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2008年牡丹江市中小学班主任培训学习简报(第六期)学习专题:学生心理健康教育指导班级：林口十一班班主任：陈淑梅辅导老师：张铁男主编：陈淑梅孙成丽卷首语班主任写给学生的六句话同学们，首先得请你们原谅，原谅我刚才又在教室里发了一顿火，原谅我发火时愤怒的言辞。每次发脾气之后，我的心里也是久久难以平静的。中医学上讲“喜伤心，怒伤肝”，联系实际，发脾气不仅伤了对方，同样伤了自己的身体。同学们，你们还记得吗？我刚刚当班主任的时候，脾气暴躁急于求成，经常为一些小事大发脾气。转眼一年多过去了，在不断的学习和摸索当中，我也明白了些道理，教育应该是象大禹治水一样，也应以疏导为主。所以现在，我就经常给你们讲一些做人处世必须懂得的道理，并把一些时刻警示自己的亲身经历讲给你们听，希望你们也能引此为戒。我的家乡是在一个偏僻的小山村，但我却有两位善良博爱的父母亲。我的父母幼年时读书很少，但成年以后一直未放弃自学的机会。我的父亲二十七岁时还自学了中医，并以优异的成绩取得了行医资格。而我的母亲也自学了很多唐诗宋词及伦理道德教育方面的书籍。所以，在整个幼年和少年时期，除了学校教育以外，我的父母常常讲一些如“融四岁，能让梨”，“头悬梁，锥刺股，彼不教，自奋勤。如囊萤，如映雪，家虽贫，学不辍？如负薪，如挂角，犹苦卓”等等这样的句子叫我背诵，并把其中的故事讲给我听。虽然那时不能完全理解其中的含义，但随着年龄的增长逐渐懂得了这些句子这些道理这些故事的珍贵，所以至今记忆犹新，并时刻鞭策鼓励着我。现在虽然父母不在身边，但这些谆谆的教导依然萦绕耳边，受益终身。现在我就把我父母亲经常教导我的几句话写给你们：1.一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。《朱子家训》2.羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。《增广贤文》3.黑发不知勤学早，转眼便是白头翁。《增广贤文》4.忍一句，息一怒，饶一着，退一步。《增广贤文》5.笋因落箨方成竹，鱼为奔波始化龙。《增广贤文》6.读书须用意，一字值千金。《增广贤文》教育叙事中学生心理健康教育的方法发布人：林口三道通镇中学张翠凤运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的“施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作。这就犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效是在点滴的培养中完成的。因此，教育工作要从大处着眼，小处着手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有艺术的魅力。以心理理论作指导，探索心理健康教育的方法，为我们的教育科研工作又提出了一个新的课题，开了一个新的思路。在社会心理咨询和学校心理健康教育的实践中，我和同事们总结出了一些行之有效的教育方法，并对心理健康教育的方法进行了浅显的理论研究。我认为，所谓心理健康教育的方法，是指为了完成心理健康教育的任务所应采用的方式和手段。在心理健康教育目标和教育任务既定的情况下，选择什么样的方法，直接关系到目标的实现和任务的完成。方法得当，心理健康教育的要求可以有效落实；方法不当，预期的教育效果不但难以实现，还可能抵消其它教育的作用，甚至干扰以后的教育工作。因此，开展心理健康教育工作要慎重选用教育方法，切忌主观随意滥施乱用，而必须要遵循一定的心理健康教育的规律。方法的运用要和心理健康教育的目标、内容、原则相一致，要根据具体的教育任务和客观的条件合理地选用。心理健康教育的方法是可以自成系统的，这个系统既有灵活运用传统思想教育方法的继承性，又有根据心理健康教育理论提出的新颖方法。心理健康教育的方法体系是赋予传统思想教育方法以心理健康教育的特点和在心理理论指导下创造新的教育方法的有机统一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以与学校教育的各种方法相结合，完成心理健康教育的任务。比如，可以结合学校德育的方法对学生开展心理健康教育。由于德育也要培养学生各种良好的心理品质和意识倾向，特别是要培养道德意识倾向性（道德动机、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品质（道德认识、道德情感、道德意志等），因此，德育与心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促进的。又如，心理健康教育还可以与教学相结合。教学活动是传授知识，培养技能的活动，必须以个体心理活动为基础，必须通过主体的心理过程，是主体心理活动的结果。由于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。