一周练成无声阅读的方法乐-月影逐波

一周练成无声阅读的方法乐月影逐波.txt遇事潇洒一点，看世糊涂一点。相亲是经销，恋爱叫直销，抛绣球招亲则为围标。没有准备请不要开始，没有能力请不要承诺。爱情这东西，没得到可能是缺憾，不表白就会有遗憾，可是如果自不量力，就只能抱憾了。一周练成无声阅读的方法乐月影逐波速读和摄影2008-09-1408:25:48阅读246评论0字号：大中小订阅无声阅读我想大家都知道是怎么一回事。它是速读的基础，又是速读的终极目标。说它是基础，是因为没有无声阅读做基础，一切快速阅读法都是扯淡。说它是终极目标，是因为无声阅读所建立起来的“视解”模式，是速读的依赖。无论是以句子为单位的基础速读，还是以段落为单位的高级速读，都是在此“视解”的基础上的延伸。看到有些人到现在还在宣扬自己的观点：无声阅读不经过“语言”就理解，是不可能的，说人类社会是建立在语言的基础上的，没有语言就没有人类的文字出现，所以阅读文字也必须以语言为基础，也就是必须要读”。而且还撰写了长篇大论来论证自己的观点。这种理论的出发点就是错误的。无声阅读不是脱离“语言”，而是借助另外一种语言：大脑的内部语言。它具有以下的特点。1.无声性。无论是用内部语言阅读还是思考问题，都无法感觉到任何发音的存在，包括心读。它是一种缩语式的无声语，去掉了许许多多的多余的，次要的信息，直击要害。说起来似乎抽象的很，但是大家都曾经体验过内部语言。比如，你突然想起了一件事，这时候你明明白白的感觉到了这件事，但是你并没有把它说出来。还有，就是我们长时间思考一个问题而得不到结果，但是有一天突然豁然开朗，全明白了。这个时候也是瞬间的事，你并没有把它统统的说出来，但是你确实“感觉”到了。这就是内部语言。说白了，它就是你在语言发生之前的大脑的那个“想法”。2.快捷性。正是因为内部语言的无声性，决定了它的快捷性。大脑这个时候可以摆脱语言中枢的压制，瞬息之间完成多个步骤的思考。比我们平常的思维活动不知道要快捷多少倍。正是因为此特性，大脑的所有潜力被释放出来，常常是“灵感”迭发，让你应接不暇。3.精确性。很多人都认为大脑思维的速度快了，那么它的精确性会大大的降低。恰恰相反，通过内部语言进行的思维活动是大脑最舒服的一种思维方式，是通过一个个完整的概念进行的思维，而不是象在语言中枢参与下那样的支离破碎。举一个例子，在运用内部语言写作的时候，可以瞬息之间列出写作提纲。这个写作提纲是你确确实实的感受到的，是一个整体概念。而以后你用笔把它写出来时，就好像按照模子复制产品一样。4.脆弱性。正是因为我们习惯了语言中枢参与的思维模式，决定了内部语言的脆弱。之所以这样说，是因为用内部语言进行思维的时候，只要不小心大脑发音了，也就是语言中枢参与了进来，那么立刻就会离开内部语言的思维模式。很多人都在练习无声阅读，但是不知道它是怎样的一种感觉，从而使练习找不到目标。运用无声阅读到底是怎样的一种感觉呢？首先，看到文字没有任何发音的欲望。大脑根本就不想读，或者说是“懒得”读。看文字就像看一副图片的细节那样流畅自如。你看图片的时候不发音吧？第二，所有映入眼睛的文字，只要这个区域内能分辩出是什么字，都可以做到瞬间理解。瞬间，就是根本感觉不到时间，也就是看到就理解。很多人可能有这样的疑问。第一，要是文章特别难，也瞬间理解？第二，要是一下子看多行，也瞬间可以理解？关于第一个问题，即使文章再难，大脑同样的会做出瞬间理解，只是这种理解是建立在你当前的知识水平上的。比如你是在上高中，那么给你一本高等数学看，那么你的瞬间理解弄出来的是字面上的，你可以接受的理解，至于真正的隐含的意义，需要认真思考的。第二个问题和第一个差不多，一眼看多行大脑同样的会瞬间理解，只是这时理解出来的意义是没有逻辑顺序的，你需要灵敏的思维理清逻辑顺序。这就是我认为面式阅读必须要有无声思维的原因。那么，怎样练习无声阅读最好？无声阅读的理解模式和普通发音阅读的理解模式是完全不一样的。