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我说你做：《黑熊与棕熊》故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”两个词语，听到前者请男同学站起来，听到后者男同学坐下，女同学站起来。怎样做到反应既快又不出错呢？注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意是一扇门。我们所要学习的一切知识都要从它那儿通过，学会了集中注意力，就好比找到了一把打开知识宝库大门的金钥匙。为什么在刚才的测试中你没看见猫？注意力越集中，注意的范围就越小，对周围的事物则容易视而不见。注意的分配注意的范围注意的集中性注意的稳定性注意的转移注意的品质——注意的集中性：注意指向某种事物或某项活动时聚精会神的程度。注意很多时候会受到我们的爱好、兴趣、需求的影响。注意的品质——注意的范围：是指一个人在同一时间内能够清楚地把握注意对象的数量。左手画方右手画圆注意的分配注意的范围注意的集中性注意的稳定性注意的转移注意的品质——注意的分配：在同一时间内把注意指向不同的对象和活动。一心二用的条件是（1）同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的。（2）同时进行的几种活动必须是在不同的感觉道。24221111614101232220612175134187158199325格子内有数字1—25的共25个数字。请用手按1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。23571522113824122132516120196102191714184811422151162512232135163171924921102071841083142161824112520115227412195171623921315923214111718141222162206193241025813517注意的分配注意的范围注意的集中性注意的稳定性注意的转移注意的品质——注意的稳定性：也称为注意的持久性，是注意在同一对象或活动上所保持时间的长短。注意的品质——注意的转移:注意会根据任务的要求从一个目标转移到另一个目标。你知道注意的转移与分心区别吗？第三关：追视训练手眼并用可以提高我们的注意力注意的分配注意的范围注意的集中性注意的稳定性注意的转移第四关：看看谁的点子多——如何集中注意力，提高学习效率？集中注意力，提高学习效率1、培养对学习的兴趣。2、不要夹带任何与学习无关的物品。3、提醒自己要集中注意力。4、充分预习，扫除听课障碍。5、开始学习之前定一个目标，如“我必须在一小时内完成作业”，达到目标后给自己一个小奖励。