.39万平方米的武汉火神山医院实现从零到有。仅三天后，建设时间同样只有十几天的雷神山医院建成交付，成为新冠肺炎疫情“阻击战”中的又一个核心阵地。中国速度让国人骄傲，让世界惊叹。4.我们看到了伟大的“逆行者”通过新冠疫情我们看到了什么？他们，身穿厚厚防护服的医护工作者，工作在离病毒最近的地方、奋斗在离感染最近的地方。迎击疫情，他们珍视每一份健康所系、性命相托，用行动践行救死扶伤、不辞艰辛的医者誓言。大医精诚，大爱无垠，疫情就是命令，白衣就是战袍，他们有的献出了自己的生命，他们就是最可敬的“逆行者”。5.我们看到了伟大的“逆行者”通过新冠疫情我们看到了什么？6.我们看到了人类应该敬畏自然。通过新冠疫情我们看到了什么？大自然是美丽的，是仁慈的，是慷慨的，它给人类的东西够丰富了。但人类却还不断地向大自然索取，为了追求新鲜、刺激，各种各样的野生动物成了好食者的盘中餐，一些疾病就从这些生物身上传给了人类。所以，人类应该学会与动物和平共处，敬畏自然，保护自然。开学后我们怎么做？开学后我们如何学习？疫情对于我们学生而言，是成长和锻炼的机会。惟其艰难，方显勇毅；惟其磨砺，始得玉成！开学了，我感觉……情绪烦躁、焦虑学不进去难以专心好难适应调整心态积极应对——调节情绪，平和正向——调节作息，规律生活提前调整作息时间按时吃饭、睡觉找到大脑的生物节律有同学比我们更努力有同学比我们更努力慎独自律、静心学习慎独是一种能力，与自己相处的能力，我们要学会自我管理，增强规矩意识，在“静”中学会独处和自律。自律的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。考试在没有自律的人那里，是压力；在有自律的人那里，是动力。慎独自律共勉：越自律，越自由！你比你想象中更强大，不如就从今天开始证明！亲爱的同学们，泰戈尔曾说过：“流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历过地狱的磨难，才能有创造天堂的力量。”希望你们疫情防控中崇高理想、固牢责任、厚植情怀；在这次无硝烟的战“役”中关怀生命、关注时代、致敬英雄；在这场全社会的“禁足”中敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法则;自觉争做科学的传播者、谣言的粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱者，把这段与灾难抗争的心路历程变成一份令人感动的青春回忆。老师寄语亲爱的同学们，泰戈尔曾说过：“流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历过地狱的磨难，才能有创造天堂的力量。”希望你们在这场总动员的防控中崇高理想、固牢责任、厚植情怀；在这次无硝烟的战“役”中关怀生命、关注时代、致敬英雄；在这场全社会的“禁足”中敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法则;自觉争做科学的传播者、谣言的粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱者，把这段与灾难抗争的心路历程变成一份令人感动的青春回忆。