所以我们必须从根本上解决问题才可以，否则会始终徘徊在音读与无声阅读之间。我想这也是很多人痛苦的原因吧。第一步，要做到在不要求理解的情况下，看到文字不发音。即使你刚刚大声的朗读完一篇文章，只要你想不发音了，那么马上就可以恢复到看到文字不发音的状态。练习的方法是这样的：可以同时打开两个记事本。调整窗口大小，一个在左，一个在右。左边的打上满满的“☆№§◎◇◆↑←→※▲△■＆”这样的毫无意义的符号，你也不会去读它们。右边的记事本打上满满的文字。先看左边，就像阅读一样去看这些符号。阅读完以后，看右边窗口的文字（一定不要试图去理解）。出现发音，立刻返回继续看左边的符号。如此反复。仔细体会看符号时候的那种感觉。直到看到右边的窗口的文字也像看符号那样，无论怎么看都不发音。第二步，达到不要求理解的情况下看文字不发音以后，先找一些浅显的，或者你非常熟悉的文字资料，以句子为眼停单位（也就是一句话一个视点）的看。一定不要刻意的强迫大脑去理解，而是应该无声的，大量的，反复的看。直到某一时刻，你会感觉到眼睛一看到文字，立刻大脑就会做出反映，交给你理解后的文字意义。开始的时候，理解出来的文字意义不会很清晰，随着练习的深入，你会清晰的感觉到大脑瞬间理解的意义。这种理解是非常精确的理解，是在音读状况下完全不同的理解状态。做好了以上两步，你的阅读速度应该在2500字/分钟左右。如果你想更好掌握速读，那么仅仅需要在横，纵方向上加大自己的视野就行了。最后要说的是记忆问题。假如你的右脑没有得到过开发，那么不要指望依靠形象记忆达到多好的效果。建议你还是学习一些记忆术的知识，运用速读法理解出文意，然后用记忆术的东西去记忆。这比你辛苦的开发照相记忆要实用的多。七个让你掌握影像阅读法的技巧怎样才能让影像阅读成为你生活的一部分呢？1、读10倍速影像阅读法的时候，按照第一页的建议(爱因斯坦)来读这看起来好像不重要，但事实上却是很重要的。当你按照书上的建议读法进行阅读时，你就会发现通过短而多次的阅读，你节省了大量时间，并且不是没效率地一个一个字地去读作者写的字。如果你知道你想要的信息是什么，你根本没有必要去读作者所写的一个字。10倍速影像阅读法书中第一页的读法就给你一个尝试影像阅读思维形态的机会。2、当使用自学课程录音带时，记得使用手册(中国只有书，这条没必要翻译了)3、在读完10倍速影像阅读法之后，做书上的5天测试练习(118页)这是让你掌握影像阅读法最快速的方法之一。重复这个步骤，用在3~5本书上，你会发现和体验到短而多次的阅读使你获得逐渐加强的理解力。作为一个初学者来说，你可以很容易地只花费1/3时间阅读一本书。所以，当你拿起一本书做“5天测试”的时候，先想一想，如果用以前的方法读，我需要花多少时间呢？就10倍速影像阅读法这本书来说，根据我们的调查，一般人大概花6至12小时来阅读。在做完“5天测试”的所有内容后，你可能会想再花些时间来读，这没关系。在获得所有你想要的内容之后，再比较一下和原来的阅读法相比，你所花费的时间，得到的东西，有更多吗？4、作为一个初学者，你必须老老实实地应用所有的步骤，别偷懒!做所有的步骤，这不会花你多少时间。这就像学开车一样，当你第一次开车的时候，你必须时时想着要怎么开，下一步要做什么，要按什么键，要看后视镜，要刹车.....在一段时间的训练和使用后，一些开车的步骤就变成了你的习惯，让你很容易地就完成了。检视一下10倍速影像阅读法最后面的阅读步骤总纲，按照上面说的每一步去做，你就会得到最好的结果。如果没有结果，就看看你是不是漏做了哪些步骤。请有意识地去觉察使用后有何不同。5、当你进入“加速学习状态”时，不要花费超过3分钟的时间太多的初学者花太多的时间在进入“加速学习状态”。进入“加速学习状态”的步骤是很简单的，“3，肌肉放松2,精神上放松，感觉心情很平静1、进入了加速学习状态”感受一下这种状态的感觉(多去感觉，这样可以让你越来越快地进入状态)，然后默念你的目标和肯定语句，开始用影像阅读法翻书。在读的过程中，状态是会改变或消失的，没有关系。