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2020年4月30日第五讲我是谁—价值观探索圆满的人生是一个有价值、有意义的人生。第二模块：了解自我2一份工作适不适合你，永远只有双赢或两败俱伤两种结果，你不应该因为心中的某种需求，欺骗自己投入到错误的工作中，因为在两败俱伤的局面中，你个人的损失绝对高于他人或企业的。——《哈佛职业生涯设计》3职业生涯规划流程探索工作世界求职行动觉知与承诺4目录价值观简介我们的困惑个人价值观探索价值观在生涯规划中的应用5困惑与迷思找一份收入一般但是稳定找一份薪水较高但是极不稳定是否要找一份很风光但是很累的工作？6鱼与熊掌《孟子·告子上》：“鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦以我所欲也，义，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取义者也。鱼是我想要的，熊掌也是我想要的，如果不能同时拿到这两样东西，那么我就舍弃鱼而选择熊掌；生命，是我想要的，仁义，也是我想要的；如果二者不能并存，那么我就舍弃生命而选择义。7有关“工作”的一分钟联想我希望工作……–请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。学生的想法82006年毕业大学生职业价值观各项评分9你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？——工作价值观10什么是价值观？价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。马斯洛的需求层次理论这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。赫兹伯格的激励理论著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。13为什么要考虑价值观？价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。14Gottfredson的“限制与妥协”理论人们在遇到环境限制时，在职业选择上最先放弃的是兴趣，其次是社会地位，最后是性别角色。但对美籍华人的调查表明，他们最后放弃的是社会地位。学生在有诱因的条件下均会忽略自己的兴趣而选择热门的科系或工作15价值观可以发生变化个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。因此，价值观需要不断地审视和澄清。16一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻找什么，什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标也越清晰。17目录价值观简介我们的困惑个人价值观探索价值观在生涯规划中的应用18价值想象1、如果我有100万美元，我将_______2、在生活中我最想得到的是_______3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______4、我将给我的孩子的忠告是______5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是_____________19重要价值观列表人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人），有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活的平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由……20价值观市场参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？21现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？22讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？23价值观拍卖项目预价实价项目预价实价1、几世用不完的钱12、靓眼耀人的情人2、天使面容与身材13、超级豪华的房子3、一生平淡的爱情14、博学多闻的知识4、刻骨铭心的爱情15、如松如柏的寿命5、深得己心的友谊16、环游世界的机会6、无病无疾的健康17、一呼成群的影响7、幸福美满的家庭18、服务他人的真心8、一帆风顺的事业19、完美无暇的人际9、发挥所长的工作20、如首富样的头脑10、无人能及的学历21、与世无争的生活11、高潮迭起的人生22、优异无比的成绩24JobSoSo中的价值观描述1追求成就–希望获得的职业能够比较充分地展示自己的独特之处，在任务完成后能够充分的体验成就；即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。崇尚独立–期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。25O*Net中的价值观描述2工作条件–希望获得有充分保障和良好条件的工作，比如安全、舒适、应有的报酬、自主决断的可能性、工作具有多样性、能够在工作的范围内做不同的事情。注重关系–期望工作的内容是能够给予别人帮助，同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。26O*Net中的价值观描述3支持满足–期望在职业中，获得管理层的支持，包括政策、技术和人际等方面。赞誉赏识–期望职业能够获得充分的提升机会，并拥有充分的权威、被赞誉和富有社会声望。27真实价值观澄清每个人都有自己独特的价值观很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观我们总是不断在妥协和放弃取舍是艰难的是一个长期的过程28真实价值观澄清七步骤LouisRaths指出一个“价值”需要具备以下基本要素：珍视你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要的时候会很确定的肯定它吗？29选择在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果？你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？行动你会用行动来支持你的感受和信念吗？你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？30对于某种事情，如果你能对上述所有问题都给出肯定的答案，说明你确实认为它有价值。如果答案是否定的，那么你还需要认真来思考。31当你依照符合你自己健康发展要求的真实价值观行动时，会感觉到很大的满足。32目录价值观简介我们的困惑个人价值观探索价值观在生涯规划中的应用33价值观在生涯规划中的应用个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突与兴趣能力的统一。34这是一个有关猴子的试验：一开始，先在笼子里放置梯子，把一把香蕉吊在梯子的正上方。然后放进去5只猴子。很快，就会有猴子试图爬上梯子取香蕉。这时，立刻用冷水浇其他的猴子。过一会，又有猴子要去取香蕉的时候，还是用冷水浇其他的猴子。重复几次这样的操作。（如果香蕉被取走，应设法补充，这是不重要的细节）很快，如果再有猴子想要爬上梯子去取香蕉，其他的猴子就会起来阻止它。这时候就用不着冷水了。接下来，用一只新猴子换走一只原来的猴子。新猴子看到香蕉，马上会爬上梯子去取，但令它惊恐万分的是，另外四只猴子都冲过来袭击它。35经过几次努力和遭袭后，这只新来的猴子意识到顶上的香蕉是不能去吃的。这时候再换掉一只最初放进笼的猴子。新来的猴子会去取香蕉，它同样会遭到袭击，而前面那只新来的猴子也会参与到袭击中去。依此类推，再把剩下的3只最初放进笼的猴子逐个换掉。每个新来的猴子试图取香蕉的时候都会遭到其它猴子的攻击。而且大多数参与攻击的猴子对于攻击的具体原因，或者说禁止爬梯取香蕉的具体原因，都没有明确的意识。36等到最初放进笼的猴子全部被替换出来后，剩下的猴子们都没有遭到过泼冷水的报应，但它们都不会爬上梯子取香蕉吃了，因为经验告诉它们：这个笼子里的规矩就是这样的。一家公司的文化氛围和潜规则也是这样逐步形成的。37自身价值如何在职业生涯中实现？很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。38作业完成《价值观探索练习》和《真实价值观澄清七步骤工作表》，确认自己的重要价值观。完成《职业生涯规划档案》的价值观部分。39测评报告40相关资源罗伯特·洛克，《把握你的职业生涯发展》，轻工业出版社。理查德·尼尔森·鲍利斯，《你的降落伞是什么颜色》，中信出版社。北森价值观分类卡。Caeersky价值观探索部分：