比如，可以通过社会实践活动（社会调查、社会服务、参观、旅游、夏令营、冬令营等）、文学艺术活动、科学技术活动、体育锻炼活动、劳动工艺活动等，为学生走向社会、接触自然提供了广阔的天地。丰富多彩的课外活动有助于学生形成健康的心理品质。心理健康教育除了与其它教育方法相通相联之外，也有独立操作的方法。这里，介绍一些我们在心理健康教育过程中经常使用的一些方法。需要说明的是，在我国，心理健康教育工作刚刚起步，其方法的研究还处在一个探索的过程中，学校开展心理健康教育，没有现成的经验可循，因此，这里提出的心理健康教育的方法，仅仅是我们的一些实践的认识和经验的总结。小学生心理健康基本原则发布人：林口三道通五道小学邹居光开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。把握青少年心理天平——加强对学生心理素质的培养发布人：林口三道通镇中学杨微1、对中学生进行专门的心理健康教育在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。2、设立悄悄话热线信箱实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。3、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。4、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。班主任工作中实施心理健康教育的方法发布人：林口三道通中心小学王彩云（一）心理健康环境营造法1、建立和谐的师生关系2、营造健康的心理物质环境（二）心理咨询法心理咨询法是班主任进行心理健康教育的一个非常重要的方法。通过有效的心理咨询，能使学生消除不良心理因素的影响，摆脱心理困扰。必须走出两个误区：一，心理咨询不是谈心，更不是说教，而是借助双方建立起来的一种特殊的人际关系，运用心理学的知识和方法，对学生心理方面的问题提供启发、帮助和指导过程；二，心理咨询不是治病，也不同于心理诊断。班主任常用的心理咨询方式：1、个别咨询法（1）认知重建。认知重建，指通过班主任努力，改变学生的错误认知模式，澄清和认识那些使学生情绪和行为失调的信息或假设，建立一个有利于消除心理问题、恢复心理健康的新的认知模式。（2）行为矫正法。行为矫正的方法，是对学生自我改善、自我改变的努力给予奖励与惩罚。目的是帮助学生消除成长中的不良意向、不妥行为，帮助其形成有助于个人成长的行为，树立良好的形象。2、团体咨询法（1）团体活动法。团体活动法在集体的环境中对学生进行良好的心理素质的熏陶有着良好的效果。（2）讨论法。在班主任的组织和指导下，对一些共同感性趣的问题进行研讨。一般程序为：确定讨论题目、查阅和整理有关资料、准备发言提纲、论证或辩论、最后由教师或学生代表总结发言。（三）心理素质训练学校心理健康教育的重要任务之一就是要加强学生的心理素质训练。1、心理活动课法根据学生心理发展的不同要求，可以设计专门的心理活动课程。2、讲授知识法指教师运用口头语言向学生系统地传授知识的教学方法。3、情景熏陶法将有某些心理问题的学生带到特定（或专门设置）的情境中去，让其接受熏陶和陶冶，从而改变起某些不良的心理倾向，形成良好的性格特征。4、测量法借助于测验或量表对某一心理品质做出数量的描述。它包括智力测验、态度测验、性格测验、能力测验等。（四）家校配合法学生的心理健康教育不只是学校的任务，更不是班主任一个人的事。学生的心理素质的形成受家庭的影响很大，因此，家长也有义不容辞的责任。为使心理健康教育收到很好的效果，班主任的心理健康教育工作一定要与家长配合。可以通过开办家长学校，建立家校联络卡，召开亲子家庭会议等方式提高家庭教育水平。需要注意的是，有效的心理健康教育依赖于家校之间建立起来的信任感。6、浅谈中学生“早恋”心理与疏导由于多种因素，各类中学中早恋现象具有一定的普遍性，而且年龄和年级都有下降的趋势。尽管有不少还不能列入早恋的行列，但仍值得引起重视。因而，研究中学生青春期的心理变化，掌握学生的心理特征，已成为预防和处理好早恋问题，正确疏导中学生身心健康发展，是每个教育工作者值得研究的课题。中学生早恋人数增多，年龄下降的趋势既有内因（主要是青少年形成熟的提前）又有外因（社会环境、文艺作品的影响）在处理这类问题时，要坚持“说服教育，耐心疏导，区别对待与家长配合的原则，同时要注意作到互不歧视，不讥讽，不声张，不训斥，不惩罚。例如，发现学生有早恋言行后，不用鄙视态度，讥讽的言行对待当事人，要善于引导，善言相劝，采取事实说理，使之接受教育。同时在确定原则和注意事理的基础上，利用灵活，适当的方法来处理：1、早期指导法：可以在初一、初二年级有计划，有步骤地开展青春期教育活动，使学生对恋爱、婚姻具有正确的认识，有助于预防和减少早恋现象的产生。2、观察分析法：中学生的早恋过程中的心理变化是十分微妙的，所以对学生要多加观察和分析，从中发现问题，分析原因，对症下药，便于帮助解决。3、谈心疏导法：在观察和分析的基础上，可着手进行耐心疏导，其中谈心是进行疏导时最常用的方法。有的学生因为家里的原因而早恋，从中找温暖等等。一方面做好家庭工作，另一方面帮助学生解决困难，从而