因为“加速学习状态”其实是为你做活化那一步骤做准备的。在“影像阅读”这一步骤时，你使用软眼，看到悬页后，你的眼睛会很放松，这使你的整个精神自然地放松了，这和肌肉上的放松是一样的。6、如果你还没有掌握好影像阅读，请不要把它用在考试的材料上“为了考试，我一定要掌握这部分的内容”，这会带给你压力，干扰你学习影像阅读法。如果你自认为还没有掌握好影像阅读法，那要如何应对考试呢？可以应用影像阅读法的一些技巧，像“等待成熟”，在读书的中间做一些简短的休息(千万不要连续学习几个小时)，还有像思维导图。思维导图是复习的最佳工具，复习的速度会比普通的笔记快了不知多少倍7、使用一个计时器对于想要自我超越，不断提升自己影像阅读能力的人来说，这是很方便的一个工具。一般人在初学影像阅读的时候，很容易就掉入了消极阅读的陷阱。一般的阅读者大部分的时间都在消极阅读，他们没有时间的概念，好像他的时间一点也不值钱似的。但事实上，每个人的时间都是有限的，我们的时间也很值钱。在考试的时候，我们也有时间的限制，你没有时间去慢慢地读题目，在会议的时候，我们有时间限制，在写报告的时候，我们也有截止时间的限制。那么在阅读的时候，我们也可以为自己设立一个“截止时间”，这让我们真正是主动、积极地去阅读。所以最好能使用一个定时器，来加速你的学习效率。最后还有一个最重要的法则那就是在阅读的时候，永远知道你的目的，记着你的目标，不要去做那些和目标没有关系的事情。此时无声胜有声课题研究2010-10-0221:43:40阅读19评论0字号：大中小订阅此时无声胜有声——关于默读在夹缝中生存的思考最近听了一些小学语文教师的公开课、赛课，感觉热闹有余而沉稳不足；煽情有余而真诚不足；忙碌有余而底蕴不足；紧张有余而质朴不足。我不禁纳闷:课堂怎么如此浮躁不堪,吵闹异常。苏霍姆林斯基说：“教室里一片寂静，学生都在聚精会神地思考，这将是课堂最真最美的时刻。教师要珍视这样的时刻，课堂上应当经常出现这样的寂静。”这足以给我们留下思考，现在的语文课堂需走向何方。一、默读在夹缝中生存审视近年来的语文课堂，这样的宁静已经很难找得到了。在我们课堂上看到更多的是“书声朗朗”的热闹场面。在教师那精彩的朗读指导下，学生们一个个声情并茂地朗读；一遍遍抑扬顿挫地朗读；反反复复人声鼎沸地朗读。不管是写人、记事的，也不管是写景、状物的，更不管是说明的还是说理的，一律以朗读贯穿课堂始终。的确，语文学习是需要朗读的，语文课更是少不得那朗朗的书声。然而，蓦然回首，细细咀嚼语文课堂上那一遍遍的朗读，我们又觉得这样的语文教学似乎缺少了一种味儿……究竟我们的语文教学缺少了什么？笔者认为缺少的就是学习语文的另一种重要的读书方法——默读。与朗读的备受宠爱相比，默读却时刻遭受“冷遇”。回顾我们所听到的公开课，我们老师往往怕冷场，就很少让学生默读，即便采用，也是蜻蜓点水般地安排2——3分钟，往往学生刚刚把课文浏览完，来不及思索，教师便迫不及待地打断学生，开始交流。再回想我们平时的课堂教学，常常可以看到这样一种现象，刚刚启动的学生默读，就被教师迫不及待地接过了话题，变成了教师与几位好生的一问一答。教师在关键处截取了学生的思维的空间，刚刚启动的默读就这样“转瞬即逝”了。在默读缺失课堂的今天，学生的默读能力普遍较差，甚至有些学生到了高年级还不知道怎样默读。这种语文课堂普遍缺失默读的现象，是语文阅读教学不规范的教学行为，应尽快予以制止。不然将严重影响学生思维能力的发展，同时将造成学生语文阅读普遍效率不高、阅读能力差等后果。当然，要想坚决消除语文阅读教学中的默读在夹缝中生存现象，必须找出产生这种现象的深层原因，这样才能“治标更治本”！二、追求课堂活跃在作梗究竟是什么原因默读只能在夹缝中生存呢？笔者以为，主要有以下两个方面：1、以为“以读为本”就是有声朗读新课程指出，阅读教学要“以读为本”。而好多老师把这个教学理念片面理解为“以朗读为本”，大家以为课堂中有声朗读就体现了“以读为本”。所以不管在公开教学还是平时的